前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是0 @: L) \- z' B& g
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
3 u" L/ |% }- [9 o# O3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
$ A' n. f I' N0 [: G6 Z. @$ C& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
/ {0 k; d+ i% C* x對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上tvb now,tvbnow,bttvb7 b! i: o7 o ^$ l& {2 X1 h( [' W5 x
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病+ A7 g) l. e6 w+ ]6 l
健身，祛病延年的作用。5.39.217.77:8898! D M5 i; m& b2 F0 z/ B) c
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脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F. {4 N2 X2 [6 O( g" x
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經公仔箱論壇5 q y. T9 K' S: o: {6 h+ t, [
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的" k& _$ C8 c0 g1 n9 ]
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。: Y& V+ g# K& [6 {# l
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
1 Z" W% U. Y$ s" s; e0 w1 Y/ ^最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；' f, v! _2 m1 C
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
8 i6 C7 {, q$ j8 _到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P4 c2 m+ o, `2 J+ a
們稱之為「腋窩運動」。
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肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中5.39.217.77:8898- _" t6 E) A' e$ m# }! e7 w
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y; T+ L: {3 b3 J$ s# @( T
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
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腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家公仔箱論壇# h p) h, v5 ]
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
. {% o$ |3 C$ S" {& Q, s1 H% htvb now,tvbnow,bttvb繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，公仔箱論壇1 Y5 R( b0 O( [7 V* v
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
2 |; K0 |, P: d" F+ _# n2 p5.39.217.77:8898水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P- Z6 d5 K. C; U
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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