胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H: B4 `# f# V4 e) z
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。0 E% f& K, Y2 t4 |0 p! H1 h
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E7 m. G8 m. k/ V8 w
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。公仔箱論壇; D1 T& z( k+ j! W8 L2 A/ {
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
8 p6 M; }( Y; g3 A$ W+ x2 ~6 G跡象1：上腹部疼痛或隱痛
# n3 D% \) v' z# q1 m( w$ s* C胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
' }2 s9 v& d( {* x若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。5.39.217.77:8898+ R" c% m- @/ |' h% b- k" j5 k
 跡象2：大便發黑tvb now,tvbnow,bttvb7 j8 a/ w( l0 O( h8 n
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
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. D4 ?" @! x- u% f& h: j. y跡象3：經常暖氣、胃脹
5 S- I& X% z- X這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
! v8 h1 g, ?4 S$ Z, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。公仔箱論壇 A8 P5 V! J) a7 `% G( h
 跡象4：頻繁反酸燒心5.39.217.77:8898+ I; A0 V; z! P7 J) @5 ]
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。公仔箱論壇% a, d' Y3 c4 ]) ]- ~- M, |
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。7 N" E& g, ]! ^1 D; i6 X7 k/ m7 x* i
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌tvb now,tvbnow,bttvb2 d3 J, n4 `! k. G! ]/ J- ?6 }" ]
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
, b2 U/ C* {8 J' _7 d數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
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它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
# t u# J# o- P/ _5.39.217.77:8898此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。& u! z) H9 I4 `5 n9 H
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。. y; K- k: Q4 h2 e( h
 惡習2：飲食不規律
' J$ }2 o6 r- {5 Otvb now,tvbnow,bttvb胃分泌胃酸，有自己的時間規律。5.39.217.77:88987 w* }% v- n! W+ v0 {
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
# i% D( g: [+ ]) l* o' H惡習3：思慮過度，情緒消極% }# }4 R3 R/ i9 u+ t6 T
情緒消極時，我們常常茶飯不思。tvb now,tvbnow,bttvb' T1 M7 ]+ U+ N& h* [
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
( T9 Q3 V3 J9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% |: m$ Q2 H8 ?+ l. d5 N
如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
4 W- s- s9 q: v( u, Ttvb now,tvbnow,bttvb 惡習4：咖啡濃茶不斷公仔箱論壇8 ~3 V( ~8 ?# p& O8 c7 q
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
2 }8 c/ T4 |# F) U+ u5.39.217.77:8898實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
3 e3 R. Q* t2 R" I1 c長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。公仔箱論壇" Q/ Q/ e% h" X% z' I
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"5.39.217.77:88980 M f v7 i+ a4 q
禁長期酗酒
9 e: K3 P: k9 T" R" U酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
* z. N( E) Q/ R2 e- y4 g% z公仔箱論壇現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。5.39.217.77:88984 }6 s2 r2 N3 D+ G
- E4 r3 i1 z7 m: Q% t! @公仔箱論壇禁暴飲暴食
- s q, B& Q& W9 S公仔箱論壇胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
+ _/ L* ^7 m, J% N" f4 ]& G公仔箱論壇這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
5 b' r9 m3 }0 M0 F( G公仔箱論壇更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
7 ~ y, |5 }; c4 | G"2宜"公仔箱論壇2 t" l7 A5 m: D o g* _2 D
宜定期檢查tvb now,tvbnow,bttvb" n9 _$ E0 J/ t1 a5 X' v
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。! F& a# E: m, ~* h* ^
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。5.39.217.77:88983 {$ h3 j6 e; g5 j7 r
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。8 E# `* ^# @8 V8 R
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。5.39.217.77:8898* G2 d8 @9 k$ P+ @1 c
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宜多喝養胃抑菌的丁香茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A7 ^2 P' H7 `/ H
胃病"三分治七分養"。
1 N, K9 \ z. n( x. x) u) j; C& ^5.39.217.77:8898由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。tvb now,tvbnow,bttvb6 E/ m+ m! K6 b
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。公仔箱論壇. {6 q5 \6 X# V- }: Q
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。公仔箱論壇" G$ q/ ^- A7 p8 X4 H
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
1 ~. K, z8 M8 h8 b3 a, ^! e9 v0 l4 k丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。公仔箱論壇% l. b* O9 y/ g( j
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。
) S' Q6 i) P1 y& G) f; U' X公仔箱論壇最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
" y- Z) K" ^! _+ Z7 I5.39.217.77:8898如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
, @0 r* D' y$ }. o. i; f! Q本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。8 N- `$ _. q3 Q
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
2 U K4 [8 R: U8 u! v& W3 o* @tvb now,tvbnow,bttvb臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
" d$ d$ V% t) u4 |9 D$ _6 V5.39.217.77:8898但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
; h) b( d' g0 \' L2 {% X5 T& c" [最重要的有以下4個方面：1 Y& ?/ |4 B3 d' @, W
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；公仔箱論壇9 ] G v* i# n. i Y
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
* x c( r% Q9 X! B3 R（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
5 \: b2 r/ b( X0 y m（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。5 L5 H6 C3 O) }, \5 S1 t
8 Q9 \, ^( ?2 h- w/ i* Atvb now,tvbnow,bttvb以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
) A8 c' r4 ^+ N但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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