蛋包飯 公仔箱論壇7 ?* s3 ^5 i5 A! X/ U5 v
材料: 蛋 2個
4 P" I6 J/ k! C: F, P* ttvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗 洋蔥末1/3個公仔箱論壇- E4 B% L2 M7 r' }- l1 i
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙& ~& B3 c6 m; o6 j/ a7 C
洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適公仔箱論壇% d V# \% D' {9 \/ a# I! X0 V/ D
公仔箱論壇+ E* K3 G0 \% L5 T$ f6 P. p
醃料/調味: 5.39.217.77:88985 v. g" S0 ~& r
tvb now,tvbnow,bttvb& ^! K, M- }4 U- ~
獻汁:
: m# {& x' T. B5 W* I9 X! _$ T# q/ D5 ^
製法: 1.熱鍋,放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香,放入飯拌勻,加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n, s) h @; x( U _3 e
& A, w& U1 w+ e5 y! @% u2.蛋打散,放入平底鍋,煎成蛋皮.關火
; F( r: l" g. c+ e" b1 X$ vtvb now,tvbnow,bttvb
$ n2 W" B3 |8 y I5 P4 Ptvb now,tvbnow,bttvb3.將飯放入蛋皮上,用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |