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) W2 e# f1 T }7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料
0 ^" x! T, J1 f/ ^5 N公仔箱論壇小南瓜 1/2个公仔箱論壇8 h( i) X2 V$ T+ @2 A5 K1 o3 a- K; {
牛奶 400ml
' n( b6 q' ^9 H2 y/ U白砂糖 2茶匙（10g）
# {6 ~5 g% q% v6 _2 B% A$ T4 |tvb now,tvbnow,bttvb去皮花生米 2茶匙（10g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y: l' I- h6 F
番茄 1/2个5.39.217.77:88984 A8 @. l; Y4 P! ]
番茄沙司 2茶匙（10g）
) t1 ^& Z- T9 z3 i4 V5.39.217.77:8898盐 1茶匙（5g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i/ z4 O; i/ b0 x( e
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
- P# [. z) v. j' z" @$ J; g, i橄榄油 1/2茶匙（5ml）5.39.217.77:88983 f4 ~! E. C; N! n: B& @
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）
/ l7 O! k5 L' a4 n6 U玻璃生菜 1片
4 {( q6 O. Q6 Ctvb now,tvbnow,bttvb苏打饼干 2片 tvb now,tvbnow,bttvb, o- q1 X! N: ~% a) G! |! q
3 [% U2 a5 A, j" k$ v& w% V$ O1 D5 Mtvb now,tvbnow,bttvb: @0 K! B0 E; z& |& i2 B
做法 5.39.217.77:88987 k, j. h3 l- V0 l9 J# u& F
1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
+ j; Q9 X4 V Q/ L A( |& m2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q" I) t) w4 n
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
0 \6 v' G- @' S; y3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
5 U$ u( _2 w/ L# x$ C5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。
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& q/ ]! S n4 X6 h* J$ ~5.39.217.77:8898小贴士
8 A3 J3 q1 [7 }8 Q- ltvb now,tvbnow,bttvb南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。
$ q: W2 x5 `. H- }公仔箱論壇用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
+ |4 ?$ Z3 k5 j; ^切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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