蛋包飯 ' h/ U' o# R. ~" s& l
材料: 蛋 2個
% C) }, H2 h0 O. E, X4 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗 洋蔥末1/3個
8 M& A6 L8 }, v+ z3 U9 Z公仔箱論壇青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙
% n% e% i N0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適
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醃料/調味:
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獻汁: + y; z$ {7 O; j q5 `
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製法: 1.熱鍋,放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香,放入飯拌勻,加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
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L* t2 L8 v: n: b: ~/ u2.蛋打散,放入平底鍋,煎成蛋皮.關火
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3.將飯放入蛋皮上,用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |