【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z2 z0 O) T. z) q; J
瘦肉三百二十克公仔箱論壇. T- Z4 e4 \7 G% C
海帶二十克
; S+ h! }( e& Y. ^! s6 ~公仔箱論壇浸發冬菇五隻
' q( c v0 } P# q榨菜一兩公仔箱論壇& n5 N6 D; W7 H# G" K) x5 w* q7 Q
青甜椒一隻. w. E+ g# j9 `, N1 \1 [4 H- P
紅辣椒一隻tvb now,tvbnow,bttvb, a3 ~2 E- T9 \) T/ e
蒜蓉三茶匙5.39.217.77:8898( C' r8 q' k9 b* v0 f/ |
薑蓉一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% G9 V+ C% d7 P7 K1 @
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【醃料】
! X6 G& ?2 r8 A/ ^公仔箱論壇生抽一湯匙
% l- ?9 q0 I! d0 g- _' b" H砂糖半茶匙公仔箱論壇3 L2 E* U$ V# l
麻油半茶匙4 A* I/ @5 Y6 N+ p
胡椒粉六分一茶匙
" B) u/ Y" C5 b$ ~' ~公仔箱論壇生粉一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d/ y9 y$ d6 f% M$ B* g' D4 r
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5.39.217.77:8898# O$ n0 N3 b" \6 M: F
【汁料】
b ^4 r4 V1 u! C% ^/ d, K清雞湯三湯匙
2 h0 ]/ _$ s" h* U; s9 f7 E生抽二茶匙
" l! T& e8 Q& ^5.39.217.77:8898砂糖半茶匙
! F4 } e3 P; K7 p) b# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油半茶匙
c' S$ d' Y& U胡椒粉四分一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' W2 A- C! I0 B
生粉一茶匙
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【做法】
" N' `; @- E6 x! i% n7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)將瘦肉切絲，與醃料拌勻醃十五分鐘，落鑊炒熟，取出待用。公仔箱論壇# R7 j9 r, v9 k x* H! ~
(二)海帶浸軟身，出水後切絲，冬菇切薄片，榨菜洗淨切條，青椒洗淨去籽切條狀待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w5 a+ X! O4 l( q2 y8 E' j
(三)燒紅鑊落油，爆香蒜蓉、薑蓉，落海帶、冬菇及榨菜爆炒，加入青椒炒合。) K7 D" ]% _& h; ~) a6 {" F
(四)將肉絲回鑊，灒酒。
9 S y' ]5 Z& ]- ?( |% h( S8 e(五)落汁料兜勻，落少許鑊尾油兜勻上碟，即成。 |
發表於 2007-1-21 04:48 PM
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