1.服用適量的阿斯匹靈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \/ \" {3 O9 `7 `9 g' N' c
' E5 \8 w$ j6 D1 I1 I5 `2.適度的運動
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3.睡覺
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4.避免打盹* ~; ~, l3 Z1 W4 k1 ^
# w2 ]( n8 y' ^- V hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.以平躺姿勢入眠 公仔箱論壇: J+ s% Z+ @/ r; d& U
2 p; O8 c5 G8 `6 l6.冷敷頭部及頸部
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9 h7 X% N" b4 a0 p7 R# e* I& Ktvb now,tvbnow,bttvb7.熱敷頭部或洗熱水澡公仔箱論壇4 f* m j' N' k( n _
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8.深呼吸
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9.自我檢視是否處於緊張的狀態5.39.217.77:8898( d/ f* F: ^* [' B' ^3 X
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10.按摩虎口或脊椎兩側
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11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉tvb now,tvbnow,bttvb, H8 ]% |7 Q0 o
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12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛: z- e$ X3 P9 b7 T& w
+ G; `* N* X0 W- D: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.不擦香水
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14.勿施力過猛
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0 I# o" K. b* b: J" L15.避免吵雜
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7 |7 L7 ]/ Z6 i5.39.217.77:889816.保護眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]5 d7 E) z7 g: x9 T7 L' O- e1 I/ N5 S
: I j: w' L- M17.避免飲用過多咖啡
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. n' |' e- B6 P+ l4 F& m- J- x公仔箱論壇18.避免嚼咀，放鬆肌肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g1 R* y$ u/ F
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19.少吃鹽. m/ y2 g% x5 e% s
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20.準時用餐
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21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等公仔箱論壇/ @' ]8 ~' n( U( E2 I3 a, o
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22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛; l* r! y4 y5 ~% B$ V
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23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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/ p+ U: Z' {$ o0 E! A5 @$ m9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24.少喝酒5.39.217.77:88981 E' P. L) v5 ?1 r: F4 t# M2 p
; }* M8 b$ E; D0 K4 g% s8 D. N25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應5.39.217.77:8898' D2 \# O2 X& r8 O; A" _5 h; U
! Q5 s/ _: Q7 Z1 \9 j# ^* K26.培養幽默感公仔箱論壇 S& @( W) T5 w: X
" ]/ O. ^% o$ t$ p$ p; Ltvb now,tvbnow,bttvb27.服用維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb2 h2 ]+ V" ^/ @6 |2 c8 J$ p* h6 v4 S
( k6 [$ f' r% h$ @公仔箱論壇28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、5.39.217.77:8898, f1 J# D7 J5 M# U
皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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