前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。
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/ w% a9 L$ L: X, s4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？2 |9 c. ^1 w* u! ~
「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。公仔箱論壇3 ^* o4 {) _& g C
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。
% C0 ~0 |" [! ] ~( R3 W頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？
6 q- o1 }, Y! d) M4 H, G頭屑是從哪兒來的？: Y$ ]2 V# ]/ G& R0 f
 從頭上來，到肩上去5.39.217.77:88988 X# N& L: S3 Q
頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。公仔箱論壇% f- ]5 l8 x! `# {/ A& _
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。5.39.217.77:8898+ y3 f. C8 ^$ E9 ^9 F
偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
, u6 `% K) V g- w$ `( A7 a說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。
* I& t! q) s4 c; B2 Z( {0 i) @ 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。tvb now,tvbnow,bttvb4 e$ D; U* j+ o1 r
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。2 c( O" r5 e5 |$ P7 K
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
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' R; @2 J2 r; n1 p( q9 {5.39.217.77:8898如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。公仔箱論壇) A$ ?3 A/ N! C" u8 ]
6 V; e! o2 t3 V3 O" P 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：+ c; M0 X+ u0 ~8 |. r9 m
脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。) m- l, s$ |$ W ~( p
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 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
" g0 T% A( d" x% D. S' w3 R5.39.217.77:8898銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。7 A& `; n& X H o9 L
, ~* a; C% h; f; T$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。5.39.217.77:8898) J" y9 A# f8 m6 [
 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。
' n0 Q% H0 I1 q6 m% |* S公仔箱論壇馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。
& n* D4 J Z0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。5.39.217.77:8898. W! u3 x1 k: m
/ M' e6 Z: |& v8 S9 P6 @5 {$ @tvb now,tvbnow,bttvb 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M7 G! U8 ]5 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j! r9 R0 f6 v2 `% Q+ [! V, a
馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。tvb now,tvbnow,bttvb8 w. L* I! ^% T
症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。
) H2 ~# `2 k" ]/ M+ b2 U5.39.217.77:8898如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？
' z0 J2 f7 m/ xtvb now,tvbnow,bttvb 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
2 A8 m& ?2 [0 mtvb now,tvbnow,bttvb而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。5.39.217.77:8898+ o( _8 q) W9 o3 k: v6 R
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
( r% D4 R( O7 Z& ~/ g公仔箱論壇怎樣根除頭屑？
5 z1 k. R) `, F0 ?tvb now,tvbnow,bttvb擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。公仔箱論壇5 B. M% M t% Y, [: w1 h( T* o
健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。公仔箱論壇0 v/ F$ r3 ?; k+ H
頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
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* N, l# O6 {5 J) p, W, K公仔箱論壇 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。
0 z# _* h; V. O* x8 s) e9 n②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。公仔箱論壇1 L& X) ?7 t) @% o; }
想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。公仔箱論壇4 f0 [, F$ `, L; F9 ~
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- w! C0 j. X. a- W7 ?4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。3 W Q( l+ m+ w/ K2 v
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：
% l! ^9 B+ f) S( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●天天洗頭
. C V! |* o) v# c1 X9 g1 b5.39.217.77:8898 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
/ ^/ C& p" G5 \7 I●用很熱的水洗頭止癢公仔箱論壇$ R7 a. o; O# |/ e7 V. ~# n
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 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。5.39.217.77:88989 y1 X" \: y( Q
●用梳子或指甲摳頭皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w+ t/ t/ Q6 Y+ ]4 P
 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
, ? _0 s6 V+ Q7 A% M! Y* P公仔箱論壇正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
6 I' w7 D6 ^: S- j6 A1 m洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。
4 `4 L$ i# |4 Q" D8 y7 Z2 W' T& Htvb now,tvbnow,bttvb對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。8 ]8 G2 c2 K0 G7 n& O8 O5 r
而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
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 「洗不掉的頭屑用康王。」
, x6 ?/ T5 g) ^. s" l& \/ F5.39.217.77:8898「去屑實力派，當然海飛絲。」公仔箱論壇 E% C: j2 `6 A5 \; X( S7 o
「清揚，無懈可擊！」
2 [# z% P- j$ N0 b+ g; z. ?" y! C* D很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？5.39.217.77:8898. q9 i% a& A. ?- g
答案很簡單，就三個字——看成分。
3 w7 R/ B. ]: _8 J# \7 D% ]公仔箱論壇 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。5.39.217.77:88986 j; M5 m# s/ h
- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
5 @; w( A. i9 V/ \5.39.217.77:8898 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。5.39.217.77:8898- I) [# s, _; B, M
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
* Q" y! J! P, G) R0 d- K7 s公仔箱論壇 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。公仔箱論壇! }) g# c/ ~/ R p
tvb now,tvbnow,bttvb+ u+ Y( l3 b. m3 }7 q( T4 }% c
 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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