胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。tvb now,tvbnow,bttvb) G; G2 O Z9 R! i9 @
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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5 E( R( g7 e' v- c+ e胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。8 @+ Q- L% f) S3 |5 ]: [& [
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。tvb now,tvbnow,bttvb; o" ?9 A9 z7 J A- u
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
/ u6 P) D0 u' ]8 @tvb now,tvbnow,bttvb跡象1：上腹部疼痛或隱痛
. |, J j, ~6 Vtvb now,tvbnow,bttvb胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
# I* X1 ]: A3 D0 n2 h* P9 z. J若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。公仔箱論壇) Q, [' |5 W8 i2 K4 | a# K# K# [
 跡象2：大便發黑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [6 S% t/ M x! u; u; I4 Y" Y
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
# V7 { [( @' g( X3 Z( ]2 R5.39.217.77:88985.39.217.77:88981 a% Y* H7 D. M# z8 J& k
跡象3：經常暖氣、胃脹
7 E- L: J: N- R( v+ m$ W' l& j公仔箱論壇這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~' N D% O" i6 ]" T2 r' I; _
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。
$ Z' `4 D {5 `) ~2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 跡象4：頻繁反酸燒心
( G% X1 o, b; ]+ Z L* X& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。公仔箱論壇6 K3 V8 Q, x" e+ M( M3 j
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
8 D- m2 n. t0 E2 d胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
# t( p- [& c. {$ f7 s" @初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
1 D P: U6 O- a7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
. Y1 f& {+ s$ htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" D" n- T9 }& R o/ g+ Q: I
它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
9 `/ s( t5 R' C& ^( R1 ^8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
2 a$ @" B; d. {, Q& P9 f公仔箱論壇所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
0 f3 _; g4 Q! p1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 惡習2：飲食不規律tvb now,tvbnow,bttvb/ {5 [& n: ]& g/ r# z
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g/ T; U& j' y. s+ K2 y
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
3 C' h* E" r* m) F& z& i惡習3：思慮過度，情緒消極3 x* a; F: V6 b; Z9 ]- w! d
情緒消極時，我們常常茶飯不思。
: n: K0 D6 x) V; ~7 k公仔箱論壇這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
9 k, v) X+ W6 O) ?6 b( S/ \0 Itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898, r2 M2 I5 v. b' M, t4 D( T
如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb+ ?9 ]9 V% ~6 k1 r$ i8 L0 S
 惡習4：咖啡濃茶不斷
7 T4 d/ S3 T( l3 k. _tvb now,tvbnow,bttvb茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
/ w! Y5 B* U4 h/ h* o$ O4 {4 t公仔箱論壇實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
( W* r7 n* M7 U* L2 x長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
/ b1 u9 q+ N( c養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
4 `& A) R$ N T6 F, _1 V' u公仔箱論壇禁長期酗酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T! m: m+ h, {% N" }4 r' Y/ i
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
; ?' a% q2 s5 c公仔箱論壇現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
$ G4 n# {& Z, Q+ f$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % _$ Z0 w& r7 m6 z/ A5 U) g
禁暴飲暴食5 B' e3 J+ J: ]" E# [' s) L
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
) D5 N2 l1 j$ J9 p0 W+ ?: ]) o# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。tvb now,tvbnow,bttvb7 T) |7 I" q8 d
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。tvb now,tvbnow,bttvb9 u g A0 {" @! Q) s
"2宜"
3 P+ W+ T4 D8 g% j- k7 n! b# C宜定期檢查5.39.217.77:8898# e+ k/ W1 I! n% o2 {* m% |
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
5 K( R5 c7 k8 V$ I5 M, f胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
. Y. |7 D. `" F5 V! T公仔箱論壇但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
3 Y4 s$ D# T! m5 q公仔箱論壇我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
, U, w' \. k" }1 k5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [/ E5 ~5 I- z$ z6 C
宜多喝養胃抑菌的丁香茶tvb now,tvbnow,bttvb5 v& p& |% g' b/ J* r; Z) _$ R; D
胃病"三分治七分養"。
7 y( a$ ~( n* u, e# U公仔箱論壇由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。5.39.217.77:8898, ^$ d% L* m1 c! K* H
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。. p7 {( O; l. J5 [% M2 W: ^& e8 B3 Y
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U: Y" ?: G! O$ N, ?' [& v
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U3 C% \4 ^" V: p% h
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R" x( A: o2 v, |
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C' h4 p/ k: d7 V
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
/ f/ m! W* c" D2 X1 jtvb now,tvbnow,bttvb如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。5.39.217.77:8898% c' F x* P7 w+ _" T
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
/ B4 m- Z6 X7 I1 x5 m2 z公仔箱論壇中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！公仔箱論壇" n) q: q7 L4 z
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。5 t" l4 q- R. E/ A b- m x4 Z5 @
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。公仔箱論壇. p( x A7 Z# U& J9 g2 E. Y
最重要的有以下4個方面：& ^: d$ _) ]9 l: L* X* V# k
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；% S3 r3 m: a% |) Y/ v( P) J' k( u
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；+ @; t$ T- O3 G5 v" [7 t
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；公仔箱論壇2 ^/ X8 L/ M' x& O! p3 j4 e( k
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。* o) z7 k1 B( u' h! E! W. w
1 @1 e% d- s; Ftvb now,tvbnow,bttvb以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。4 w$ b8 {: u6 f9 Q( ?: K, t
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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