胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。' s' F$ E# q; d+ g
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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* ?2 w8 T2 l4 H5 v5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
1 X; j# N& W/ ^0 \若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。公仔箱論壇( j% ^" D) b$ p- |( T
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb$ J: J2 m. T+ g0 \$ D- D
跡象1：上腹部疼痛或隱痛
$ q" P. c5 {: s1 ~% F4 N+ e l8 v胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
* x( a7 v% W) [公仔箱論壇若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
m' f% L, h# T8 a 跡象2：大便發黑
8 k$ A, M6 A/ f P7 q6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。tvb now,tvbnow,bttvb% N) D0 C- i( K( G5 R
. F) x0 }$ v! }7 b& u9 z6 V跡象3：經常暖氣、胃脹
p+ Q& [+ f) v2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
( j+ v! o* ^' L Q9 B- q1 B: o/ _5.39.217.77:8898一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。tvb now,tvbnow,bttvb' ?) p% Q) }: P1 s, _; k- b. [$ s! t
 跡象4：頻繁反酸燒心公仔箱論壇5 H$ m0 r) I& a" k" ?: A
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
1 ~1 L& h4 I2 a4 r. R公仔箱論壇通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
9 m E. n8 W& D9 j6 y胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌7 E( a3 p0 O1 C0 j2 K
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。公仔箱論壇" V0 _ Y( m. V, j: d
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
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7 x) \, U5 N: E3 ]9 M它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
/ m$ d, ^, [6 \6 l7 ]1 I3 x$ U5.39.217.77:8898此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。公仔箱論壇) e0 T Q T$ t$ r
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。& q3 r+ _5 z: G0 X& c
 惡習2：飲食不規律5.39.217.77:8898! ^; T% z+ q% _8 i, Y7 ~1 a: D
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。tvb now,tvbnow,bttvb- ?8 ~. Z) G* I
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
! l+ L- S$ s4 R) e( F9 E- n# Btvb now,tvbnow,bttvb惡習3：思慮過度，情緒消極TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i" ^& Z$ i2 w( |' i: p
情緒消極時，我們常常茶飯不思。
5 G% {7 {/ I W1 E這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
& ^) H5 E/ e: C4 ]5 Q& z 惡習4：咖啡濃茶不斷
, ~" w5 S% }2 b6 L- Z* s公仔箱論壇茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y9 s0 S' W# }4 k+ ?$ d
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
8 @( O V `. p! \# p; C9 Jtvb now,tvbnow,bttvb長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
2 k$ k5 k8 _" O8 ]公仔箱論壇養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"公仔箱論壇) U$ w, M8 d) F& K% f w( B
禁長期酗酒
. }6 U) [9 ?/ H$ x4 n9 X2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
6 X' h7 q2 F. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
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, e; |5 y4 k0 btvb now,tvbnow,bttvb禁暴飲暴食
0 X: m( M2 f% d' [* c* x6 t, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。- R: p, `: H- W/ f, ~+ t
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。, E% f& R' ~% x" [# X1 e# D
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。/ P0 k* n/ `' U7 f; _, {
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宜定期檢查
1 y- x8 t6 [: c% K5.39.217.77:8898近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。5.39.217.77:8898, |7 r+ A Z8 W1 m$ M1 H& W. A1 ?
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
4 ^" L4 ~3 d+ h+ A6 r/ N但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
1 e* Q8 m, @ Z5 U5.39.217.77:8898我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
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3 q9 ]: S7 S5 J. J( d0 d# p% G. d公仔箱論壇宜多喝養胃抑菌的丁香茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q% B1 d, p$ I8 I5 V! N' ?& P& M- F
胃病"三分治七分養"。, Y }- P* C% I! s' L
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
. H! v) E# D) v; d! w& v" mtvb now,tvbnow,bttvb但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。公仔箱論壇. r% d; u4 h1 n4 c5 Y' v3 w- B! w
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。5.39.217.77:8898; A e w9 f3 c6 Z( [1 B6 E
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。6 }6 h0 B4 ?+ v4 h0 u
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p. E$ P2 g3 e" b3 T
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。2 ^2 I/ B7 O# f: i
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
, {/ ]6 m" X/ i' ^本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。5.39.217.77:8898! C+ o' e" C8 G. s) S8 Q/ S
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！公仔箱論壇% ?$ o4 p8 @& A: D. c( H
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。tvb now,tvbnow,bttvb0 p) J* r& b. W
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^6 o- R! Q; N0 x5 n
最重要的有以下4個方面：5.39.217.77:8898) x* I: y; a1 t% Q S, O! N. ^
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
$ |' Q; [8 A. ztvb now,tvbnow,bttvb（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；% S7 S& ]* @: n
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；; |7 f% [; x9 |
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。tvb now,tvbnow,bttvb8 S) c- F4 z0 l, q# H
) B2 c8 Q# L4 W公仔箱論壇以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }* {# j$ p ]) J4 [
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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