前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。
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' c: X3 x" I* c公仔箱論壇 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？
# \# B& `- r- l& B, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。tvb now,tvbnow,bttvb7 m& s! ^" A {* y" h# G
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。4 {/ H0 Y( `# F9 k4 ~
頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？tvb now,tvbnow,bttvb, ~* n1 H/ Y; l, G% I
頭屑是從哪兒來的？5.39.217.77:88989 h5 j# o- V) i1 m# ?
 從頭上來，到肩上去公仔箱論壇* O& q4 o3 j3 r {6 n
頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。' c* N4 b+ ~5 m5 U2 q# N
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。6 K- x; W J; O+ y/ I/ b. R
偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？- `2 g/ \8 A( V1 E- p
說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。5.39.217.77:8898: b' q. z' w3 Q1 j: C# y' w# v4 d
 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。
6 Y A% q4 ?# |5 e9 Z0 b3 V4 r另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。tvb now,tvbnow,bttvb+ [3 H% a( p4 L" H( @1 a
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。公仔箱論壇# N! Z5 j: ~3 c$ X) a
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如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
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 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
# Y5 V0 }# J2 Z! ^4 P7 W' s/ F8 d公仔箱論壇脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。5.39.217.77:8898* O5 T- ?& q. [2 g+ j; w: W; T
9 [2 Q* R! \! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
. T5 O( P$ U1 q9 n銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。' w9 _4 V2 I# }1 w7 A) q& ~2 W1 q6 d: N& ?
+ T- {( Z! s" M9 O: {7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {4 s! n; D1 S( a
 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。2 D. l* K+ @# [2 l3 M! o
馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。tvb now,tvbnow,bttvb& t+ w4 A9 U# f) B; h) {: B
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。5.39.217.77:88981 U" i% s2 D# d& A6 h# Q
. k4 b: S- s' y8 h9 r 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。
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4 x* I$ N( o' a4 {1 C" Ftvb now,tvbnow,bttvb馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
% {. |* F+ ~( k K( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。
; l! b) R5 l! @5.39.217.77:8898如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？公仔箱論壇7 X" Y7 ]7 d; k& _, g# V
 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。tvb now,tvbnow,bttvb6 z( ~7 E6 E" k8 ]
而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。5.39.217.77:8898$ l P Q# D! B2 k6 U; e: m; H' w
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。tvb now,tvbnow,bttvb: p- |8 f; T0 X4 x( \5 Z7 _0 V4 ^
怎樣根除頭屑？ 公仔箱論壇2 t+ M8 T0 l2 N# l9 e
擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
0 _" [7 ]! `/ u3 |+ |: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
$ g: A6 u+ T, h, r) e公仔箱論壇頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。# j2 R- e2 U# c( g
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 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。tvb now,tvbnow,bttvb; z) G( ^* V: ^6 R
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。
. k, O$ W r9 K1 F( f9 y$ _公仔箱論壇想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。2 a3 {. j4 K+ j K2 c y* F" K
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' N# ^. n( Z+ {5 E7 Y, X( E公仔箱論壇反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。
4 @& y7 w9 o; b/ R6 J1 Y" ^公仔箱論壇畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：
) T- j. i& {/ E- h) D●天天洗頭6 k1 z! k; y2 l, Q! n
 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
1 o# q: Z) v6 J$ n" mtvb now,tvbnow,bttvb●用很熱的水洗頭止癢% j* ?: Z$ [3 m+ Z
$ m# \* }; L$ N% y9 `8 @ 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。8 ~# ?6 P0 o0 _% J( G6 Z
●用梳子或指甲摳頭皮9 L! P( o: D6 k" h
 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
5 [, L! `6 E$ T% X, J1 Q6 H6 M. ltvb now,tvbnow,bttvb正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
3 b6 W" c6 t- l/ n4 q) k洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。
& Y; t2 i8 b2 @5 P" E- j6 X1 R y公仔箱論壇對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。# ]+ s2 v) o$ }) c! h, G8 P3 r
而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
: R# ^, B8 R& { B; i% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ _+ f* T' n+ b8 A1 H公仔箱論壇 「洗不掉的頭屑用康王。」
4 U! B! e, e, K% u2 ctvb now,tvbnow,bttvb「去屑實力派，當然海飛絲。」5.39.217.77:8898+ U2 T' y# s {- _' m2 P
「清揚，無懈可擊！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f. G% T8 d) s) u' L3 i
很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？tvb now,tvbnow,bttvb3 b+ \+ R+ [/ K! o$ Q3 S
答案很簡單，就三個字——看成分。
1 L: \ ^6 ~' k7 {: A8 atvb now,tvbnow,bttvb 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
" V M; c; n6 }; R3 E& P3 U8 f _- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
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 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。
% w) I% }0 g& i9 {0 ^ w! `tvb now,tvbnow,bttvb就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
+ j# ]" n% w+ m公仔箱論壇 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
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$ f1 ~/ ^# L) `, K/ F6 h! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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