前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。
% F* G. G" a" Y* I0 L7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]- H5 _) m/ h& j( m5 h
 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？
3 m) k+ T* \; T3 d6 [7 y/ d @! b+ c「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。5.39.217.77:8898* j/ u# ^, E9 J+ L% ^
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。
6 N8 }! h9 @& ftvb now,tvbnow,bttvb頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g3 t9 }$ L% Y1 F V* Y
頭屑是從哪兒來的？
9 {# |- J" |- B) D1 s& }. q 從頭上來，到肩上去
+ @& ^* g' e- t頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。" z& g* V. x8 F
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。
4 V: X# z) ?+ B- c+ [* Q, D# K2 K偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @$ s' K5 z+ T+ _
說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。
5 J) Q$ m& K) I; Z# \) R5.39.217.77:8898 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。6 `! l p1 Y5 ?. K; g- T
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。
. g' g0 X6 _1 ?大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
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如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
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( ?4 |4 x% g7 w( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：4 z- @& _# e- f" v( a
脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。公仔箱論壇1 _, J& @; K4 E1 G( i# L
( }! b6 d' A7 k/ X7 ?! z1 @) T公仔箱論壇 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。公仔箱論壇: p2 D* s p* G; s
銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。
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4 Z3 y6 q; ]5 G5 L( m7 m5.39.217.77:8898後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~2 v- u+ e: ?5 n" ?* _
 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。5 \; n- P8 U- ~% O* n1 k" K5 }0 R
馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。
0 }0 H+ b3 m7 |$ ~頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。tvb now,tvbnow,bttvb. G; Q1 w) E( F. L* a. |
; k2 K6 `- ~# q( \" z3 k 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。
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馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
; b1 M! A/ Y, j1 w; I( L5.39.217.77:8898症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。0 H1 U0 J0 J- Y" M
如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？
5 d) S3 ], L( [1 c, L1 @5.39.217.77:8898 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
; H- N5 b: h# o1 R5.39.217.77:8898而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。
& M9 K& w3 x* G, b) J7 R6 c% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
, {) G7 Z$ e8 z! Y, \1 ktvb now,tvbnow,bttvb怎樣根除頭屑？ 5.39.217.77:8898( A/ `" S B J) T
擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
, x9 Z2 w. j! m6 I5.39.217.77:8898健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
+ e2 N2 N* S! V% [6 P, q/ ?公仔箱論壇頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
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7 _, P1 E0 U' Q' }: E' B0 `tvb now,tvbnow,bttvb ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。tvb now,tvbnow,bttvb5 T6 q2 x0 L) m4 a0 m1 k
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。
$ J; O8 |' r: {想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。" Y+ C @) ]/ p& [( h `
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& K% u5 G/ Q$ T3 i& ~反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。
( G, S0 T1 K& X+ F+ qtvb now,tvbnow,bttvb畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：tvb now,tvbnow,bttvb8 w' Q p8 O$ ~
●天天洗頭
: x0 y; h N6 E1 B6 @ 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
' g) A6 A( U5 l7 s●用很熱的水洗頭止癢
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f- k' d8 p. ?, a( G; z+ S% ? 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。& Z+ C4 n' t$ }5 H9 _+ r f; K# z
●用梳子或指甲摳頭皮& l4 G( }6 s' W1 D1 f( F
 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
: l( e9 [. a) x7 v正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。公仔箱論壇; I; a9 a3 s* D6 u+ _1 s
洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。( _! G7 S+ ]# J8 X
對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。
+ N: Q9 f4 Q; W1 _% F; _& }5.39.217.77:8898而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
. x$ W! O( d( j. X% F& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# r3 f$ N6 c4 F2 d
 「洗不掉的頭屑用康王。」- _, _6 v6 V: ?' T9 Y3 C. L# `
「去屑實力派，當然海飛絲。」" r9 U+ r3 v# a9 s0 S7 j8 Y
「清揚，無懈可擊！」
& u$ J$ C a8 T: e0 P% g$ @5.39.217.77:8898很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？
4 O8 W: f8 i) n/ m( o公仔箱論壇答案很簡單，就三個字——看成分。: o" f g% W* n4 g% v
 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
- z g a. j5 k. J; V, d( P/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
1 s; Y# b0 K: |6 C B8 B+ p0 X5.39.217.77:8898 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。公仔箱論壇" W: h+ m& I' g
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
$ K; F( R. S6 d' z0 ^ 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。% ~7 ?- d! E4 _% ~4 |
- q1 J. I; T# e0 j3 G1 x3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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