[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身

春天剛剛過去，潮濕悶熱的夏天已經到來tvb now,tvbnow,bttvb2 w/ j/ _& S* i% }
昨天一天門診下來
脾虛濕重，濕疹，牛皮癬的患者又多了起來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F* l2 @2 x7 U. y1 ~0 Z) v6 a, i
第一個女患者，37歲，廣州東莞的
她自己告訴我，每到4月底，5月初，準點送來濕氣三件套tvb now,tvbnow,bttvb! X! ]4 X6 u6 y6 ^8 l4 ~* Z" q% [
哪三件套？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T' F, b+ Y5 M( ^# R3 k1 \
手臂四肢冒紅疹水泡（濕疹）+陰道炎+尿路感染1 W D5 F: g" a4 b+ _
還有早上起床，手指發脹（脾虛濕盛）5.39.217.77:8898+ Y, _& Q+ l! G" A* s0 Y
來看看她舌頭5.39.217.77:8898* H! z" K4 O: E2 F; C

這已經是複診第二次用藥後的了，齒痕舌，氣虛
初診時舌苔非常厚膩
脾主四肢，脾虛氣虛，脾代謝水液無力，身體里濕沒有出路，然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡: \7 U4 s; N0 Q, j. Q) V
陰道炎，尿路感染西醫從細菌感染來治tvb now,tvbnow,bttvb" @1 M9 c, Y- M, Y; m; ]0 W0 Z1 \
中醫來看就是下焦有濕（濕邪類水趨下）
從中醫來看，因為你下焦有濕，才給了細菌生存繁殖的環境& A5 B9 e- {' x3 V
這個細菌生存環境的培養皿，中醫把它歸納為濕

第二個患者雖然不是濕疹，但也差不多，是牛皮癬
看一下她的舌頭

當中黃色是她吃的零食染色5.39.217.77:88987 z* v1 r8 {$ d9 t5 `
但仍舊可以看出，她的舌頭白花花的，像發霉，長了毛一樣
舌頭都這樣長毛了，皮膚上能不長癬嗎？* v$ K; w- j$ T1 H4 R$ D8 K2 P
濕疹也好，牛皮癬也好，還是腳癬，它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇，苔蘚
如果你的身體是乾燥的，沒有濕氣停留的公仔箱論壇# X, s% \' j2 @( P
那是長不出苔蘚和蘑菇的

第三個患者，乳房濕疹

舌紅，血熱，心肝火旺，舌苔黃膩' l& i! W! C' J
為什麼濕疹會發在乳房上？
乳房，胃經經過過的地方5.39.217.77:8898# ^4 L7 R3 J& u: X1 s) n/ [- C
再看下圖就更能佐證了tvb now,tvbnow,bttvb$ f |% _( B3 }4 I: H; B

鼻頭髮紅，代表脾胃有熱4 z i6 l0 f5 R% E% Z4 H7 _
肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿公仔箱論壇) M: [1 C, f# I7 x
加上春夏之交氣溫上升，空氣濕度增加，內外結合，濕疹爆發7 w! y8 X- J5 ~* i. p
還有手臂上濕疹，腳丫子上濕疹等等等等tvb now,tvbnow,bttvb5 F8 T/ R2 i& f# a

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當然了，濕疹有慢性的，有急性的
急性的，淺層的，從濕的病機下去，二陳湯，平胃散，三仁湯，從健脾除濕的角度下去很快
但如果是慢性的，已經從實證，氣分，發展到虛證，血分，血虛，皮膚已經變厚，變苔蘚，發暗，就需要慢慢調過來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f4 z; R$ ^' @$ _' `) G2 u0 g
但不管是哪一種，我都會強調一下忌口和生活習慣
因為，若能保持忌口和良好生活習慣，少傷害脾胃，正氣足了，免疫力增強，有些不嚴重的濕疹不吃藥，也可以慢慢緩解的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [2 l+ H# P) e9 u4 a
相反
如果繼續傷害脾胃，不忌口，即便醫生幫你控制住濕疹，沒過多久，又會打回原形2 ?8 G; L$ N9 i: x: B/ ?/ Y6 e0 L7 `: o

比如夏天誘惑一：熱死了，吃點冷飲吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \+ L, q8 M* k
夏天是陽氣最盛的時候，人體的陽氣全部跑到體表去了，可是人體伏陰在內啊，所以夏天我們人體是外熱內寒。
陽在外，陰在內，中焦脾胃功能本就相對較弱，脾胃喜暖，冰直接下去，就是：外邪直中！外邪直中！外邪直中！
加上暑多挾濕，脾喜燥惡濕，冰激凌+冰西瓜+冰啤酒，飲食上一味貪食過涼，直接損傷脾胃陽氣，導致脾胃寒濕，濕疹又捲土重來

誘惑二：夏天太熱了，孵空調，拒絕出汗！我昨天就說過，夏天應該出點汗，對於人來說，邪有三個出處，尿、糞、汗tvb now,tvbnow,bttvb9 Q# W+ x+ p8 }- _' F! `. N5 T: P. D" q
適度運動，適度出汗，有助於人體氣血流通，可促進陽氣的運行和宣達氣機，保持腠理的通暢，使暑濕隨汗而解。tvb now,tvbnow,bttvb7 R0 y( i# d! E. u
適當出汗，可以排濕的
誘惑三：都說夏天吃苦瓜清火，那我就一個勁吃！tvb now,tvbnow,bttvb( P' B+ b+ W3 _; N, r% ^# a
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中醫常說：遠離生冷寒涼
這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒，還指寒性的食物，比如苦瓜。公仔箱論壇' i8 U/ ?1 f) a- M  G" C; Y
我記得我有治過一個患者，她的舌頭非常寒濕，但是她說自己從來不吃冷飲，不吃冰的，生活起居非常規律
後來我問啊問，最後才被我問出來，原來她長年累月喝蒲公英茶，而且放的量非常大
夏天裡，如果心火旺，可以適當吃一點涼性的蔬菜，但切忌過量，否則苦寒傷脾胃之陽
第四，少生氣公仔箱論壇! K: L' `1 v" X7 ~: q& m% V
夏天本來就容易心火旺，再生氣發怒，心肝火旺倒霉的還是脾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m1 v1 O. ?2 N
木旺克脾土" e/ l3 ]$ u  `( a8 Y0 n6 A$ r
脾傷則濕氣重

其實不管是濕疹，還是反覆陰道炎，尿路感染。。。包括現在門診上，高發的女性疾病多囊，卵巢囊腫，子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關tvb now,tvbnow,bttvb- n9 ?# n R3 d( P6 t* W) z
尤其是炎炎夏日裡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?" B" A: e; Q9 i
貪吃冰的涼的5.39.217.77:8898% T1 U9 G0 H/ |3 o2 L; @6 p0 b
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只吃水果代餐代主食減肥
情緒緊張，壓力大
作息不規律晚睡空調貪涼
葛優躺，缺乏運動
情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕
最後痰濕瘀互凝（囊腫就是一包瘀血，肌瘤就是氣血肉團）公仔箱論壇9 a) h9 B0 d4 G: h1 M
要改掉這些習慣是很難
但請逼自己戒了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P2 m$ g( @7 [
2020年，經過了那麼一場疫情，餘生，請好好愛自己

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