[西式食譜] 蛋包飯

BeckyPolarBear

蛋包飯 7 n% A9 r4 ?  d6 U, I5 f: |
材料: 蛋 2個                          
3 {% S* D* c) X: ]5.39.217.77:8898白飯 1碗                    洋蔥末1/3個
5 @+ f# c" z' k7 j; }5.39.217.77:8898青豆仁 1大匙              胡蘿蔔丁1大匙        玉米粒  2大匙5.39.217.77:88985 w0 T; T9 O2 V  |( M, Q2 N: t
洋火腿丁 3片              番茄醬 3大匙            鹽 少許        胡椒粉 適) H0 R0 T& n1 X8 w0 [

% w. u7 f  s# s8 \5 g醃料/調味:
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獻汁:
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.公仔箱論壇, U$ g. B9 U2 q& ]1 A
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
& n: w  P4 _5 m, Y公仔箱論壇
0 G1 [: o" G! r3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可

peterpan6364

thx

tamtam1760

哇哇!!!
( X2 \- `; J0 h. H* ltvb now,tvbnow,bttvb好好味..........
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keigo416

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ngatien

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好想食啊.....

areuhappy

i will try try :)

zbnmic

试一下

samuel9013

试一下 thx