蛋包飯 公仔箱論壇* C0 l$ H9 n$ F# p4 H2 I
材料: 蛋 2個
( ?5 [/ l) J# t& P, S6 O) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗 洋蔥末1/3個) s( r4 \' I# D$ Z6 O% q) t; i. G
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙公仔箱論壇 b0 l/ ?2 N7 ~% S6 S+ I
洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適( E" X( z' M: g- J7 t2 l
9 c' b- x. \5 S+ c. E( ?3 utvb now,tvbnow,bttvb醃料/調味: 4 a( h3 _. o( X, {# D5 H" h
0 ?6 `" n; B S1 L- d" Q/ otvb now,tvbnow,bttvb獻汁: 3 z/ b: w( h( y- ~9 W
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製法: 1.熱鍋,放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香,放入飯拌勻,加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.4 k. c$ ~- Q3 K t
( E- A* y+ Z6 L' M1 v2.蛋打散,放入平底鍋,煎成蛋皮.關火5.39.217.77:88988 G) N# z" U/ j" s
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3.將飯放入蛋皮上,用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |