前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。
) [. a0 p% f! gtvb now,tvbnow,bttvb0 z3 _: L8 V( N; n( ~
 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？. L" e1 z- h' m
「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。
+ H Z, S$ S6 v頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。
! u+ b8 L2 u D! [0 F2 `頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R9 I* L- q; s! Q( Z: `
頭屑是從哪兒來的？tvb now,tvbnow,bttvb8 ]2 U" @* Z k4 `5 v
 從頭上來，到肩上去公仔箱論壇% c( W c, _ g6 X
頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。3 |0 J9 @* T2 _8 w$ u) e8 H
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。
4 q/ f; W' J7 T9 u7 U* }9 o9 dtvb now,tvbnow,bttvb偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？! b8 o. n+ b- r" L9 q9 q& Q
說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。
: n' d4 k1 }, |9 Y4 v8 }" u公仔箱論壇 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。
6 ]# V" d6 M+ e r6 I1 ^公仔箱論壇另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。
7 D5 D& ?" V( {/ ]/ i: E5 a% B公仔箱論壇大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
% `/ C2 z* G+ H1 f U+ x; s
8 ?( I- U5 e. _! h/ R1 e; `公仔箱論壇如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
^% X0 T" z2 ?2 Z% k2 z5.39.217.77:8898
4 n s: i: z/ W. s' Z% d公仔箱論壇 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
2 D1 d& _- {) G3 ^公仔箱論壇脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。
l c- M7 V+ c! Y+ K5.39.217.77:8898; q* T+ F) V, y5 S: T
 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。: @$ i( l9 U0 S7 o( F
銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I$ J- @2 a( |8 E2 \
9 c6 c* Z( ^2 U$ ]- ?後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
( {$ `1 n& S' [( G$ H 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。公仔箱論壇4 q. U. Q; Q, y/ x
馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。
X; X! ]; s+ z1 X' g' z頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。
+ A; O* r" _" _9 P) r/ R4 l1 B; o/ \0 C" L- P4 k( x3 V l
 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。
1 W2 _! g5 Y# m3 W+ a/ ?1 [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N h2 |6 r! e& X, a) ]& ~* D
馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。' X3 t+ _. n* A' U4 z) \
症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。
6 ^ R/ w: S$ h5 {2 K5.39.217.77:8898如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？9 u7 v5 }, t. L
 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。5.39.217.77:88986 a$ C2 `& X5 A* m5 H2 p
而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。公仔箱論壇1 F+ F; ?1 R: ?7 B
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
, A* [5 w) e1 L, j0 Q/ y5.39.217.77:8898怎樣根除頭屑？ 公仔箱論壇; j- |$ Q0 b: s) G
擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。+ s& n- P G6 M# g
健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
0 j t L [8 I3 z. Z5.39.217.77:8898頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
, |6 O9 o+ z" w( e% g$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m: n) @) p5 P
 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。公仔箱論壇. U& @1 ?% X, x. a0 K
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。/ }" S$ C9 }" y
想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。5.39.217.77:8898! o- s$ E8 Z( ^2 q
- ]( {' D* Q% R7 b
 tvb now,tvbnow,bttvb+ e/ Z8 s. K* _( h' C
反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。
* Q( N4 r x$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：
1 X* j6 B3 {9 I0 y公仔箱論壇●天天洗頭tvb now,tvbnow,bttvb ?6 k0 t2 |' @$ O5 D9 n
 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
! E/ @; x( g1 Wtvb now,tvbnow,bttvb●用很熱的水洗頭止癢$ O; I5 b9 E2 e5 n' ~2 _; T% z
% }% T5 I5 H. u O4 @4 }1 h v
 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。
! k) ]8 s/ D6 ^1 ]! o9 E●用梳子或指甲摳頭皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C- z8 J5 t8 T) ]; a8 b
 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。, ]9 G3 r, M) Y( m+ i, M: d
正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
9 h8 S, m, M0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。
2 Q3 l/ A) i1 Z0 U, H% R5.39.217.77:8898對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I, ^# b& Y( \! X) D8 Z
而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。5.39.217.77:88988 q: I5 r5 @/ E# ^8 [0 q2 ~+ g* O/ d
7 S5 s: V6 c' a% B' T5.39.217.77:8898 「洗不掉的頭屑用康王。」7 b+ p- N# b& E) ~$ b
「去屑實力派，當然海飛絲。」公仔箱論壇5 Q$ I1 O+ i8 G5 C B
「清揚，無懈可擊！」公仔箱論壇- d9 V5 _7 o6 f+ k
很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？
9 H$ Z$ m5 ?2 Z* O; ~5 A/ k. ~答案很簡單，就三個字——看成分。公仔箱論壇& n" |$ K" b1 U1 o i3 y
 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
. J6 I) p" w! O. U- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
3 U# S2 p. z& T0 a- X公仔箱論壇 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。
) q( j# M2 ]: n( @+ {3 G, J' H* O5.39.217.77:8898就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。/ R1 k* f, ?5 ?2 m- B5 _
 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
; c7 T$ a* @ m6 c9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 I' U% z* V& v3 c9 w
 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
| 