前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E- q! O) C! { w, Y
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來* v( H( b9 A9 U. M b; S
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
2 z% ?* @4 O3 m0 O+ u5 h9 V5.39.217.77:8898滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；5.39.217.77:8898- N; j: ?) a% k. l$ x! t0 i( q
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
) ?+ y/ E+ j1 j0 a7 r9 c9 v& z0 \% c公仔箱論壇至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病tvb now,tvbnow,bttvb" N; j: x+ w: Y2 `( o
健身，祛病延年的作用。
$ S2 B2 F- @, \# d/ S2 h8 y1 {$ u公仔箱論壇
4 {# e% w1 o: z1 c5.39.217.77:8898脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c% g9 ^7 v/ i: i2 P R/ e! P9 J
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經公仔箱論壇9 [+ B' m ]; |8 |2 E( {: }
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
% c; H0 J! K% ^8 L% I W* _4 [ Xtvb now,tvbnow,bttvb疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。公仔箱論壇2 p* e* t' b- _9 N: z5 s3 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s, T8 F/ i( E$ W
腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
0 |' `- i+ z1 F) I! \ T: u公仔箱論壇最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
( B! y/ _% e* X6 E8 G/ w3 R2 t公仔箱論壇笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得% s8 Q$ e3 p# T0 e
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
+ N# J/ V9 m1 Y2 v7 R( |們稱之為「腋窩運動」。
7 E; Q* U, m8 R+ @5 ^7 D5.39.217.77:8898' I" f& L5 a! U8 ~2 R
肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中公仔箱論壇: J* X. U6 J, x9 w+ f
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
1 G1 v( L; z5 O# ` U公仔箱論壇臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
2 I0 |0 D6 G; W$ M. J# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H. i, f+ V: H# P/ c1 N- k' P
腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家公仔箱論壇7 S3 B# \& m- w0 b* G
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
0 N. m; V/ L7 A+ `5.39.217.77:8898繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，tvb now,tvbnow,bttvb9 l' t* ~* c* s+ c
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫tvb now,tvbnow,bttvb7 N- Z, A4 _; K5 O9 k. u7 f* ^1 ^
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
( e- l7 I( d! y; F調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
| 
