蛋包飯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w. m; x; P$ U" q( s& w1 W. H
材料: 蛋 2個
! ~) O: C1 @3 ?tvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗 洋蔥末1/3個6 ^" g8 M& u$ T5 O1 J9 x
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙
4 Y3 q2 _8 ?* Q% k# t x5 `* K" N洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適
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醃料/調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O! B6 b7 ~" V0 N2 J5 H
7 D7 W: I2 b; v7 W8 P獻汁: 7 h2 I, b& z& n5 [5 i6 E5 y
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.tvb now,tvbnow,bttvb9 s) S- P2 n+ |* p
6 P5 j. Z4 |- M4 R( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火tvb now,tvbnow,bttvb i7 v9 m7 ]4 L7 }! m* I( n
5.39.217.77:8898; W4 [# d" H) u% c5 a9 p; i
3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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