1.服用適量的阿斯匹靈 5.39.217.77:8898* S) b( h, z! A: f) E
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2.適度的運動5.39.217.77:88984 f# a1 |9 Y* i" b
, O; k5 F5 h6 v5 I! H: V6 ^5.39.217.77:88983.睡覺公仔箱論壇$ s- j3 h' c; k# U( \
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4.避免打盹
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7 d& p1 m _" ~0 [. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.以平躺姿勢入眠 公仔箱論壇* o( d! W! _/ R! S7 J* q7 {
" E, N) r% k1 a" |/ t公仔箱論壇6.冷敷頭部及頸部
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4 ^& i8 F! U+ G4 j- c/ M7.熱敷頭部或洗熱水澡
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* ^! i7 P& U+ s( R" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.深呼吸
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; [- `! t) r" ?5.39.217.77:88989.自我檢視是否處於緊張的狀態公仔箱論壇3 s" Y5 b8 e6 Q3 Y0 D
- I8 q3 s* d$ o4 K5.39.217.77:889810.按摩虎口或脊椎兩側
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3 I3 }/ E: r6 b( b* \% C- k% l11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
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12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
! l7 I0 U! g6 d; t* J5.39.217.77:88985 W5 ^1 f R" o9 M5 S9 M
13.不擦香水
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8 N7 ~+ a0 L& z) {- f& J$ N8 z5 v14.勿施力過猛tvb now,tvbnow,bttvb0 X- D6 q& m# m& l7 w; r- @" t
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15.避免吵雜
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16.保護眼睛5.39.217.77:8898( U8 [) Y4 o6 c: M' x7 X
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17.避免飲用過多咖啡tvb now,tvbnow,bttvb* m ?, L, p% t" S. a; k
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18.避免嚼咀，放鬆肌肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~% b. b% K5 r5 @! c
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19.少吃鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L( T5 N9 L; J+ a) i
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20.準時用餐
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, P% i- x0 t$ V$ r8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等tvb now,tvbnow,bttvb3 S5 M# Q4 { p2 V
1 B+ o2 X4 v6 w7 c$ Otvb now,tvbnow,bttvb22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
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3 G1 r; W4 W3 s# M: G4 k! w; z6 ~: V23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳2 J% B: G# I9 T6 ?! H* @
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24.少喝酒
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V5 n$ x: `; h. K, @& O) w
6 ~, P. y8 K% l8 g) p5.39.217.77:889826.培養幽默感5.39.217.77:8898: T0 `' T9 z1 ] e" }
; ]2 x& T- Y# @2 g+ X9 J! g+ G( Z! w公仔箱論壇27.服用維他命C
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: b5 q$ x" `7 |! i1 l' \. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
! n3 J0 T3 O8 ~/ O1 P) w* x皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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