1.服用適量的阿斯匹靈
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& b4 c' A9 E+ g) J) V; `; K2.適度的運動公仔箱論壇. |$ ~' ~8 D6 j) t$ j' G1 _) F
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3.睡覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F, ?7 Y! ?9 i( O; Y* s4 F( N
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4.避免打盹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z. T( X* m9 W: j( m5 C$ U
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5.以平躺姿勢入眠
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6.冷敷頭部及頸部
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7.熱敷頭部或洗熱水澡3 g- Q+ {) _' R
% l3 `% O+ P1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.深呼吸
+ y- ^7 G9 F1 @' o- Q: a {5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?7 C1 Q/ a' Y9 R S m
9.自我檢視是否處於緊張的狀態
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10.按摩虎口或脊椎兩側5.39.217.77:88988 K% h' v: q& y: ]2 W
: u! |% S+ P6 @2 I公仔箱論壇11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉" W' @ s( J- K1 w1 P! X9 o2 g
9 V; X+ t7 V6 S& ^6 L- Atvb now,tvbnow,bttvb12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛- l; N6 D6 u" F# Q$ g+ x/ a6 y
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13.不擦香水
9 Z+ `8 J, V$ F5.39.217.77:8898( x* l) U/ o" ]5 J0 w3 Q/ K9 z9 I$ h
14.勿施力過猛
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# G) W# D0 L; q t15.避免吵雜
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. Y" |7 P1 u8 k3 d) ~5 m16.保護眼睛# A G6 e7 f% C% B" d+ m1 _
8 O# k; x/ {+ `8 V, k" {17.避免飲用過多咖啡tvb now,tvbnow,bttvb$ J; l+ t) r& _ U0 U# l
& o( {; a" v$ r( M" d5.39.217.77:889818.避免嚼咀，放鬆肌肉
+ k: k4 @6 c, R% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Z q. s2 m1 @) E2 ^5 m7 @5 ktvb now,tvbnow,bttvb19.少吃鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t' D8 I& Q- g- A
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20.準時用餐" D! X5 A6 V: X. c
9 W0 s; }/ q& [8 [' r公仔箱論壇21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等% |3 J* {- C. D9 U
- I; }- v2 Y+ I. B( p22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
( Z8 v: {9 m3 _* c6 Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y, j& C8 ]2 E; T/ B
23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳$ s* U% G1 G6 Y" v
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24.少喝酒公仔箱論壇% I; g* K) ^8 g0 @ j
1 o' }% V* v# P1 i5 [25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
0 a+ k1 M0 w9 R8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [3 q! q3 e% G" ]. s
26.培養幽默感
* _" U% ^. W. C$ `1 d( c' i7 Q公仔箱論壇5.39.217.77:8898% C( s/ {0 |# ], r# _- H9 F
27.服用維他命C- ?6 b/ W& o2 c+ `
4 V# z- F* M) V$ v( R; l28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
) Z' S( O _# W5 b h2 W9 o公仔箱論壇皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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