前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是公仔箱論壇 H, R; g2 e) U, Y) P% G
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
1 y. P& e: {( n/ \0 V0 F$ X5.39.217.77:8898的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
# i- _1 T5 z; n公仔箱論壇滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；公仔箱論壇; j; ]8 d8 \- G
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
2 k" j7 K! I2 ?% T* N至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病公仔箱論壇: l6 @! j9 O( e1 j' Q
健身，祛病延年的作用。
v+ Q# }- H& Z$ qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898. z: D) h3 w" |, p% J i& W X3 H
脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e' [, j6 l, {( c6 Z5 v
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經2 N8 n' o7 @, A! A. Y) s0 }$ f
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的tvb now,tvbnow,bttvb/ L4 N. O& h: w8 b3 M( T' b- ~$ Y
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C/ _- m6 h( ?9 T
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多% f/ n$ F9 F$ \9 u0 a: C
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；3 q4 S: C3 y% w# f5 z
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得% _/ B, z) i& A( j8 O
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
3 D, }9 C. H( R9 {7 C9 o( u公仔箱論壇們稱之為「腋窩運動」。
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+ z' f6 P% g2 Z/ }3 P肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H$ M7 ]6 [; g* ?; v1 K
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
3 b7 E" W' w! D4 p臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
. g I3 `$ i6 D3 p4 b1 v, E% l- p& [5 p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d U- o% n7 a8 s4 V3 [6 M
腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
' f9 [7 M6 V* n A公仔箱論壇還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
- G; K) j7 u- b+ \9 a$ q8 {2 I繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
: B% d* `& y3 L可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫公仔箱論壇' ` n9 i5 ?3 D
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
|5 j+ f# x# B+ H8 \) dtvb now,tvbnow,bttvb調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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