[西式食譜] 蛋包飯

BeckyPolarBear

蛋包飯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y6 x# {" N. p  }
材料: 蛋 2個                          
" v: {* F( M5 K9 v公仔箱論壇白飯 1碗                    洋蔥末1/3個- u6 m) `, C6 G, b2 X$ E. Y
青豆仁 1大匙              胡蘿蔔丁1大匙        玉米粒  2大匙
# Q  b8 K6 w. P9 a& u洋火腿丁 3片              番茄醬 3大匙            鹽 少許        胡椒粉 適1 c9 L. \* |' L. L4 e8 X* y1 d

4 j  [: w6 \) c6 ?7 k. _公仔箱論壇醃料/調味: 6 p* k6 o7 P: _4 ?; \
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獻汁:
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$ t$ s8 P3 Q6 ?製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
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) ^( v" j; }: [tvb now,tvbnow,bttvb3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可

peterpan6364

thx

tamtam1760

哇哇!!!
+ m  Z5 F0 W! Xtvb now,tvbnow,bttvb好好味..........公仔箱論壇% j1 w9 R% X4 e9 \8 ]9 I
今晚試下先...........* V+ k: z1 t/ l1 N) a4 R
thanks you
) y! \5 X& H# H. Z% i2 W5.39.217.77:8898;))

keigo416

>:D< thx so much !^:)^

ngatien

thankyou

dorahung

THANK YOU
# R- t; _8 _" j; n4 G. W# O& K0 n9 A. ytvb now,tvbnow,bttvb好想食啊.....

areuhappy

i will try try :)

zbnmic

试一下

samuel9013

试一下 thx