前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是2 i O0 Q! h) h9 b" v
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來1 v% V9 M! K, Z# q4 u7 C/ L& N
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
0 n2 z- r5 n \滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；公仔箱論壇0 [6 Y% _' \/ \7 J$ T
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m2 r! h0 F3 E. s: L! S( S
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
+ g( }- r7 ~& _# ]6 `" ~健身，祛病延年的作用。
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脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G4 d+ _) `, w: @" M) a- M4 w% o5 d
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
) v7 U/ V" F! C5 X1 \. K; \) o6 Q; W公仔箱論壇絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
/ O r! M- O, }: X' U2 w' a5.39.217.77:8898疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。公仔箱論壇# t$ ?- |& |7 u
: [9 `" ^6 h7 j( U' m. c8 i0 Btvb now,tvbnow,bttvb腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
' t" w1 _8 u) K! }" j; p% k1 T最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
7 C1 _) M4 a O- ]' l, m2 Q3 X# t8 o笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }! e' l- W2 q
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
# H+ c8 A0 |6 h s: [# R6 ~7 {3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。們稱之為「腋窩運動」。! p" T" o/ `1 R; e, b: t
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肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中公仔箱論壇- v8 K- `" [2 \0 H( s- Q7 r$ p4 @
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚8 [5 C0 M3 \' [# v" s0 b; G1 J
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
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腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
) y$ h2 B2 ~# m還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
$ V2 `8 P- w6 v4 Btvb now,tvbnow,bttvb繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
! Q& e8 p2 m# S+ j* d: H5.39.217.77:8898可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫1 i+ v5 N( z# x. P( n
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
2 w/ }3 b! F! y; L" Y公仔箱論壇調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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