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; ^' O- y( q* j9 u' Etvb now,tvbnow,bttvb用料
9 v0 L7 n Y8 b' |/ G4 g0 n; Y- `5.39.217.77:8898小南瓜 1/2个
/ a( E* z: Z9 A6 \( r: ?0 V. J$ @5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶 400ml
# [. I; S/ O- F) d, S4 J! K2 m( F+ R5.39.217.77:8898白砂糖 2茶匙（10g）. k; T0 x" G$ ^. n* u: g, @
去皮花生米 2茶匙（10g）+ [ o. N# h7 [% A v# Q+ v0 p
番茄 1/2个tvb now,tvbnow,bttvb- R( y( {/ T$ @$ S3 ]
番茄沙司 2茶匙（10g）5.39.217.77:88989 t/ o4 g4 U, C( W* M( ` [
盐 1茶匙（5g）. j. p( K/ I1 ?
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）5.39.217.77:88986 D; m% `& i; V9 S. a8 S- V
橄榄油 1/2茶匙（5ml）tvb now,tvbnow,bttvb5 L9 d/ e. y5 {5 M; n
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）tvb now,tvbnow,bttvb8 G/ q4 ^& u5 @! D" ?
玻璃生菜 1片5.39.217.77:8898& v& \3 P& `2 o' d9 b
苏打饼干 2片 tvb now,tvbnow,bttvb. N6 @( H/ d. v. t: m% m- p0 f
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3 C! h: w8 d* k. |做法
7 ^2 Z- M. O6 c( ?( p" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l1 i& S- l5 L
2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
4 W% W Q# b& k2 N3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
+ E7 G; N% u: h0 D4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
0 G8 d; A( O- A6 ztvb now,tvbnow,bttvb5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。% k! X- P- ]2 k: a: g! [. g
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( Y* P; F8 g$ M& A! P/ P" Q* A小贴士tvb now,tvbnow,bttvb8 S+ M. l+ G+ R& L! C
南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。tvb now,tvbnow,bttvb7 j6 n5 C6 ^: [" x( |, b
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
+ Z( Z5 g6 }5 e+ U# t0 D) k公仔箱論壇切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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