前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。
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 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？
# a& R- H$ g& \ k5.39.217.77:8898「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。tvb now,tvbnow,bttvb. {6 `7 {$ U: K( f% P! P8 U
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。
8 F0 y$ k4 Y8 p6 ]( |: U頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？
' M5 Q6 @: E) F1 ? M1 L公仔箱論壇頭屑是從哪兒來的？
! m$ @3 t# d9 B5 B+ ^0 K 從頭上來，到肩上去" _* g. S+ v ?9 K9 R, }7 G
頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。
. x5 M# f' K- j8 y8 I* p- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。" z3 G h+ Y6 Z' s9 {* R
偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？5.39.217.77:8898. B& Z9 [/ D8 j s1 c( f- Z; w* v
說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U* E# D Z, d2 h& R6 c0 t, y4 \
 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F' t7 n) q, K) o. [* s
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。公仔箱論壇" o }" ~5 D; v" @+ y8 B4 B/ [% X* A; A
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
- |' O1 Y. L* _9 M7 g$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X- [: ~+ l& g( c$ F
如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
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 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：1 L. P3 V, b" v0 a4 y- D% d! x
脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。
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 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
% x6 `/ \& G( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。7 ]. f6 J/ s3 H( W7 r
; k' M" u8 m2 J2 Q) p5 I2 r) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
) `# a& B" K! C) l2 f6 P* Q 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。
w/ v9 y" {. ?, R: K馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。
* Q$ B1 \- i+ S( p \頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。5.39.217.77:8898, K& {1 C' S: _( y/ F
2 d. q. _+ R8 c$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。
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馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
) g3 }) Y+ e; h* b4 f- @% |; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。5.39.217.77:8898$ T' O; f+ k! n% {9 \. Q
如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？
& ?, L. t0 e8 ^, A6 g- M% I5.39.217.77:8898 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。+ W8 `. b* Y# [+ H0 b9 ^
而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。- p" ]4 P& ~1 m& [2 B" K# K
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I! e, X8 {& u, a& P) n
怎樣根除頭屑？
K A# |& j' y3 x/ r+ X5.39.217.77:8898擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
0 m( g1 C' A1 ^' N; t健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C9 Y, [( ?8 E3 Z4 i5 w% z
頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。; T6 Q- p9 k! V0 m0 M0 v( B
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 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。
2 d/ ~$ o7 n: e! Xtvb now,tvbnow,bttvb②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {9 `, h. @# B8 t3 F4 X# L
想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。5 y+ p( A, j& o- y' b
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8 \4 ^. R6 O. H( ?/ Y' O# ]% o反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。
Q# [ y9 r Z3 Y' S4 B5 G* o畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：5.39.217.77:8898) u, {, {0 Z* q7 c! j2 ]# {
●天天洗頭
$ U2 r Y1 @3 i3 B2 h$ C公仔箱論壇 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。% E/ M5 B7 z# C G+ d% D
●用很熱的水洗頭止癢
; _1 r4 |* j- d3 z. J% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 _: q! o! k' m6 O8 Z! C0 i, C公仔箱論壇 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。
% r' x" n3 L8 _, F3 r9 f7 Htvb now,tvbnow,bttvb●用梳子或指甲摳頭皮0 _! V$ S8 q2 B
 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。 M( A& P; e1 ^: L: W$ D; s- e
正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。2 B9 @! c$ d' U7 W1 Y4 S8 E
洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。
* r( C; a% J; b& R對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。
1 G |& `% B L" _, F" D4 f; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
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 「洗不掉的頭屑用康王。」
) k7 X1 L& |5 j8 d4 E: }0 n* ^8 k5.39.217.77:8898「去屑實力派，當然海飛絲。」
) Q) `( |# ` o( C* @* Y# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「清揚，無懈可擊！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K4 t4 n# l1 L- _
很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？/ H9 c6 {1 d; ^/ I/ H e5 f* C
答案很簡單，就三個字——看成分。0 v5 ^' b, O# d& D: w5 y& i, O
 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。5.39.217.77:8898# M" Y8 D; C* f6 r9 s" F
- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
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 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。
2 x) t: _. O( V) x5 ^9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
+ r1 {; n7 V. M2 e( J+ ?0 V 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。/ L9 `% _# R' w/ F0 a; P) Q# b6 x" g
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 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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