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用料
1 ?4 @- ^- G9 ^6 m: d8 y; y小南瓜 1/2个
6 a) I m7 `9 E1 u公仔箱論壇牛奶 400ml
8 x$ U) a8 c+ u5.39.217.77:8898白砂糖 2茶匙（10g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X- @" h! L. o- V; S7 K2 m. }
去皮花生米 2茶匙（10g）
! C: U# g& L0 N- T U! ?* S番茄 1/2个公仔箱論壇4 r: O8 Y' ?# e+ ]/ I, u" u
番茄沙司 2茶匙（10g）
, S. c$ k1 ~8 U" {3 O$ r盐 1茶匙（5g）5.39.217.77:88985 g2 t* J, v+ @
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）公仔箱論壇% L4 P! ]3 |1 G6 r8 `
橄榄油 1/2茶匙（5ml）
( o1 z6 k- `$ Q3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y5 T* R+ y% X
玻璃生菜 1片
) D0 l9 r5 Z0 S7 K4 }2 T8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苏打饼干 2片 公仔箱論壇' W0 C7 S5 a" ^% c; g' t0 Q _7 {
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7 P- s6 S2 \& ^- [7 ^做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~3 ~( w( q: t
1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
( _, U; K s) F2 @0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 # H, O* c |3 x7 N' u
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
0 @% S9 ]! ]$ Y& |. z7 x/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
: E* s! Z0 P/ Y# `; [' l9 Z5.39.217.77:88985.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。
" {, G' f( @% c/ n& N' w# I, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T( S: a* a' b' y. ~
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小贴士
% a8 t& @; ]8 x" a* v公仔箱論壇南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。
& i8 v& X- w' X p5.39.217.77:8898用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、tvb now,tvbnow,bttvb$ u& _( l- W6 K% K" X" v
切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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