前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是
( ?& B& e, O1 A$ q1 ^5.39.217.77:8898主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來5.39.217.77:88980 @ X; d; `. J* g1 D& @( y
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
% X0 Q$ M% a. f N滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
z; S+ \8 F' C公仔箱論壇對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {, m- L" T1 ~ _
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
2 o! i8 O1 R1 y b4 c: O5 ztvb now,tvbnow,bttvb健身，祛病延年的作用。
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脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區& \( N7 p: Q" U- s
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
5 `: D3 u4 m; Y6 I! T" m8 |9 [5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z- ] R1 f! E U" \# V0 ^' r5 m
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多- D! C$ a0 k; l( L0 j
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；! U! q+ _$ q; X/ U
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得 v7 k; Y& z- W3 v/ Z
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
) ]/ {- l G! b, `5 `. A們稱之為「腋窩運動」。5.39.217.77:8898. p7 H- ?- @( e5 \: `
/ Y- i! Y1 R& B" Q0 `5 b3 E- J2 _公仔箱論壇肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
' g6 T8 E3 f' ]+ ]醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚5.39.217.77:8898, y: ~4 W5 o. u1 W* C) k( k3 L
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
1 o8 O+ H3 V+ H( A: g5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b" j7 d! Q% M2 N6 i- s% S) i
腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D% m0 y& R3 W8 {& i1 p: d3 ~
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
J! {* c8 O3 E+ s3 G) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v, N4 V% v- c2 S9 [, t1 |6 `
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
# c4 @! q I3 `6 K# ]5.39.217.77:8898水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，tvb now,tvbnow,bttvb0 @0 ?& ? Z9 @% L1 A" I
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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