前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。9 y8 n D+ m7 I+ E
0 R' V& K' Z+ w1 b5.39.217.77:8898 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？
& [% V5 A# m5 N% j0 U5.39.217.77:8898「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。7 t. i8 U1 i, q7 r
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。
5 D) z: F5 L; }* l# Ttvb now,tvbnow,bttvb頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？1 D9 v K: {" _
頭屑是從哪兒來的？
. Y% t. N0 l% U+ a8 s, P 從頭上來，到肩上去
% h+ h9 B" Y" K4 l: z2 R頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。公仔箱論壇( W" g" l2 L+ P& {, R: V4 N' o& [2 c M
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N& _% f% b. l. N# p" I- f# g
偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
* a- U" n7 T6 ^公仔箱論壇說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。公仔箱論壇& H/ e( x4 X0 l$ j9 U: D% H7 P# b
 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。
0 e; X) v _" u- `$ i3 @$ X另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。
. w1 F( @ [ K A" G2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
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如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N7 s2 u+ B/ b$ B1 f6 y4 n# S: y! E# V
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 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
9 g7 |: m ~* A: @脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。公仔箱論壇+ u; A4 }, P/ l% _+ y. p
9 v: m e# c! U6 l, n. A3 n5.39.217.77:8898 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
7 r+ K( [5 d! y, h' u7 q* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。
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" _' q9 K [2 H( k1 N9 O5.39.217.77:8898後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。% ~7 w$ `. I. B! N1 W
 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。
: B4 z# n8 A, B9 W5 n馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。tvb now,tvbnow,bttvb5 b, h2 d5 a& f" e" W
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。
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! }$ y- D# k" G7 Q 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。
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% x8 i2 ?* G" \6 w3 R* ~0 h9 A S馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。tvb now,tvbnow,bttvb) n& f" p6 J3 O ~5 W* |
症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。
7 S$ H% z- G% r! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？
' [9 O2 e: j& `0 C, e. ~公仔箱論壇 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。) ~; v- y$ K, l7 Y0 A$ r
而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。5.39.217.77:8898% x. T7 o, }3 a
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
, w; [- e; s( D' B* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎樣根除頭屑？
% a! Y" g0 Q* \- ?6 O& _" Ltvb now,tvbnow,bttvb擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
4 g, P7 V( q, W( [: g4 S# Dtvb now,tvbnow,bttvb健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
$ S; x2 h' J+ Z+ f2 q0 Ctvb now,tvbnow,bttvb頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。公仔箱論壇: q! N9 q0 D( s) y3 C1 V8 j
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 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C' b3 f8 R! [ B
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。
0 q) j0 q0 x- a4 c5 \- s想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。
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反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。5 [" m5 i8 E, b0 d" ?
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：
, E6 s+ X$ j* q' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●天天洗頭tvb now,tvbnow,bttvb5 [7 r1 |( {, @5 v" n& }. S" a f2 Z
 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。 v5 |, W. T# `: o1 ?& ^$ o
●用很熱的水洗頭止癢
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9 q) L+ y9 K! j" k* T3 C8 _/ K/ `1 `5.39.217.77:8898 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q! u5 t+ S2 z8 b/ E. Y
●用梳子或指甲摳頭皮tvb now,tvbnow,bttvb# j5 x2 ~& J; U" i* @' K
 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。5.39.217.77:8898. j# b" O- `8 k$ A( w+ i7 H1 H
正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。# B) V, w: d% g( V# p
洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j/ k1 d# n" \
對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。
. l! S; W; a' b1 o9 g/ J& p( a2 j5.39.217.77:8898而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。* h) h/ m! K1 p0 u: r. K4 e
( M1 ^7 `2 {% s$ J! M 「洗不掉的頭屑用康王。」
) i& o- e. p8 _- |, W「去屑實力派，當然海飛絲。」5.39.217.77:88984 O' b' v5 o6 w) W/ V0 x" {. T
「清揚，無懈可擊！」公仔箱論壇$ J9 e3 |. D. p; [6 p
很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z! a7 g8 a2 W& l
答案很簡單，就三個字——看成分。
1 U0 p0 ?7 Q8 c5 p5.39.217.77:8898 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。公仔箱論壇+ M! [. w0 R! O6 l) t" s
- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
+ I# F+ x% C5 j; u7 t. @公仔箱論壇 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。tvb now,tvbnow,bttvb g9 h( e- L" |" t. W; S
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。tvb now,tvbnow,bttvb. E Y' ~ a, o7 P0 F# \. D$ L
 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
3 M, e0 s% L/ \4 w$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ n! ^" ^, n L6 R( f5 f" Y5.39.217.77:8898 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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