[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身

春天剛剛過去，潮濕悶熱的夏天已經到來tvb now,tvbnow,bttvb" g) z/ c. l2 o, j8 G
昨天一天門診下來
脾虛濕重，濕疹，牛皮癬的患者又多了起來公仔箱論壇. @" T& o" a8 E& j- b- ]1 E
第一個女患者，37歲，廣州東莞的% c8 ~; ~, p5 }; G# v$ A
她自己告訴我，每到4月底，5月初，準點送來濕氣三件套公仔箱論壇, t5 g4 h4 J M, I: I8 v
哪三件套？
手臂四肢冒紅疹水泡（濕疹）+陰道炎+尿路感染
還有早上起床，手指發脹（脾虛濕盛）
來看看她舌頭

這已經是複診第二次用藥後的了，齒痕舌，氣虛
初診時舌苔非常厚膩tvb now,tvbnow,bttvb5 f- i2 d5 m- g1 u4 b8 X1 W. _0 E
脾主四肢，脾虛氣虛，脾代謝水液無力，身體里濕沒有出路，然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
陰道炎，尿路感染西醫從細菌感染來治公仔箱論壇' B4 c- t- Y. ^" l: | A
中醫來看就是下焦有濕（濕邪類水趨下）3 r3 Y& F8 q/ M. m- y& y0 O2 T
從中醫來看，因為你下焦有濕，才給了細菌生存繁殖的環境0 i# o+ q% }' E' m( M# _- s
這個細菌生存環境的培養皿，中醫把它歸納為濕
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第二個患者雖然不是濕疹，但也差不多，是牛皮癬5.39.217.77:8898- n U5 J: g* M
看一下她的舌頭

當中黃色是她吃的零食染色/ x1 y6 m8 ?) w& j
但仍舊可以看出，她的舌頭白花花的，像發霉，長了毛一樣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i+ C$ I6 L' F7 U6 W. ]
舌頭都這樣長毛了，皮膚上能不長癬嗎？公仔箱論壇# n4 `' @: T, B+ c: I7 e
濕疹也好，牛皮癬也好，還是腳癬，它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇，苔蘚公仔箱論壇2 F+ R9 j! [ F6 L3 U& r! g; m, c* y4 g
如果你的身體是乾燥的，沒有濕氣停留的tvb now,tvbnow,bttvb9 D2 O) p/ R* t" J& O! A3 O, { Z5 O4 z
那是長不出苔蘚和蘑菇的

第三個患者，乳房濕疹

舌紅，血熱，心肝火旺，舌苔黃膩
為什麼濕疹會發在乳房上？
乳房，胃經經過過的地方8 M( l; ?: F9 b& u6 l
再看下圖就更能佐證了tvb now,tvbnow,bttvb1 c1 G8 ?6 b8 r3 E9 \+ w2 u

鼻頭髮紅，代表脾胃有熱6 I) \4 X, [- M) z! L% n( F
肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿6 J& z' Q$ k! k8 M* l$ Q! A
加上春夏之交氣溫上升，空氣濕度增加，內外結合，濕疹爆發公仔箱論壇9 p7 P1 W' i# d& d7 U
還有手臂上濕疹，腳丫子上濕疹等等等等

當然了，濕疹有慢性的，有急性的
急性的，淺層的，從濕的病機下去，二陳湯，平胃散，三仁湯，從健脾除濕的角度下去很快5 T8 ]3 ?( k& P; G3 o9 M6 Z( T
但如果是慢性的，已經從實證，氣分，發展到虛證，血分，血虛，皮膚已經變厚，變苔蘚，發暗，就需要慢慢調過來
但不管是哪一種，我都會強調一下忌口和生活習慣
因為，若能保持忌口和良好生活習慣，少傷害脾胃，正氣足了，免疫力增強，有些不嚴重的濕疹不吃藥，也可以慢慢緩解的
相反TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e/ G. t* T6 F* h2 ~0 ?/ P$ A
如果繼續傷害脾胃，不忌口，即便醫生幫你控制住濕疹，沒過多久，又會打回原形
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比如夏天誘惑一：熱死了，吃點冷飲吧！
夏天是陽氣最盛的時候，人體的陽氣全部跑到體表去了，可是人體伏陰在內啊，所以夏天我們人體是外熱內寒。
陽在外，陰在內，中焦脾胃功能本就相對較弱，脾胃喜暖，冰直接下去，就是：外邪直中！外邪直中！外邪直中！7 T2 t" ]$ b% f, T9 O6 U9 S' O
加上暑多挾濕，脾喜燥惡濕，冰激凌+冰西瓜+冰啤酒，飲食上一味貪食過涼，直接損傷脾胃陽氣，導致脾胃寒濕，濕疹又捲土重來

誘惑二：夏天太熱了，孵空調，拒絕出汗！我昨天就說過，夏天應該出點汗，對於人來說，邪有三個出處，尿、糞、汗
適度運動，適度出汗，有助於人體氣血流通，可促進陽氣的運行和宣達氣機，保持腠理的通暢，使暑濕隨汗而解。公仔箱論壇/ m# O z6 ^# l0 c# [
適當出汗，可以排濕的公仔箱論壇! ]2 ~( V% H+ r: Q0 h
誘惑三：都說夏天吃苦瓜清火，那我就一個勁吃！- j* T4 u3 w7 y; X, O+ Q0 f
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中醫常說：遠離生冷寒涼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L0 j/ h- s6 m0 F" S
這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒，還指寒性的食物，比如苦瓜。
我記得我有治過一個患者，她的舌頭非常寒濕，但是她說自己從來不吃冷飲，不吃冰的，生活起居非常規律TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n3 _$ c4 |- Y6 |* k6 W
後來我問啊問，最後才被我問出來，原來她長年累月喝蒲公英茶，而且放的量非常大
夏天裡，如果心火旺，可以適當吃一點涼性的蔬菜，但切忌過量，否則苦寒傷脾胃之陽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r. `9 a7 _, l: Y1 I* _- r
第四，少生氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i* p0 M& {$ a' g
夏天本來就容易心火旺，再生氣發怒，心肝火旺倒霉的還是脾。公仔箱論壇& V5 x) ]; q% c# w, d# t
木旺克脾土tvb now,tvbnow,bttvb, T5 _* o `" q- H
脾傷則濕氣重

其實不管是濕疹，還是反覆陰道炎，尿路感染。。。包括現在門診上，高發的女性疾病多囊，卵巢囊腫，子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關 ~2 D) N5 V4 P3 U
尤其是炎炎夏日裡5.39.217.77:88982 m; H/ ?3 w7 u& u+ O: W5 g
貪吃冰的涼的

只吃水果代餐代主食減肥
情緒緊張，壓力大
作息不規律晚睡空調貪涼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k7 y8 J3 H7 V) ?8 b4 T
葛優躺，缺乏運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i" t5 C5 O3 L. X& R6 }) N
情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕5.39.217.77:88980 e& ?8 G# @/ W. h' W2 q$ F6 f
最後痰濕瘀互凝（囊腫就是一包瘀血，肌瘤就是氣血肉團）
要改掉這些習慣是很難
但請逼自己戒了tvb now,tvbnow,bttvb/ q5 @# Y c! T0 M$ K. N' u7 @- x
2020年，經過了那麼一場疫情，餘生，請好好愛自己

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