前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是公仔箱論壇( M% l J# @0 c0 t0 g& P( s6 z |
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r$ n {1 H* A9 M2 g& S+ H
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G/ H v) R3 h( v
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；tvb now,tvbnow,bttvb$ y5 a, s! ~: |6 e6 j& ?4 N
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上; i" a5 A" I% F
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
0 W4 S' @/ L6 \健身，祛病延年的作用。
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& {& G. e7 _& R0 B' _% \+ j9 rtvb now,tvbnow,bttvb脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區tvb now,tvbnow,bttvb# Y& f& }6 r5 f
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
Z1 l, t X! {' K5 L絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
# K! h2 S: a3 \1 D8 ttvb now,tvbnow,bttvb疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
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8 I2 Y' j5 F8 t- d) a腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
; b0 _* c. O/ R4 etvb now,tvbnow,bttvb最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
G3 [" H+ O# d0 O" h( F公仔箱論壇笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
" T/ y, X3 A, H" Z1 P1 E到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家tvb now,tvbnow,bttvb- o! u S9 Q3 S% ~; f$ n
們稱之為「腋窩運動」。公仔箱論壇0 e! L: O v% C o
) g, x) X; Q5 F! w5 U肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
v" K3 f; A5 u4 u+ h: S# K5.39.217.77:8898醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚1 K1 r1 c; `2 ~5 e q
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
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/ {5 z! v5 G3 l3 ?& x R4 }4 Z. Qtvb now,tvbnow,bttvb腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
: ]+ N( h$ N$ P) {公仔箱論壇還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
9 b6 Q. y: o) x% j) m1 M繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，公仔箱論壇9 J4 A" _" W+ }! }- A8 P5 O
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫tvb now,tvbnow,bttvb. e! S0 X8 i- i0 \" [
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
/ H1 L8 T/ E' O( b- G, O; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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