前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是
6 s) f3 W( D6 a" f: [* R; K主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
$ \1 j% {* ~$ q$ D- l+ V& I/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消tvb now,tvbnow,bttvb" U8 A2 N$ W- C" m" G
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
; [$ B0 v. T8 L& ^! u- l- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
7 ~# J! g6 ]; } }1 l至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病公仔箱論壇7 [& O& ^* @! B1 j
健身，祛病延年的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l. d$ R" j9 h/ q
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脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
7 V/ o! j1 {" z* m4 H1 _( d域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經5.39.217.77:8898- }3 A# { H t8 K* v
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的公仔箱論壇# J: @, `" K5 \( b
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。公仔箱論壇% b: b# N8 o$ y
; p4 H9 B3 d: |腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多5.39.217.77:8898: y' t3 e- p* Q8 n: M; j
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
9 y; a. w0 s8 \7 X1 q3 _! O! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得( Y) Y: i% |! P, Q2 ]# u2 Y
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
+ m- L) f* Q- a/ E5.39.217.77:8898們稱之為「腋窩運動」。tvb now,tvbnow,bttvb( x2 \/ ~# Z0 q# J
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肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中5.39.217.77:8898- z! }8 _3 U, b6 _' Z% u% }
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚' z* T) V0 P2 b- U, D2 S6 U
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
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) q4 ]6 J& y! H% j: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
' b0 N4 G" c* `6 W9 K: k' b' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
) _& r; f6 y3 C9 c& Y0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
$ H* a g5 X( A, s4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫- t; ^: ^' b2 D$ r. B6 ?& W' \
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，5.39.217.77:8898, V- n$ ]' P' ^! n ^
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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