胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。; \2 ]) w+ G6 a8 Y( k; x
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }+ f/ w0 h# N
( Y- C9 R: s1 B! g# z3 i胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。公仔箱論壇" v: h: a; ~9 H) `6 J
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
7 w& s* n$ X" C6 e8 f8 h ftvb now,tvbnow,bttvb胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
% Q* Z0 J+ o) V$ f* M7 I7 @& h( r跡象1：上腹部疼痛或隱痛
! E7 ~, G" ]: _3 h% |5 e7 Wtvb now,tvbnow,bttvb胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
: R C* U* [6 C% S6 f, [+ d公仔箱論壇若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
: G+ Z: ]7 C) V. Q& _4 U5.39.217.77:8898 跡象2：大便發黑5.39.217.77:8898) A9 e4 p; v0 @8 ?% c
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
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/ R7 P+ G4 |: b2 o/ X+ D) n4 o+ v3 Z* }5.39.217.77:8898跡象3：經常暖氣、胃脹
) t5 x7 n) L. X$ O# h/ s* itvb now,tvbnow,bttvb這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。公仔箱論壇$ ]0 n' e6 G7 `" M
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。
+ S6 O8 A2 j& H0 Y+ k/ V8 y0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 跡象4：頻繁反酸燒心' m, u/ \9 y% K$ K5 G- F
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。; p7 I+ y$ j I6 U
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。公仔箱論壇$ j7 H& m7 i( [3 m
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
, a# a$ k. J2 S8 @( c; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h/ b; V$ ?8 F! R( ]) D: k
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。tvb now,tvbnow,bttvb/ w& g! f# |/ F, D! R) _
( |5 B4 [# @; w, P8 u& z- D- I公仔箱論壇它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。% H' O' R' A- ~9 b+ v
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
( d1 y! }1 K+ R/ \0 s: D5 I# Itvb now,tvbnow,bttvb所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。公仔箱論壇7 G% U# S. h5 K/ c4 L1 n2 o
 惡習2：飲食不規律
; y% t0 h6 [9 l公仔箱論壇胃分泌胃酸，有自己的時間規律。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X j! s1 R+ N+ I/ @7 L
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
$ q1 C' Z0 b$ i+ C0 etvb now,tvbnow,bttvb惡習3：思慮過度，情緒消極tvb now,tvbnow,bttvb1 \1 [! z- P" F9 j* K
情緒消極時，我們常常茶飯不思。5.39.217.77:8898; i' v$ ~; n6 p2 y6 ]+ B' G* W$ F
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
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( b/ O! z2 m! r0 e如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。5.39.217.77:88983 |( b0 e. v$ `5 o H P+ D1 s* ^
 惡習4：咖啡濃茶不斷公仔箱論壇! W6 D4 J U& c& ~: e+ K7 E
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
- s+ [) E. r1 @5 g. F. e# m r7 n實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。) Q. R. O+ s4 O# X& u, G. ~
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
' a% o8 i1 n5 O+ }5.39.217.77:8898養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"tvb now,tvbnow,bttvb! y$ m, b# N$ {; H
禁長期酗酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b8 j3 S6 K, `& @- a. f
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。公仔箱論壇- X9 |7 M' ]+ L$ N* i( q# @5 E2 {
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。, A* e# l& [6 a: q# R& o, A
- d9 m& ^9 R _* J5 d$ o禁暴飲暴食公仔箱論壇- o' j* y+ U' A; z! x
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
1 P2 u# u' `/ }5.39.217.77:8898這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
2 J. p" Y U! q* X8 O7 m更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
, R% n- N( ]4 O+ a& k0 l1 b0 _* N' t公仔箱論壇"2宜"5.39.217.77:8898/ d- q( t! s+ s6 x+ o
宜定期檢查' S& ?. _1 x; S* h& @2 {3 @6 v
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。5.39.217.77:8898% D- |" o! ~2 F; I% K& x& o2 i
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
8 X- `# Q" \9 e) I& Ztvb now,tvbnow,bttvb但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
3 b, e) T) v2 Y" C3 u+ p公仔箱論壇我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M3 R) ]( Z) o
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宜多喝養胃抑菌的丁香茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u( k9 b9 h! r: y9 T0 b7 O; l& v
胃病"三分治七分養"。
" m3 H7 o! n; {! W" B: V- etvb now,tvbnow,bttvb由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
5 g3 v( V1 ?4 o- V2 ~7 X5.39.217.77:8898但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
7 o0 `6 |# |9 M5 ?1 L6 u3 ktvb now,tvbnow,bttvb 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
3 T4 W/ S9 v# U. w7 q# i3 e# R丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
, E& B: t' w8 E% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。: a; _/ d% H2 n; [1 L% q( R5 Q7 M1 u
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。
. ]$ l4 q0 R6 ^最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
! x# C9 \# x1 r1 M: R. @8 n" r如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。tvb now,tvbnow,bttvb6 M7 e% H! b2 m8 R( f
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
5 K5 u5 S! ?1 C- K4 ?5 o1 z中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
4 [! ^/ q( K& }" w+ C& C+ U- I臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
- O+ n8 ] g2 @6 ?! L公仔箱論壇但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
: X8 T C$ I0 M$ B5.39.217.77:8898最重要的有以下4個方面：公仔箱論壇- s' B; m: {9 {
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
9 `2 n# L% ?3 j# F7 S' ^* [（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
9 Q7 y& A: l* b5 t+ `& c4 O5.39.217.77:8898（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；公仔箱論壇+ V) C9 c) k: h4 G p. q8 f
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
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6 W) n: S1 Y9 I4 a VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
: l$ Q9 P: M; \# E3 P; etvb now,tvbnow,bttvb但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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