1.服用適量的阿斯匹靈
2 _$ s/ J) L# d2 |4 W- ^& o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J! L+ y) U1 v6 ^4 ]+ T
2.適度的運動5.39.217.77:8898: B5 X2 c: S! \, A- R9 J6 E
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3.睡覺公仔箱論壇( n6 C4 i% K8 r' P1 C7 z/ _/ t
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4.避免打盹# ^# g0 N8 R$ J: e e9 U' V" q
j& \) s) C( c9 k3 @2 A5.39.217.77:88985.以平躺姿勢入眠
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6.冷敷頭部及頸部公仔箱論壇9 D; e$ l& r3 E" f
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7.熱敷頭部或洗熱水澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v, ]! c4 i& u: M& |5 A
% y6 Q- G- M) T' h5 w8.深呼吸5.39.217.77:8898+ U1 O' `& R l8 o: C
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9.自我檢視是否處於緊張的狀態$ Q& M; Z5 t, e7 T- ^& v% l
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10.按摩虎口或脊椎兩側
0 y; f3 _6 S' z0 M, Z9 t8 {8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ f0 O0 X6 R3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
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7 }' |8 \- Q, V+ t ^. w: D- K3 {5.39.217.77:889812.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛/ Z0 g, v y; k& h" G
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13.不擦香水
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14.勿施力過猛tvb now,tvbnow,bttvb( @: s# S' n5 s4 y4 O, V
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15.避免吵雜5.39.217.77:88989 k, l' \% y$ u$ D1 x1 a$ A$ M# ]
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16.保護眼睛
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" {+ f4 W, Z6 D5 C5 I5.39.217.77:889817.避免飲用過多咖啡2 m% T: R" g! S" v
3 l1 N1 K& i. R# c% t/ s% h18.避免嚼咀，放鬆肌肉5.39.217.77:8898/ W# v1 T! ]7 F: `
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19.少吃鹽
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$ m9 f: W" _" c% }3 G20.準時用餐
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21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等5.39.217.77:88981 k1 y* \" Z) `+ N
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22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
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23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳tvb now,tvbnow,bttvb/ y) G# Z8 C [. `/ u( W, F' o
8 Z8 P& W9 K3 vtvb now,tvbnow,bttvb24.少喝酒tvb now,tvbnow,bttvb. \8 Q' b x. Z6 J0 N5 o) r
6 e' j5 h4 g( o' P) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應+ X7 f& W; ~. _! c0 }
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26.培養幽默感
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% ?- `. j a$ R# wtvb now,tvbnow,bttvb27.服用維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb* a K* \3 E( k* r
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
; z2 s0 X2 S7 E皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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