蛋包飯
) ^9 `, S$ b2 [2 A公仔箱論壇材料: 蛋 2個
) O* G- w2 w/ G; v! g% P白飯 1碗 洋蔥末1/3個
3 Y( X& p$ |. v. X/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙5.39.217.77:8898: o5 m7 m0 x6 _. c1 r) N! i/ _, h
洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適! L* V, y2 C( s; G* K9 V
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醃料/調味: 公仔箱論壇: p* F8 m( {, D7 i; o. }
0 A0 t) i6 X: a9 r2 L5 Z9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獻汁: " h+ f/ ?9 G) L
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火, M) g+ x" v: N' g1 J5 K# f2 p
4 L) f, N! q" U% ~* P9 b! Mtvb now,tvbnow,bttvb3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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