【材料】
$ Z. s2 t. _& z2 _& L5.39.217.77:8898瘦肉三百二十克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n: N& d. ~8 }* M, M8 |
海帶二十克公仔箱論壇2 D: a) N. e- p* _2 A
浸發冬菇五隻公仔箱論壇9 J5 A! C0 j9 G) n3 U3 y
榨菜一兩
# r2 E/ k2 q" q, A: N' u& D公仔箱論壇青甜椒一隻5.39.217.77:88985 L# J6 V4 H4 K. R8 U$ u$ I5 M
紅辣椒一隻
1 ]4 M- L6 t6 u% A蒜蓉三茶匙
: B1 h5 r. k4 C1 G7 l6 q& L5.39.217.77:8898薑蓉一茶匙
/ _3 [, Y' W' B- i0 W+ u公仔箱論壇. Q# R h" p# x1 @+ }
【醃料】
" ~( V1 k; ]! ^3 V$ g" P$ i6 j5.39.217.77:8898生抽一湯匙公仔箱論壇' D h1 ^5 S1 @7 @9 f) V6 G
砂糖半茶匙
3 b0 }9 ?) a. w, g2 g" o" Y# t# Z) Z3 btvb now,tvbnow,bttvb麻油半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z7 s) P7 f2 C! T( V E8 h; I4 e
胡椒粉六分一茶匙
& Q" D; u- u$ ?( d4 t生粉一茶匙
1 e5 s+ R" k+ @! S" y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 T! x# ^1 j( Q q% k
tvb now,tvbnow,bttvb" Z. Z D2 u. t2 v; \/ s! {! u, F/ U
【汁料】
0 b4 C6 |( M0 d清雞湯三湯匙' l& P0 w; B( _$ c
生抽二茶匙
]2 J$ ~4 p. c0 a# }0 W R2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖半茶匙公仔箱論壇3 W5 o1 e/ _1 i
麻油半茶匙
* U0 |6 T+ _% T L& [5.39.217.77:8898胡椒粉四分一茶匙
# J0 m3 C G0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉一茶匙3 I# F: f: y. M
9 P b. n9 f( l& R# q
1 r6 h) o' ^4 O1 k: M: a" P0 ~% I【做法】
8 \8 m6 f; Q5 l' K5 G8 q h# K9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)將瘦肉切絲，與醃料拌勻醃十五分鐘，落鑊炒熟，取出待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w7 P4 Z, d3 M4 \
(二)海帶浸軟身，出水後切絲，冬菇切薄片，榨菜洗淨切條，青椒洗淨去籽切條狀待用。
& ], g# I. k* j0 E! j3 O- h(三)燒紅鑊落油，爆香蒜蓉、薑蓉，落海帶、冬菇及榨菜爆炒，加入青椒炒合。tvb now,tvbnow,bttvb# K8 @9 k) k, m4 G
(四)將肉絲回鑊，灒酒。
6 y8 C* i3 }/ Btvb now,tvbnow,bttvb(五)落汁料兜勻，落少許鑊尾油兜勻上碟，即成。 |
發表於 2007-1-21 04:48 PM
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