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用料
1 H; k. L% d6 A3 O公仔箱論壇小南瓜 1/2个
1 O' A* X1 g9 R o3 P) v牛奶 400ml1 ^- Z' Y$ o: G# E f( C: `# G
白砂糖 2茶匙（10g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I2 `5 ^' p4 u6 g9 F- O
去皮花生米 2茶匙（10g）tvb now,tvbnow,bttvb9 }) W0 |/ c6 A+ g3 v- N" E
番茄 1/2个TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R7 A: R; I, \9 R% o
番茄沙司 2茶匙（10g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T) x& s& D$ e
盐 1茶匙（5g）" a) @- V! J7 ]/ Y8 P- X
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
, g k# }' l3 j7 _8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄榄油 1/2茶匙（5ml）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {! P @) M3 ?8 E0 v9 z
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）
# W9 q2 v8 K# e W& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玻璃生菜 1片tvb now,tvbnow,bttvb+ ~/ ?- _" r% \8 }5 ~
苏打饼干 2片
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公仔箱論壇7 y; M: c& }' q7 u
做法 tvb now,tvbnow,bttvb0 [ N- r3 |. I; P8 \
1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。 0 A4 c8 K! U, b0 N% ?
2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
" V$ _( D; M9 M公仔箱論壇3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
- @& A) Y8 l; \+ L' A3 m; z: @8 P5.39.217.77:88984.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
h- d6 `, [8 D- O% I! ltvb now,tvbnow,bttvb5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。
* H U* D6 `7 i9 F& n0 P) i A2 Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^+ z e/ n5 b4 n2 E" A8 z
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' f$ D5 U2 R6 l X3 y/ ztvb now,tvbnow,bttvb小贴士
- ~0 E0 p) b! j) l7 ttvb now,tvbnow,bttvb南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T6 [! t! X) y1 V' W
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
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發表於 2008-11-29 04:41 PM
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