胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
$ g. Z4 }' z8 X胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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) m8 U, {: n" i! e0 @' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
- I5 Z3 @; V+ B4 A4 U) P若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。; ?) T/ N( f4 Z) u% R+ h7 @/ r, Z
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。公仔箱論壇3 {1 I+ F: M8 A" R7 r" J
跡象1：上腹部疼痛或隱痛
( N0 d8 }; a: [" L. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。5.39.217.77:8898* R6 j! |: g; L& ~
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
9 X" C( B) D" M# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 跡象2：大便發黑
5 C+ P) l. K: P5 K5 [公仔箱論壇大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。8 K9 X: v" R+ f' I- z' _: W
: n1 S/ r9 r. y* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跡象3：經常暖氣、胃脹
0 c9 a: A1 Q& ntvb now,tvbnow,bttvb這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
6 E2 G6 g2 l# b& E7 F4 @ s公仔箱論壇一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。tvb now,tvbnow,bttvb8 {4 U. S3 J; o
 跡象4：頻繁反酸燒心& g7 I% {. v3 r& k4 P7 @
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
" m) r( y( F* s3 htvb now,tvbnow,bttvb通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
5 I* p/ n" @2 r) ^. d胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
3 y7 i: \% v$ y+ x0 ?初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
, R2 v3 F# q6 R數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
9 X5 r/ t0 `' r9 {6 E# U5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g$ O% C" [ O1 w
它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
' i: \& [& \- M2 S1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。# ?: E% }3 |$ `6 T" F
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e3 X' Z/ Q$ o k f* P
 惡習2：飲食不規律
* `! b+ Y/ q" b6 I公仔箱論壇胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
8 |' X& M/ f; i( X4 u) Itvb now,tvbnow,bttvb若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。! f- U5 H% R6 L0 c
惡習3：思慮過度，情緒消極
; P4 ~1 r9 u& R8 |情緒消極時，我們常常茶飯不思。
* w" ?" M; J/ ]8 e! X) A5.39.217.77:8898這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
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. ^3 u/ U* X, d$ u' Q7 m公仔箱論壇如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。0 u/ n2 A% h2 P/ S
 惡習4：咖啡濃茶不斷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f( r+ L+ N4 }" p; P
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
# n+ `/ X$ T- W4 l- ^實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。% O" v- U4 e. ]0 |
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w) d5 ]9 T2 X$ M( o: K( ]
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w9 C* H# y, @
禁長期酗酒
- J. o$ \# H) | `2 G5.39.217.77:8898酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。tvb now,tvbnow,bttvb, ~" c, n A" C6 c7 O, C
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。tvb now,tvbnow,bttvb j3 Y7 I# e9 e. M; Z
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禁暴飲暴食& P* u7 o6 S! L
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。5.39.217.77:8898/ X& Z5 K$ E- f+ [# H1 X5 c/ C
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。3 @: r/ l% N7 Z0 z
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。tvb now,tvbnow,bttvb" l3 V# l' O/ f. N, b, @2 U' D# F8 Q
"2宜"TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y, P4 a% g8 i
宜定期檢查
$ w' P( d- K- k# s% l8 ?近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。tvb now,tvbnow,bttvb- D- o T$ G# y( j5 V' Y2 }
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
8 A* G b2 r, ?, B1 S; j* [8 B/ Y0 }4 F5.39.217.77:8898但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
! O# L, {. C: d6 r我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
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6 t) C$ \) P1 a% V7 ftvb now,tvbnow,bttvb宜多喝養胃抑菌的丁香茶
Q6 ]+ g5 K: a: V+ d$ n! Btvb now,tvbnow,bttvb胃病"三分治七分養"。: Z' g- U+ S: p! V o3 Q
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
0 x$ w7 d0 F" I! `$ u8 K但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
3 g; U7 U/ e# e6 V) f 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
( p- n3 [4 W8 V" a- k丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。4 O% C6 z' C) P u5 [
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。公仔箱論壇& j. ~/ h0 Y+ _6 S
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。
- H; \3 w6 t0 w+ ~& K; B6 L2 ]" N最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
# W% O9 Y9 H0 [1 g8 p0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
1 F+ l# Z# {) h& h1 F: O2 H: T- _公仔箱論壇本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
4 J3 g+ \9 e' \# Y# c7 I- P公仔箱論壇中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！tvb now,tvbnow,bttvb) J: |) t) J. V, F* p" L
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。公仔箱論壇. c# C4 S. l4 Y9 o6 v C1 V, J
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。5.39.217.77:8898* V: [1 o% o6 e, ]" W. {* I4 A5 r' `4 @
最重要的有以下4個方面：
; ]" b* Y" [" r& U（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
: M \6 w3 U1 t" v+ h7 A& }, T（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `/ Y4 q' \6 `) I& ?/ O$ O* L
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；公仔箱論壇0 b6 i, C0 D4 N
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
; U/ \* E; ]" F, f$ C4 } TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }5 ~8 n7 E2 k7 ]6 Z6 v
以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。' W. Y4 @% V- m$ ?/ ?; s3 A/ P( R
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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