 7 @: L( v0 W. X6 u3 [, Y
2 s# h1 N9 G, E9 ?) S7 F; y# s6 ^. r
材 料公仔箱論壇: X/ ~; \: U* t* ?0 K5 r+ H; F
 5.39.217.77:88986 n7 @/ P1 w2 A3 Z6 i9 ~
豬 骨 / 瘦 肉 各 8  、 急 凍 黃 螺 頭 6 、 紅 蘿 蔔 3 、 天 山 雪 蓮 果 8 、 無 花 果 1 、 南 北 杏 / 陳 皮 / 生 薑 各 少 許 、 鹽 1 茶 匙
% k+ z2 `4 m( m9 Z$ g# M7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 g0 m" h6 U' G/ K" O! O; l* |公仔箱論壇做 法
) @7 m. U9 q6 M' V5.39.217.77:88981. 將 天 山 雪 蓮 果 去 皮 後 切 角 。
# m5 u7 c$ Q$ n% b
5 ]8 ^# |& L1 G0 ~& d/ z/ G# B, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 急 凍 螺 頭 解 凍 後 洗 淨 ， 然 後 一 開 四 件 。
: E! @$ T3 C# _) O) l1 R1 O5.39.217.77:8898
9 e3 g# s- Q0 }3 O. ~# t0 A1 Ltvb now,tvbnow,bttvb3. 將 豬 骨 和 瘦 肉 放 於 滾 水 內  水 約 3 至 4 分 鐘 ， 撈 起 洗 淨 ； 將 螺 頭 件 水 約 3 至 4 分 鐘 撈 起 。
' r. l2 x7 Y/ {' Q5 ?
, v% I- |1 h1 s! [+ ?- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.煲 滾 水 後 加 入 豬 骨 、 瘦 肉 、 黃 螺 頭 件 、 天 山 雪 蓮 果 、 紅 蘿 蔔 、 無 花 果 、 陳 皮 、 生 薑及 南 北 杏 ， 用 猛 火 煲 約 1 小 時 ， 再 改 用 慢 火 煲 2 小 時 ， 煲 好 後 加 鹽 調 味 即 成 。
% t# @( \* H+ _8 }, }5 |公仔箱論壇
; [7 X* v# ~# ]9 {% t公仔箱論壇貼 士
4 C7 {+ z( c( I/ a I3 Y' c5.39.217.77:8898加 豬 骨 煲 出 來 的 湯 會 較 只 用 瘦 肉 煲 的 清 甜 。
$ r8 b; \$ Z% A. W) Z |
發表於 2008-12-3 07:39 AM
| 