前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是tvb now,tvbnow,bttvb) } F; K9 n, S3 G+ c7 z! X
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @/ \7 \% e) H% |( Y+ Z# U0 p
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x/ k. ]8 V J7 G: C4 S% d! X
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；8 c, }) ]4 f# V! c |
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C8 j* U1 y# D, `( B* t) S
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病tvb now,tvbnow,bttvb+ o/ s( T0 I+ K8 c/ d c2 N
健身，祛病延年的作用。
0 o! \2 E2 {% i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h* m: [5 w: U O% J ~2 G
脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w- w/ Y) c, U& x' E2 R/ V
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
( _8 _1 D" k/ S# C% E1 e5 b5.39.217.77:8898絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的公仔箱論壇- o3 L" s6 E3 h1 a- Z
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。0 @, u1 p# w/ L" z
tvb now,tvbnow,bttvb3 N- @ C' f2 s
腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
9 v9 f/ i6 Y, |最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
: ^2 W8 ~# ~0 Xtvb now,tvbnow,bttvb笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得5.39.217.77:88985 F: Z8 f# n; [8 E; T1 I
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家$ _! N( ?3 W6 |. c' O$ l
們稱之為「腋窩運動」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `/ l7 M+ ^& f4 {1 p v$ e! I
. N1 X; F3 g9 w; D: Z3 A$ A5.39.217.77:8898肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中' K9 I0 S! t4 [, S' J: T5 w' f
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚5.39.217.77:88987 N8 L* W2 ~6 H: M+ q# w1 I* _0 X
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
, O- {7 x3 D& ^8 i' Stvb now,tvbnow,bttvb, U# c" G9 I( w* i$ `; m# W5 \2 O; f+ Z
腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
& }$ u6 Q _4 P5 ]( G8 s) ~還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯6 t, J0 G: o' y7 L; ?
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
3 b: { G; w; W7 z0 p! I0 \& |tvb now,tvbnow,bttvb可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
, s/ B: K* I8 d5 g+ }5.39.217.77:8898水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，2 y4 v9 s3 J8 t$ q9 w
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
| 
