前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是
6 b% M- u0 `3 S" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來公仔箱論壇. a Y, G0 C" y& A$ V8 [( M" {# s
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
' C, {+ N8 w: j1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
" T- P0 F/ l2 `對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
* a3 G6 c; V% U至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
" w ~* _6 B1 O% [( Ltvb now,tvbnow,bttvb健身，祛病延年的作用。
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脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區' I4 N* @' l( A& g
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
0 M3 d) ]* G- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
' P9 C8 {2 T) f; S+ \5 t疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~$ y2 k* T% T# F
7 |1 f2 E0 i) L& P- v9 h# k; m公仔箱論壇腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多& G. J' |9 n$ _/ v
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
! d( O6 s" _1 }0 i1 n3 ctvb now,tvbnow,bttvb笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得5.39.217.77:88982 u8 S; y8 t" r# q+ g A9 e
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家tvb now,tvbnow,bttvb5 n% _$ H. [% j0 y, J! r
們稱之為「腋窩運動」。
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& ?# h8 w' w: F2 j3 u( u) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
7 l+ k! r3 S. }8 j9 A- D醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
% }7 g$ _* |. Z8 E9 n2 Q, g5.39.217.77:8898臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
8 Y8 E/ t0 Z, {) I V+ J" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 k8 v' _+ L3 u# O; h4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
2 }6 p! ]/ ^- ]( Z! j$ Z; W5.39.217.77:8898還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
+ i2 s e K0 P" f# M l+ W6 E5.39.217.77:8898繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M4 i) q" l# P7 L0 X4 g
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A: o+ A6 O( O8 }
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I. r# ^2 a: q4 D) O$ I
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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