1.服用適量的阿斯匹靈 5.39.217.77:88987 l p y& W1 c- D0 D+ w
; d A- M0 s' S1 Z7 R, \2 Stvb now,tvbnow,bttvb2.適度的運動
2 D% I4 P; U; W6 e2 d, Q5.39.217.77:88985.39.217.77:88987 f( |3 O1 `4 X6 p! W
3.睡覺, R/ i9 E2 ?5 n4 v4 u1 ?
; k& f$ c* z+ ?& c: V o4.避免打盹
3 q7 [" A2 d7 u' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N: J3 p1 Q7 X v6 @5 U) q
5.以平躺姿勢入眠
' O/ Y8 G, B' o: ~( S1 G5.39.217.77:88989 t( T$ F4 L; w0 s
6.冷敷頭部及頸部
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7.熱敷頭部或洗熱水澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J. H( f8 e6 D
; X& D1 H/ g/ t' p0 r( s& W公仔箱論壇8.深呼吸
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; H6 [0 R2 q6 O# [/ f' [5.39.217.77:88989.自我檢視是否處於緊張的狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q$ a) v3 m. f `+ ]6 ?- k
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10.按摩虎口或脊椎兩側7 {0 }0 ]4 J% S( T
1 r- Z2 O: u' L7 G M" S公仔箱論壇11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉公仔箱論壇6 E0 g {( _" x- R* L9 p4 E0 y
N+ ] |8 Q( E4 u, v9 }tvb now,tvbnow,bttvb12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛& v/ [' t& E/ I, t" h
9 t, _ K+ Y# b4 r% @1 U13.不擦香水公仔箱論壇- n% J2 X$ x/ D5 Y. h# ?
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14.勿施力過猛tvb now,tvbnow,bttvb, C9 H* w2 m& ~' x' H
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15.避免吵雜
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16.保護眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R$ [$ g- G8 J& `0 y
i( R( x- ~# E, V5.39.217.77:889817.避免飲用過多咖啡* s8 b* v' ?# |$ s9 S" Q7 R4 {/ |- F
3 W" {+ s1 M% m8 v. O# t公仔箱論壇18.避免嚼咀，放鬆肌肉
# a* t. {5 W2 J/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% g# ?0 Z) k Q* ~! ?$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.少吃鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~6 b/ X4 L- s4 R
- ~6 O+ g8 G! U( z: N# J0 W. v公仔箱論壇20.準時用餐tvb now,tvbnow,bttvb" N0 H' n4 C K; x. \+ n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c& E: A% F# b9 y' s! q' F
21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等tvb now,tvbnow,bttvb3 ]9 ~; A4 P5 a# h6 a( X( u
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22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
% P4 a% y0 [' u; ?/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# K6 f* p( C0 |2 q+ J8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
5 H; g7 g Z& k0 q$ @7 q- U3 ?3 h* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! G# k6 {8 A) B) h* |3 l24.少喝酒
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/ M0 B6 b/ `3 }5 J6 S5.39.217.77:889825.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
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$ O9 D0 A6 F) B# C, |- _* f- }5.39.217.77:889826.培養幽默感
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27.服用維他命C
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
j W, S! B7 ]0 {$ [8 \8 D" [皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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