[西式食譜] 蛋包飯

BeckyPolarBear

蛋包飯
  u$ ?' ?% c/ Q8 q- t6 {tvb now,tvbnow,bttvb材料: 蛋 2個                          
) @4 D& H1 v, D' E/ A) G' {白飯 1碗                    洋蔥末1/3個2 o0 S- D) A  p% @* h
青豆仁 1大匙              胡蘿蔔丁1大匙        玉米粒  2大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 L  N! r; _  H; I' p: R
洋火腿丁 3片              番茄醬 3大匙            鹽 少許        胡椒粉 適- q- }% x: k$ ]  ]1 p3 s0 \
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醃料/調味:
8 Z5 k+ U8 v& U) t0 N, f- G+ s( P0 K! u公仔箱論壇
% q& O8 s9 A% a' j* e/ R# g) s7 u獻汁:
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.5.39.217.77:8898) c9 M8 |9 n& X2 L
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可

peterpan6364

thx

tamtam1760

哇哇!!!tvb now,tvbnow,bttvb& m6 [, y3 X/ m. H
好好味..........
6 }* Z& B$ ?& ]% D  h% U% e今晚試下先...........9 `: n( P( y: Y0 f1 h, R. Q
thanks youTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A( g' a, m. W+ C! l/ Q
;))

keigo416

>:D< thx so much !^:)^

ngatien

thankyou

dorahung

THANK YOU
: @% y  X  T6 e" Y' [公仔箱論壇好想食啊.....

areuhappy

i will try try :)

zbnmic

试一下

samuel9013

试一下 thx