前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。tvb now,tvbnow,bttvb) r7 Y& e0 U8 R
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 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？
( m1 D5 ?% U9 N「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。
; Q7 s- A" Q) @. dtvb now,tvbnow,bttvb頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。
! X, N! ~5 V# A: I8 v$ ]" {公仔箱論壇頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？公仔箱論壇/ @/ h$ m) L# e& t- u
頭屑是從哪兒來的？
- v+ Y. Z. [, V公仔箱論壇 從頭上來，到肩上去
# P6 q" B; h3 A+ L8 W$ b頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。
( p; G8 l, ?: |" n% a公仔箱論壇一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。! Z e( e0 c: @2 Y/ X/ G/ u2 d
偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
8 j2 l* x4 U W/ m$ ]% | h5.39.217.77:8898說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。
! S5 y5 D5 t8 k: ?( ] 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。% f$ H5 |2 t8 A, G, Y9 T8 e, Y
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `3 W% ~+ i' b
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X6 v. D! e+ h4 ~6 x6 _
, h- F# d; x0 k/ V$ p& y5.39.217.77:8898如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
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 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o0 E# b8 `! F" ]/ P0 y
脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。公仔箱論壇, u: r& _- \, n. G' K( B
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 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。公仔箱論壇8 Z# q$ F& t$ N3 l5 B
銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。
H4 H) V* D1 b, q5 q ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 t- ?! K+ x/ }% T! |3 e, x後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
0 M- B, T, A+ C& t7 G7 _tvb now,tvbnow,bttvb 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。公仔箱論壇8 p* {. Q; g% j% g1 l
馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。
/ x7 g# c* w; h- Y" J- N' Ztvb now,tvbnow,bttvb頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。
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% L3 z2 j( C/ |/ s0 Y, u) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。
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) G; _' v) k T, E$ P/ _5 x馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
4 {8 M6 C, M! I" Etvb now,tvbnow,bttvb症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N! Y2 ~' u+ f4 j; Y
如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？
, j5 A1 z- C, Q1 v. |) S: R0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
8 J9 g# o6 Y3 R3 N. J公仔箱論壇而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。4 r' L' P# J0 Z7 P8 N* t7 G
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _' W( H7 }$ L5 ^
怎樣根除頭屑？ 5.39.217.77:88987 [& c! M( }) z% [
擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
% A8 k* L7 d+ M" ~$ h( r- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {2 [7 Y* z* F
頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
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9 Q" K# T! ~, I+ Q! m! |& S! g5.39.217.77:8898 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。5.39.217.77:8898) ]( w( ^2 A9 E6 S( h- P
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。
! b8 N3 }7 M& L想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。
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反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。
9 D$ h" ~4 I3 E3 p5.39.217.77:8898畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：
+ |$ m- L/ K6 @. c7 d●天天洗頭* u: }$ {0 T' k
 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
6 }0 |+ s6 z6 o3 D9 o, x公仔箱論壇●用很熱的水洗頭止癢
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 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。
7 O3 ^. T$ p- H% U. g: n●用梳子或指甲摳頭皮
/ \5 V' o9 v$ S2 V$ n5 |# g 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。tvb now,tvbnow,bttvb: d% B, r5 e& g
正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
. p {7 Y: Z# g0 m9 }5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。
, ^0 }3 b4 K5 p) P( n+ _+ V) ^/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。5.39.217.77:8898( r$ t+ @8 q o; N2 a N" J
而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。/ t" C: b& F, y8 U1 ^
# q: w0 Z, c5 D3 E) o. r5.39.217.77:8898 「洗不掉的頭屑用康王。」公仔箱論壇' `% n/ J0 y$ y) v2 z: _
「去屑實力派，當然海飛絲。」
6 b8 c+ W5 F, e- g+ e, `# j「清揚，無懈可擊！」
) |% u9 Y3 x! n" p4 htvb now,tvbnow,bttvb很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D, q" ?/ l% z( k9 D/ ~ F
答案很簡單，就三個字——看成分。
/ g- u- I8 R! N4 b8 `( c: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。5.39.217.77:88988 R+ j8 O0 B D4 {0 w: z
- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
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 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。
2 o D+ K4 I% }, X, p% @公仔箱論壇就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。, b' ~ b: ~: r. I( h% h
 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
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 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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