前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是
; K8 E, H) U$ A( k% t主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
0 C4 }" W( {9 |8 s% n4 ^公仔箱論壇的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
! r2 X1 T/ q; Z- d/ g! ?7 h滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
* e6 Y2 {- `8 `" }- L8 o# t公仔箱論壇對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
% H( @4 \* ^' L. U5 q& d: |1 ntvb now,tvbnow,bttvb至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
! T! D+ Q2 `6 G/ T+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健身，祛病延年的作用。公仔箱論壇+ J# y- `3 ]2 x( ]" q
2 M A; L2 Z$ C; p6 y( a; F7 j
脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
. f2 l4 x5 J- z- |0 `) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
9 [3 w1 ]: N3 ~* B8 [4 @* o; b公仔箱論壇絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
; E/ Z& s. P; l) e: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
! a1 T( F! H$ F9 Y, O* x0 n R p' H
腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
+ Q4 a+ ~7 D9 n7 G2 Z, ptvb now,tvbnow,bttvb最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
w N# V6 h6 \% y% y公仔箱論壇笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得5.39.217.77:88983 F! M! s& L/ F4 f
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
. e- X4 }. t5 y$ g1 _* R, ^) s8 Y4 t公仔箱論壇們稱之為「腋窩運動」。( j! ?) d4 e# f, U
. Q1 F6 z3 N2 u6 Z5 M5.39.217.77:8898肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中tvb now,tvbnow,bttvb' C! U& |7 _; ?7 T( G' T: h
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
( w f# P" J% S) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
1 k7 l9 M' x( j3 d$ d+ R, ~4 Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! s, \, w/ f% b
腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
4 F8 `3 N) ^; T% ]還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯公仔箱論壇' f' C' X( i0 R7 h0 Y' K1 G7 o W
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
" N- W' [3 N8 z1 `7 }1 X可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
/ t2 z7 R& _! [ ^- r9 b) J0 ~& F公仔箱論壇水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
5 a# K" E/ y! y7 }) n5 u調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
| 
