1.服用適量的阿斯匹靈 ' R$ }. o" e3 j6 Q
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2.適度的運動5.39.217.77:8898) [$ g+ S: t" a e
5 @% _1 ]* S' _, o3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.睡覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q( y, C: W% l7 J
0 o" x' D2 w1 n$ |2 J8 Dtvb now,tvbnow,bttvb4.避免打盹tvb now,tvbnow,bttvb; B" h6 ? f- Z- B
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5.以平躺姿勢入眠 tvb now,tvbnow,bttvb) |: b+ [' |. |% u9 l9 h
- E+ H' I0 N, M6.冷敷頭部及頸部
9 |/ O3 h8 |4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Y6 \: q# a9 l/ \3 G' f7.熱敷頭部或洗熱水澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J0 j: p* J, y4 C2 s+ T% Q
' [( h7 }7 H3 C- i. z2 }. B8.深呼吸
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( I6 i6 W k# n# p4 F8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.自我檢視是否處於緊張的狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x& D$ y6 v8 w, \0 m, {1 B
0 }* s* |# T! K1 J( Etvb now,tvbnow,bttvb10.按摩虎口或脊椎兩側
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11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I6 a, |2 ^* C E
' [; O+ ~8 D' F' |2 W2 m12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛5.39.217.77:8898* |, m, t6 Q1 X* \4 _, Y" O. ^
* q/ }0 ]1 W c" n% U0 U/ { f13.不擦香水
) B+ I) N$ V3 I) W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u! N0 [, c% \' S. C
14.勿施力過猛tvb now,tvbnow,bttvb$ ~) [+ k6 E% ] ^+ A
5 l9 x- F1 L$ t" ~' O5 b1 Atvb now,tvbnow,bttvb15.避免吵雜tvb now,tvbnow,bttvb: j9 C0 \2 R9 X
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16.保護眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y' K9 Z' ?# O+ L
+ S/ h1 g# ~! N17.避免飲用過多咖啡
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18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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19.少吃鹽
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20.準時用餐tvb now,tvbnow,bttvb$ j' D- d$ U# w2 U
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21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
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) p9 s4 k# }9 ?9 Q4 o% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛5.39.217.77:88985 K% e% f a8 ?8 |7 ^! z2 ]
6 M1 a5 f) j4 g, Q' r8 O23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳公仔箱論壇/ r1 h+ ^, X' C G% r( `
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24.少喝酒' o* h# Q0 _2 D; F* Z
: j9 y+ E/ \. c- O' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
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. y' _2 B9 c( j. T: i8 S# k$ w2 W3 Y5.39.217.77:889826.培養幽默感5.39.217.77:8898; j2 H* y( }1 o& z: G
$ \. p l" R: d% A' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.服用維他命C
' R7 ~3 C6 d7 m" a. \4 Y% N, q5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* V8 X' z) H% t. D1 y公仔箱論壇28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、5.39.217.77:88986 d2 M) _. M/ w% n# P; ?; X
皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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