一頭烏黑亮麗的頭髮，能夠讓人顯得更加年輕，也會讓人顯得更加精神。但是很多人年紀輕輕就長了很多白頭髮，很是影響美觀，也會影響人的心理，讓人感覺自卑。不想長白頭髮需要注意哪幾件事？接下來就讓我們一起來了解一下。# N$ k) Q- E- c+ _7 L* _ n
7 n, j) q7 G+ A/ Ztvb now,tvbnow,bttvb 不想長白頭髮需要注意哪幾件事？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `. [) N' g$ d4 `% w4 B- H3 ~
1、壓力需要及時排解, s0 [( ]4 J% S, d
有的年輕人之所以會長白頭髮，是因為過於大的精神壓力和負面情緒的消磨導致的。長時間的感覺心情不好，不僅會影響著身體健康，還會導致機體神經功能出現失調的情況，黑色素的分泌也受到了阻礙，進而就容易長出白頭髮。所以想要遠離白髮，一定要及時的排解精神壓力，不要被焦慮、煩躁、抑鬱等負面情緒所包圍，可以向別人傾訴，也可以培養自己的興趣愛好，在興趣愛好當中讓負面情緒慢慢的消散。1 P8 ?+ Y R( M" ^' l
2、不要偏食挑食
$ d' o; O# J* l& K% P, d$ U+ D( l現如今很多年輕人都有平時挑食的壞毛病，在吃飯的時候有很多食物是不吃的，這樣很容易導致營養的失衡。長時間的營養攝取不均，就會使黑色素細胞沒有辦法為頭髮提供黑色素，就會導致長出很多白頭髮的後果。另外，營養不良也會導致氣血不足，在中醫領域上來講，氣血不足也是會長出很多白頭髮的。平日裡一定要改正偏食、挑食的壞毛病，均衡的攝入各種營養，這樣才能夠避免長出白頭髮。1 e/ p+ a C9 D) V4 j' t2 }) I
1 ^5 l# n' A# l* j stvb now,tvbnow,bttvb 3、不要經常去折騰頭髮( T/ R5 Z0 e( d; R1 q8 y+ E) C/ J
染髮燙髮雖然能夠緊跟時尚潮流，但是過於頻繁會損傷頭髮，不僅會影響人的發質，也會損傷頭皮，長出白頭髮的幾率也增加了。希望大家能夠注意好這一點，不要頻繁的染髮和燙髮，兩次染髮、燙髮要相隔半年以上。平日裡洗頭的時候也注意不要用吹風機把頭髮完全吹乾，吹個半干讓它自然風乾，對於頭髮是一種保護。0 ~, V! e$ V. e
4、頭髮也需要防曬5.39.217.77:8898/ {5 z" w B- p
紫外線不僅會對皮膚造成損害，對於頭髮也是一種損害，長時間地暴露在紫外線底下會損傷黑色素細胞，頭髮就會變得乾枯毛躁、發黃，甚至長出白頭髮。如今是春天可能影響還沒那麼大，但是到了夏天經常受到太陽的暴曬，對於頭髮損傷實在是很大，戴上太陽帽，打一把遮陽傘，還是有必要的。5.39.217.77:8898( z- q- q& @0 ]
9 I0 A9 u9 t& ?5 w3 Stvb now,tvbnow,bttvb 年輕卻長出白頭髮要從內外兩個方面入手找原因，有可能是營養不足導致的，也有可能是在頭髮的養護方面沒有做好導致的。 |
發表於 2020-5-10 12:19 AM
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