前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是
2 a. k Y* d' o4 X7 x2 s) e5 @tvb now,tvbnow,bttvb主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
! X* T: h8 A0 ~2 D5 N) u: t. Stvb now,tvbnow,bttvb的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
) c1 h/ L% ]0 q, t, g. a, l6 c0 Y5.39.217.77:8898滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
1 l, }/ Z9 ^4 ~2 ]2 Y+ L公仔箱論壇對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
2 p4 N6 [; p7 d% f: u G公仔箱論壇至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病3 o4 Y3 | h. M, S6 g+ A& q7 {( i9 n
健身，祛病延年的作用。
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脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區* e7 m* V# \3 A2 p6 {
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
* r, y6 K8 i N) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O5 Q% Z1 G7 v0 t! P: b% X" Q; l
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多% f3 ~% z$ f+ A3 x1 n% C$ d
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
9 ?: z) `- W* y笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得5.39.217.77:8898( ~) Y& D! z% n5 B
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
- E# b$ `+ C, Q) a5.39.217.77:8898們稱之為「腋窩運動」。
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( I2 Y$ O+ W. A F; f, O. U公仔箱論壇肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中$ s7 B% |0 i: C
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚tvb now,tvbnow,bttvb; u0 p6 y- Q: Z7 U* _
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
8 v( G% ~, L% Z1 U! L- h- t, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w* x+ _/ h. u' G$ s1 f/ z
腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
0 f& H, |+ Q+ y6 ?$ Atvb now,tvbnow,bttvb還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
; ?0 U z( a: M+ f) `# ]% ^5 q- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
! ~6 O0 j" X1 q! J1 Y; Ltvb now,tvbnow,bttvb可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T: o# s$ h O3 L
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
+ _- H- |/ J9 Y+ x. S5.39.217.77:8898調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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