【材料】
M) x* z3 h+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉三百二十克
% X- {' C# h+ v$ {海帶二十克
% ~& f: s- _* v, Z7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸發冬菇五隻
* T3 ?) @: a# |5 a& z7 N, dtvb now,tvbnow,bttvb榨菜一兩! G$ d3 W" l! p' m: [% z5 |
青甜椒一隻
3 F8 V6 X8 u2 K6 j! I% Q a紅辣椒一隻tvb now,tvbnow,bttvb! Q) d! p8 P: ~
蒜蓉三茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L7 ^" n4 f6 N5 Z( Y& Y
薑蓉一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% L! Z! H( V7 Q$ s r3 {& M
4 U4 H7 d# E9 i( v, ?5.39.217.77:8898【醃料】" L* p, K5 Q: |3 f. {' T% e$ A
生抽一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ G7 @* z/ B- a, }, a. {3 K) L
砂糖半茶匙+ @. [; I, I3 F( m6 K" w5 ?9 c
麻油半茶匙公仔箱論壇' i, r n1 h+ G, h7 t! b* W$ s
胡椒粉六分一茶匙5.39.217.77:8898; M+ j, m0 q o
生粉一茶匙
7 L2 V) b1 |- m' K9 Ktvb now,tvbnow,bttvb
/ ?# y0 }" @, W4 h3 Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( Q( O+ c' w# x' @% F
【汁料】公仔箱論壇4 E- }9 ~8 K) Q7 ?- z
清雞湯三湯匙
9 O7 ?; n7 G/ K* U4 L1 B4 y8 S4 J9 ]生抽二茶匙
) q, f4 s$ ]- g7 p# s! N砂糖半茶匙# v% ]' R; i3 F. k- X1 @: v# `0 S
麻油半茶匙
8 q C9 ^! @/ D5 h公仔箱論壇胡椒粉四分一茶匙
1 U s1 k W# a2 K3 D& a生粉一茶匙公仔箱論壇4 z b4 f8 l2 {: u. X* k6 T4 g5 Q- n# z
) A1 i/ }2 ~; H+ e
: R8 `# k( \, N公仔箱論壇【做法】tvb now,tvbnow,bttvb0 C1 j- Q; Z0 _$ \7 J
(一)將瘦肉切絲，與醃料拌勻醃十五分鐘，落鑊炒熟，取出待用。
% O( x3 ?/ Z5 y* T: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)海帶浸軟身，出水後切絲，冬菇切薄片，榨菜洗淨切條，青椒洗淨去籽切條狀待用。
/ w1 U. z7 P& ltvb now,tvbnow,bttvb(三)燒紅鑊落油，爆香蒜蓉、薑蓉，落海帶、冬菇及榨菜爆炒，加入青椒炒合。
. ^1 ~, e6 A# a# m6 D2 P. w i(四)將肉絲回鑊，灒酒。
% D; Y( ^0 G; J, Ntvb now,tvbnow,bttvb(五)落汁料兜勻，落少許鑊尾油兜勻上碟，即成。 |
發表於 2007-1-21 04:48 PM
| 
