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用料 5.39.217.77:8898. @4 }$ S% c! a8 p
小南瓜 1/2个
. d% X8 }* K! h$ Q* z+ h9 C公仔箱論壇牛奶 400ml
) }; A" N: L1 e( m; M( a公仔箱論壇白砂糖 2茶匙（10g）( X( M v7 r0 j7 t7 ^; b6 e( A
去皮花生米 2茶匙（10g）公仔箱論壇, X% C% T( }+ H' r+ M, G; ?
番茄 1/2个& l1 k3 C% b: Q# J" a% u) ~
番茄沙司 2茶匙（10g）
3 G( e; ]0 N( _2 Z0 M+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盐 1茶匙（5g）公仔箱論壇4 J" j& b/ v8 t
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）公仔箱論壇9 `- F1 b" Z7 k
橄榄油 1/2茶匙（5ml）
; L: v% f1 o( V0 s9 Qtvb now,tvbnow,bttvb辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x( a: N o! c. O) W7 N+ r/ U
玻璃生菜 1片
1 A" }& t% F) U- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苏打饼干 2片
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0 h: A5 Q2 D) D4 n* j# Z, \% ^tvb now,tvbnow,bttvb
) K; c* }; d1 Q8 w" p. X5.39.217.77:8898做法
3 A4 q) \6 k0 l8 Z. o% F3 \1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
3 p- O$ p, b1 R0 P公仔箱論壇2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
8 C, p* Y1 u( w: n! r3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
, a" q3 v- n& ]1 q公仔箱論壇4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
; z5 E O. U6 D, Y4 n6 B9 x4 S# I2 L公仔箱論壇5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。/ ?+ R+ h9 k2 U* U6 m
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# l( ]; B8 b; Q3 u% X5 [: G( q小贴士tvb now,tvbnow,bttvb" s% ~3 x3 r7 ?4 w/ r# {. U
南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _7 K9 T% J) R; T$ O# u
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
6 v+ w! P4 r5 w* k切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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