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用料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t4 Q4 T) x7 H5 {
小南瓜 1/2个
+ S- R0 X: u# Y牛奶 400ml
" m' L- }+ m5 c白砂糖 2茶匙（10g）: V6 }4 [. }- _5 M3 N3 d
去皮花生米 2茶匙（10g）公仔箱論壇/ p9 ?$ j9 D( ]2 M4 H! b
番茄 1/2个
. \: x8 K( {/ X' V5 e; {tvb now,tvbnow,bttvb番茄沙司 2茶匙（10g）3 \2 K n1 t! _. f H
盐 1茶匙（5g）: W. ]2 y/ e7 m% {& B4 V1 B7 l
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）公仔箱論壇: S9 L) ^4 ~3 W; ~. n
橄榄油 1/2茶匙（5ml）公仔箱論壇9 R2 i, ?1 P- ~: l% ]0 ]
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）
+ Z+ m& |& r: ~' r% T9 x玻璃生菜 1片
8 O& \* m, i8 n) ^5 q& Z5 y苏打饼干 2片 tvb now,tvbnow,bttvb& Q) N$ O! X7 _
" ]3 H4 u, ]5 K8 J* G ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! ?% i. p; @' b, p; j- q* E2 A- c6 i
做法 公仔箱論壇. A' @( k( X$ G3 r
1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。 tvb now,tvbnow,bttvb# _+ j2 W" l- j& R
2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
. I. w, ~0 X2 x& Q8 w3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
: M# q z) v+ G4 b6 [0 X& I/ o- ^tvb now,tvbnow,bttvb4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。 ) K" x0 d9 t t! {
5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。公仔箱論壇. K9 t/ X- w0 p3 u1 V: R
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |2 Z8 y( Y5 S7 j* x
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小贴士; k+ q0 z; L0 Y+ d/ Z
南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。
@1 F& \- S& _0 a# j/ } J5.39.217.77:8898用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
, Z1 H6 T2 {/ E: A- O6 Ktvb now,tvbnow,bttvb切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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