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9 E( ]4 c9 [5 I/ A* ?+ H8 v4 n材 料
, {$ _3 @8 d$ N0 {' h/ l; l9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉 薄 片 200 克 、 白 色 魔 芋 塊 或 芋 絲 1/2 盒 、 日 本 燒 肉 汁 3 湯 匙 、 有 機 BB 菠 菜 70 克、 橄 欖 油 / 意 大 利 陳 醋 各 2 湯 匙 、 糖 1 湯 匙 、 黑 胡 椒 / 車 厘 茄 / 鬱 金 香 花 瓣 各 適 量
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9 D: W9 q A' ]& s- Z公仔箱論壇做 法tvb now,tvbnow,bttvb8 D* D- m8 y7 Y) W- Z
. p) E; k8 r$ N1 A" S1 M+ J- Ktvb now,tvbnow,bttvb 1. 魔 芋 塊 或 芋 絲  水 備 用 。 公仔箱論壇% _0 y) d# I) L3 j
3 d! ~2 G$ P5 F7 r2. 將 牛 肉 薄 片 包 起 魔 芋 或 芋 絲 捲 成 卷 狀 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I% k j$ T/ i
0 q- _+ O; i; R6 N/ T3. 燒 熱 平 底 鍋 ， 以 大 火 加 少 許 油 煎 熟 牛 肉 卷 ， 加 日 本 燒 肉 汁 兜 勻 上 碟 。
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4. 鬱 金 香 花 瓣 浸 清 水 至 少 三 小 時 ， 徹 底 去 除 農 藥 ， 瀝  備 用 。 公仔箱論壇8 k# f% d5 \" N7 K, W
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5. 意 大 利 陳 醋 加 入 糖 煮 溶 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb: T1 _' B0 M2 v* A( @4 u
( Y: B) R8 S$ w6. 菠 菜 洗 淨 後 放 入 沙 律 大 碗 中 ， 加 車 厘 茄 、 橄 欖 油 、 黑 胡 椒 及 （ 5 ） 拌 勻 ， 最 後 放 入 鬱 金 香 花 瓣 ， 略 略 攪 拌 即 可 上 碟 。5.39.217.77:8898* F5 f8 k. s2 u& D% \0 F
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貼 士
9 J$ W0 @( e. Z4 i( k6 e7 ?8 e$ `公仔箱論壇包 裝 內 浸  魔 芋 及 芋 絲 的 都 是 鹼 水 ， 煮 前 略 水 去 除 鹼 味 。
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發表於 2008-11-30 07:33 AM
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