近年来，灵芝的抗癌功效不断为人们所重视，很多灵芝产品也不断面世，什么灵芝茶、灵芝孢子粉，甚至灵芝面霜、灵芝洗发乳等。其实在古代，灵芝就被视为“仙草”，证实有防病治病、延年益寿的功用。因此今天要介绍的灵芝煲鸡汤，是一款地道且美味的药膳汤品。
) j) W, l7 g* F8 V# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：紫灵芝：一朵（约30克，菌盖约饭碗口大小）、光鸡：1只、淮山：20克（约10片）、枸杞：一小撮、红枣：4粒、元肉：6粒、水：8碗(3－4人份)公仔箱論壇: I# V" @5 n* W4 |$ M
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `/ D' I B4 o) e, b O- }
1. 鸡去皮（这步可请菜市师傅代劳，如果是在超市买的光鸡，就要自己动手了），洗净汆水；
: O$ T) y' a' U+ O! v, W5.39.217.77:88982. 灵芝用清水稍微冲洗，撕成小片；淮山、枸杞、红枣和元肉洗净，红枣拍扁去核；6 e' `4 ^7 B3 W0 ?& P, q" s
3. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味。4 a( a5 s- u" A* {
5 G! g6 A' @% _# X5.39.217.77:8898功效：增强免疫力，调节分泌，防止衰老。tvb now,tvbnow,bttvb! V$ Z( U y( A
7 t3 } {! q/ t& U' \" O/ d1 k5.39.217.77:8898[ 本帖最後由 尛滊靤 於 2008-12-3 01:27 PM 編輯 ] |
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