[健康資訊] 鍾南山談老年：八大禁忌。這八點你最好別做！

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停止回憶過去
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我們這一代人的孩童時代、青年時代，
多多少少都吃了一些苦。/ v) t- Y1 y5 f# y+ N: ^% F1 ]
好在現在的生活已經越來越好了，
還有一些閒錢、閒情去做自己喜歡的事。5.39.217.77:8898( b) a* | ]6 R, h0 y$ w6 |! s6 ?8 u

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因此，
中老年朋友不要一味地
沉浸於過去的回憶中，6 k% A4 z: [0 N/ H9 q+ z
而要積極樂觀地向前看，tvb now,tvbnow,bttvb. q+ u- j2 I3 t9 P$ q
過好人生中最最黃金的二十年！

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停止生氣  I4 u. f! w! D8 o  h) w1 ^

年輕時我們多多少少有些脾氣，
特別是孩子不聽話時，
總免不了罵孩子甚至打孩子。/ u! b, |- U8 }9 X& M. C9 Y
但是，現在孩子已經長大成人了，+ J, o) ]  Q* V) X8 {

有自己的想法了，4 N3 k/ M4 g  j. x! e9 p  r$ Q
我們則不能再像以前那樣了。5.39.217.77:8898" |: B( ?3 N  A# a/ d
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我們可以運用經驗累積的智慧，
提供參考意見給兒女，
並保持幽默、慈愛的態度，5.39.217.77:88988 ~2 l/ Z9 V3 p2 z* A+ c

不要因兒女不接受意見
就生氣或嘮叨不休，5.39.217.77:88985 u9 z4 f) j K! u
以免形成兩代的緊張關係。

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停止抱怨
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每個人都有煩惱的事情，* H6 G0 w' @5 A, p5 k
有時候也想跟別人傾訴，
這可以理解，公仔箱論壇7 J2 u9 ~" \. _% X. h) v' H3 L* x
但要注意你抱怨的頻率。3 q: ^) A% s$ O8 l

如果你的朋友總是跟你抱怨同一件事，5.39.217.77:88985 [) I2 |/ t# Y9 O3 Q4 C$ C
每天都在傳達負能量的話，5.39.217.77:88984 h& q) c- |$ e6 W8 C
你也會不喜歡這樣的朋友吧。
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停止浪費時間

彈指一揮間，tvb now,tvbnow,bttvb! v. P' ^' y e) j. w; l& c+ u
我們都已經邁入中老年的行列，
時間不等人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [, R" I8 _; o- g$ d$ x
我們更沒有機會浪費時間了。
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想做什麼就去做，
想要什麼就去買，
想吃什麼就去吃，
別再說什麼「等以後」2 Z0 e0 f3 T+ A& z2 K% j
「等有時間」「等過幾天了！」" G- q. _. ^9 S
你可以等時間，
但時間決不會等你！tvb now,tvbnow,bttvb$ l4 R# t+ O( S" D J$ `5 ?
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停止孤獨( u9 z+ i. Z7 a( i- k2 @1 i, \, k

無論是與子女同住，tvb now,tvbnow,bttvb% S* n8 n" [3 C& C- W- @
還是和老伴兩人生活，
都要做到精神獨立，
千萬不要一天到晚就圍繞著家裡的幾個人生活。公仔箱論壇4 n" {4 }' _ k. q% G, B

老人應該多「走出家門」，
有自己的朋友圈，公仔箱論壇8 R7 a$ Q6 W2 v( k7 N. o8 z
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有幾種感興趣的愛好，
這樣生活才更豐富。

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停止多管閒事+ j0 j) |( D2 n2 Q; \7 h

做老人有一個訣竅，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u9 X k, I* L. t7 Y* C
就是對有些事情要睜一隻眼閉一隻眼。
不要凡事都以自己為中心，公仔箱論壇& D( Z7 W! o3 F9 j# Y5 B
給兒女一定的生活空間，! B0 j. H* X# Q% H! W
不干涉他們的生活。6 E9 v5 i3 \4 U# {
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在孫輩教育的問題上，
中老年人千萬不能以「有經驗」自居，公仔箱論壇5 d# k- ^4 p$ x/ J6 r
應該明白孩子的父母是誰，1 y) c" P$ {; a4 B
儘量按照孩子父母的觀點去帶孩子: P. p5 L% a( P$ k' @
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停止嘮叨tvb now,tvbnow,bttvb& F4 ^% a" }, k/ M
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健康、工作、婚戀等
是中老年人最喜歡跟子女交流的話題，
而年輕人最反感
中老年人反覆叮囑一件事情。公仔箱論壇% e* g: t8 z3 g! L5 ^
因此，少嘮叨，
有些事孩子們心裡清楚，
自己有譜，咱們就別總囉嗦了。tvb now,tvbnow,bttvb, u O. P' N a) T

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停止存錢
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中老年朋友們，
不妨停下存錢的腳步吧！
存摺上的錢只是一個數字，tvb now,tvbnow,bttvb3 N2 l2 p' Z* r& P% z l7 |
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辛苦了一輩子的我們，' b' ^1 X% y- V
真的要對自己好一點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^9 W4 V+ V% Z2 p
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在自己能力範圍內，
不要太在乎一件衣服多少錢，5 Z, }! {5 f, c
一棵白菜多少錢，
要捨得花錢！
錢花了才是自己的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l; ~) m6 S4 A0 V+ Y- J; w w
存起來的錢只能算遺產。5.39.217.77:8898% H6 |* J1 Y5 f6 \* m

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鍾南山「八停止」，每一條都細緻入微，只要我們做到這八條，老年生活一定會幸福快樂！趕緊告訴朋友們吧！

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