蛋包飯
1 u: r4 t2 k- q# Q0 t公仔箱論壇材料: 蛋 2個 tvb now,tvbnow,bttvb7 g, \: F5 y' x
白飯 1碗 洋蔥末1/3個
4 {3 X# B. {) U8 z青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙
! D( I, B* h" j* M9 c8 s5 j洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適
: C( M B8 i$ u p9 e: ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y$ O! r0 O$ Z! b8 N2 V1 Y
醃料/調味:
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獻汁:
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.5.39.217.77:8898/ M5 q+ Z- l8 j3 Z# ]8 U, z( Z
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y" n" S1 t) ?& ^+ ~
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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