1.服用適量的阿斯匹靈 " L# o" u" ?% e4 B& a& Z3 S
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2.適度的運動
2 Q) L: m: _' \) u8 `公仔箱論壇5.39.217.77:8898" o- {9 G# |# w
3.睡覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I* ?) C4 p7 X4 f
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4.避免打盹5.39.217.77:8898- l! ^/ S! [0 J/ Z! n% d
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5.以平躺姿勢入眠
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6.冷敷頭部及頸部
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# I9 s, F( g, @( u f% Y6 C7.熱敷頭部或洗熱水澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B# W3 F" E2 S2 K) I
$ i1 C, Y( k- D! T/ M. n3 S5 [8.深呼吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \# m; r8 K: a; S/ U# D$ _6 f
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9.自我檢視是否處於緊張的狀態
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10.按摩虎口或脊椎兩側5.39.217.77:88984 g, B$ m) ?- @5 T9 l3 A" i+ K& F* t5 x
7 ?6 h2 o" h$ ~8 K11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
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# d+ o: x3 s4 ] o" \0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
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13.不擦香水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _. j) Q1 o: u! U0 G* \8 L$ e
" r1 y, \7 t V7 {6 g" ]9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.勿施力過猛
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15.避免吵雜公仔箱論壇7 s2 @3 W2 ?$ y. A2 }8 A2 ]
# y# l; r1 w. X6 y; }* dtvb now,tvbnow,bttvb16.保護眼睛+ @; `0 K- y/ s# i+ T4 U& U
: o9 w3 z( u8 G$ X4 Ftvb now,tvbnow,bttvb17.避免飲用過多咖啡, g: d& N' o4 G6 T( k! X! T
7 A; ^/ ~# M6 x: Q: }( ttvb now,tvbnow,bttvb18.避免嚼咀，放鬆肌肉
! D' C1 f, U, C+ H# |& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h s4 z# k3 ^% H1 k* p- L
19.少吃鹽
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% Z4 G! c1 c- t2 Z; P1 B5 L公仔箱論壇20.準時用餐! _& C& `2 Q: p
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21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
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- L& [* d$ f- }5.39.217.77:889822.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
& o6 _) H8 ]0 v4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^$ x! W3 R& J. m
23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳7 \2 b( V- }0 V4 W# }
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24.少喝酒- a P5 \/ n3 ?7 u" n
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
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: y7 j1 i8 `0 q: j& h公仔箱論壇26.培養幽默感5.39.217.77:8898- Q& b& p- C& A2 w! E: s) T
) x$ L2 I1 m( h: r5 T1 V! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.服用維他命C2 y2 p- R5 N8 T" u% I
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
6 e) z% d& r5 Q$ I4 Mtvb now,tvbnow,bttvb皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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