1.服用適量的阿斯匹靈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s. b) e J3 f
, q5 X) k- q0 S$ A* ~9 ]( A0 vtvb now,tvbnow,bttvb2.適度的運動
) M* i7 u( t% W5 @+ Ktvb now,tvbnow,bttvb; ]1 I3 \ n, j1 L- J
3.睡覺tvb now,tvbnow,bttvb& A; X! r( Z% G) v/ `5 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h9 w0 a! i9 l, `- n
4.避免打盹4 `: Q5 X# m2 }
5.39.217.77:8898+ C; l# B/ m: @% T2 G% @$ a8 G5 q
5.以平躺姿勢入眠
3 B) I$ v5 s1 v7 Y4 h5.39.217.77:8898
1 G+ i. q4 H. d6 q5.39.217.77:88986.冷敷頭部及頸部4 Y5 y' o, y: L5 H8 O" ~; K* {" a
% ~9 R w! j+ ?: `% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.熱敷頭部或洗熱水澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F# Y) v2 c8 e& C
c# L! M( }1 c$ d; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.深呼吸
1 J, M/ S' D2 E公仔箱論壇
. i* A$ g4 t6 @% n/ [9.自我檢視是否處於緊張的狀態
. Y+ H, y: H8 `9 Z+ l! I% O% htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88982 |+ H! s, E8 ?& p! @! \, f" Y( W( s0 H
10.按摩虎口或脊椎兩側
9 t) v7 [5 s H& Q* {" Y, d5 a" ] M# K( C
11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
- ?! Y. n9 B5 d5 D
* \6 w) @! Q2 S2 H- Y# G12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
6 N$ l- l( G7 |) h* g$ g1 U
( M; j1 B! e* e0 o" f8 h) _; y13.不擦香水公仔箱論壇$ |! F, i+ W, h" _& P2 x9 I
+ } A" {' K htvb now,tvbnow,bttvb14.勿施力過猛
) J5 D! u+ o0 }公仔箱論壇5.39.217.77:8898, @1 F% M6 L) o$ r5 d7 ^( a
15.避免吵雜tvb now,tvbnow,bttvb. ?* P! W! W; L. |- W. S
* @# a. ~3 w1 w* G1 Stvb now,tvbnow,bttvb16.保護眼睛
4 m! W5 S, p# [5 {- {3 l) \4 K5.39.217.77:8898公仔箱論壇 V- t- ^( c9 V) u# e4 s$ b# ]' x
17.避免飲用過多咖啡5.39.217.77:8898. ]3 `9 K. o; f, B
# G2 g+ o' ` t2 J公仔箱論壇18.避免嚼咀，放鬆肌肉公仔箱論壇$ M# h1 |9 c/ {8 L# A1 p
1 d8 s6 c* X" O4 W! l19.少吃鹽
2 F8 Y0 y: u% P, N* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d) c, b7 H- S7 H( a; _8 G
20.準時用餐
' P% w m* ]9 _$ [5.39.217.77:8898公仔箱論壇7 H( `$ R% |+ d- q( M, I1 j$ ^
21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
8 P6 x) N( K2 \9 o
# ~& |, @( X. A1 G1 f公仔箱論壇22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛/ L* ^4 o' d' y! D! q, H
. C! x& c/ K, D: H! A23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
6 V! c, b# q- G- h) E公仔箱論壇
, {% L1 f) s3 I' R% i" ^24.少喝酒
+ i, y4 X' O9 @* G2 ^2 Z6 A" E# _5.39.217.77:8898公仔箱論壇1 ]. r' Z, S: Q2 f) [5 u8 e7 `) K
25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應公仔箱論壇5 N7 X2 S$ R5 A
tvb now,tvbnow,bttvb4 F J. i5 Y, w- W e4 e
26.培養幽默感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L2 g6 |# K5 j; J% r+ D1 V2 L
公仔箱論壇 k+ o& w- p5 N |6 t: Q( a
27.服用維他命C
S3 \; k: e' m5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. }6 i2 }+ s* b& {( c2 ~4 E5.39.217.77:889828.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
. }# N2 T; O" I/ E- R Qtvb now,tvbnow,bttvb皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
| 
