- g7 M4 ?4 [" h; ~) L! Ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88984 v1 f8 F* e, l
材 料公仔箱論壇" P8 E% |: [5 l2 U
牛肉 薄 片 200 克 、 白 色 魔 芋 塊 或 芋 絲 1/2 盒 、 日 本 燒 肉 汁 3 湯 匙 、 有 機 BB 菠 菜 70 克、 橄 欖 油 / 意 大 利 陳 醋 各 2 湯 匙 、 糖 1 湯 匙 、 黑 胡 椒 / 車 厘 茄 / 鬱 金 香 花 瓣 各 適 量
8 m4 w, Y+ L+ H: j- ~& ]- E. M
$ h* j& i* x# c3 u$ b4 t* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n# |8 m5 k, Z- s+ u
 5.39.217.77:8898! F; C8 O; o# D' M$ R
1. 魔 芋 塊 或 芋 絲  水 備 用 。
! L- ]" h7 r, V" b" b% _tvb now,tvbnow,bttvb
" m0 j% I) }* k: k7 H, O" s) Q2. 將 牛 肉 薄 片 包 起 魔 芋 或 芋 絲 捲 成 卷 狀 。 5.39.217.77:88980 B+ E! u" X6 e. S
tvb now,tvbnow,bttvb6 o' g, {! E' Y. F* d% g
3. 燒 熱 平 底 鍋 ， 以 大 火 加 少 許 油 煎 熟 牛 肉 卷 ， 加 日 本 燒 肉 汁 兜 勻 上 碟 。 ; V7 Z/ y/ h/ y0 {) d' a
公仔箱論壇) d! R3 y {! M* h- A8 [+ {
4. 鬱 金 香 花 瓣 浸 清 水 至 少 三 小 時 ， 徹 底 去 除 農 藥 ， 瀝  備 用 。
) Z8 A: R7 y$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C. h- h3 j4 D$ `& `0 i
5. 意 大 利 陳 醋 加 入 糖 煮 溶 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb0 C2 T7 i4 w, [5 l) o
* Q: k+ B" @0 O" j/ n6. 菠 菜 洗 淨 後 放 入 沙 律 大 碗 中 ， 加 車 厘 茄 、 橄 欖 油 、 黑 胡 椒 及 （ 5 ） 拌 勻 ， 最 後 放 入 鬱 金 香 花 瓣 ， 略 略 攪 拌 即 可 上 碟 。" M9 V; f7 E- b/ P, `9 [
9 p8 o1 a5 T( |" ?9 ]; V貼 士/ h7 {, I4 H' e6 Z$ n
包 裝 內 浸  魔 芋 及 芋 絲 的 都 是 鹼 水 ， 煮 前 略 水 去 除 鹼 味 。5 t% t7 {5 c/ W7 _
|
發表於 2008-11-30 07:33 AM
| 