前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是
9 @+ K0 X. G/ B" O/ t主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來5.39.217.77:8898% O' q6 @. E0 t, h3 Y
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消tvb now,tvbnow,bttvb, w1 k5 m! C2 s/ n
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
3 x: m' o P4 w4 |對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
' c! D) y5 P) @8 [/ W# P至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病( T; o! H# |9 u+ Y x4 o: m
健身，祛病延年的作用。
! b* `3 P( O) O7 v3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 }# g, G0 ]% _% @" }! Z脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
1 v+ D% K7 z) D. U& @域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
' y& ~7 s1 i6 A& x4 M. k$ e/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
' t6 T- _; G! ]) X# y- q* l4 F疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。% B- V2 A$ I( x3 Z$ O, x
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多公仔箱論壇+ h: p G) |2 C. n5 ^3 y, W& k9 x
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
7 F( U; R+ ]: E8 X- U# U6 [7 D笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
! O# r9 y# t6 M( Y# B9 r2 Htvb now,tvbnow,bttvb到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
2 s' N( ~8 }1 e% u們稱之為「腋窩運動」。( ^# j2 b& Z' o. A
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肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a; ~, n) N0 [0 l/ a. z
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚, x5 x) s! \9 e! l& c% h- b
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
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腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家: ]2 Q: n$ ?; J; S) H$ ?* q5 H- V
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
- r5 M d* p) k, i% _( X5 x繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
& j1 l9 r6 Z/ dtvb now,tvbnow,bttvb可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫 M# Z6 j3 r+ i" R q2 M+ A$ X5 M: c
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
) f4 l7 p0 V: J7 ?1 Z. h, F公仔箱論壇調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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