[西式食譜] 蛋包飯

BeckyPolarBear

蛋包飯 tvb now,tvbnow,bttvb( B' b5 W7 H. M1 [2 P
材料: 蛋 2個                          
5 U1 o+ m/ z' B  N/ L' @tvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗                    洋蔥末1/3個
/ U; M1 s8 P1 i6 |( B青豆仁 1大匙              胡蘿蔔丁1大匙        玉米粒  2大匙5.39.217.77:8898* \  l+ n1 i& H3 i& M
洋火腿丁 3片              番茄醬 3大匙            鹽 少許        胡椒粉 適, L/ Q& N6 c8 S6 m( [0 P7 {
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醃料/調味: tvb now,tvbnow,bttvb% {/ j2 E1 U" L+ _
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獻汁:
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: t5 V' h8 Y" E) t/ jtvb now,tvbnow,bttvb製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
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- \" z; R6 [2 h5 J$ l& |6 V2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可

peterpan6364

thx

tamtam1760

哇哇!!!2 I1 V0 V- R* E8 l7 _4 w8 x( x
好好味..........公仔箱論壇2 x' p! e% r, D- W3 d- \
今晚試下先...........5.39.217.77:88983 r3 ~5 z: p1 Z
thanks you
$ c7 C* H! a7 h9 R, D公仔箱論壇;))

keigo416

>:D< thx so much !^:)^

ngatien

thankyou

dorahung

THANK YOU
' B3 b+ K& q/ E- Y4 Ltvb now,tvbnow,bttvb好想食啊.....

areuhappy

i will try try :)

zbnmic

试一下

samuel9013

试一下 thx