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E$ c2 o& e9 B" Y公仔箱論壇用料 " z+ Y: M2 r8 ~. L. j2 }8 U! m
小南瓜 1/2个, ]" c7 s. [" r7 o9 p0 T: ^
牛奶 400ml5.39.217.77:88988 }0 I& E8 b, n( ]$ f* v. G
白砂糖 2茶匙（10g）5.39.217.77:88986 F" u1 ~% @+ ^1 x; @
去皮花生米 2茶匙（10g）
$ j9 K- @+ f6 b8 s- X! l O" [番茄 1/2个5.39.217.77:8898. \- [3 U+ S2 U+ v5 r( |. }$ G* P
番茄沙司 2茶匙（10g）5.39.217.77:8898& j" w1 D* Y- |
盐 1茶匙（5g）
) p1 O* ~8 k1 J M$ o黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
8 T. k0 q, V2 H公仔箱論壇橄榄油 1/2茶匙（5ml）
3 l3 T. V* E& O" N8 C辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）公仔箱論壇: `) \0 S# c S- R6 c" b
玻璃生菜 1片
8 Z. F, D3 a6 q2 l$ [5 K" Z! S) P5.39.217.77:8898苏打饼干 2片 0 `" s: k/ ^' z/ U
; n% w$ K3 c3 z8 ^0 D6 O( N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c! W. l/ u6 I6 o9 q
做法
$ x. A- r+ v) g9 a8 P C+ r. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
( x$ j0 Y* }& z$ V7 c2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 $ B+ Z1 g8 \& M' s7 q
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
3 z4 f+ g+ x) I5.39.217.77:88984.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s- w6 K% d+ ^. J
5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。5.39.217.77:8898' Q! ~& D( v; ^/ c) b- K. j
( c; |" }1 K& p& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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小贴士公仔箱論壇. Y9 x5 q) i O, t" B- n
南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。
: ~( G3 u1 B) [3 \& j* Q/ f5.39.217.77:8898用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
: X# Q' {5 ?3 h- d7 C切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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