1.服用適量的阿斯匹靈
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4 O5 X" h. x$ e+ P5 Y5 J- c2.適度的運動
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9 |5 s. n0 n: ]; P% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.睡覺
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4.避免打盹
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5.以平躺姿勢入眠
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6.冷敷頭部及頸部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^* h1 U, V t6 @
9 t% t# s- U( n5.39.217.77:88987.熱敷頭部或洗熱水澡
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8.深呼吸公仔箱論壇: A3 K" \3 m) B- w4 T9 ]; H
' `. W, [& O; h2 s9.自我檢視是否處於緊張的狀態5.39.217.77:88986 P! T3 N8 \9 X F% X
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10.按摩虎口或脊椎兩側TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g* _4 G- [7 I1 _2 e6 u$ e5 m g
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11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉+ ?3 g' r" V9 U" }2 q
, i4 y$ B8 {" c0 M4 f5.39.217.77:889812.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V, \4 o. j- e/ d
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13.不擦香水
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: ~, ~; x1 T# \ I, F, @14.勿施力過猛5.39.217.77:8898+ k/ I4 E' U" N z* {
! d/ S$ L7 U! c+ V1 v; Y6 B5.39.217.77:889815.避免吵雜
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16.保護眼睛5.39.217.77:88982 Y0 H. }- D& D- Y9 E1 f) Z9 |
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17.避免飲用過多咖啡
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3 D6 J7 }5 k- Z5 ~8 J# o公仔箱論壇18.避免嚼咀，放鬆肌肉
' H) v1 u8 ?4 \, O公仔箱論壇5.39.217.77:88981 R5 |& o" K- a6 R# l* w3 }. b
19.少吃鹽
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+ ]- a l9 d6 |' w- ltvb now,tvbnow,bttvb20.準時用餐. @2 ]" y* k% L M- v/ t
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21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
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; h! V- u: I1 v+ a* [8 C22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛5.39.217.77:8898" V( |$ i! {5 l4 A
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23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T S' R, j |- h
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24.少喝酒
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& c" c% c1 }* A( E& B, A+ q: x2 k7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
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0 l$ s/ N- X5 Y9 B* W- A5.39.217.77:889826.培養幽默感
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* Q4 a( D: ]- I4 z, w! Q) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.服用維他命C
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
3 R4 L2 a* J. r* M5.39.217.77:8898皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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