[健康資訊] 冷天戴围巾能防颈椎病

尛滊靤

   中国中医科学院望京医院骨科主任医师吴夏勃介绍，即使个人体质有多么强壮，在冬天也要注意颈部保暖，而最简单的方法就是戴条围巾。公仔箱論壇5 B3 N2 I* K+ ?4 E8 B9 b1 H
　　中医认为，风、寒、暑、湿、燥、火是致病六因素，其中风寒之邪居前两位。颈部是人体的“要塞”，颈部充满血管，还有很多重要的穴位，比如颈椎上有大椎穴、风池穴，还有延伸到肩部的肩井穴。因此，冬天是颈椎病高发的季节。 tvb now,tvbnow,bttvb/ f% f/ q2 D! s9 c5 n0 Q0 M
　　在冬季，如果不穿高领衣服，稍有点寒风钻进脖子里，全身都会打冷战，因此，颈部最怕冻。尤其现代人都长时间用电脑，容易造成颈部肌肉僵硬，如果加上冬季风寒袭击，背部就会受凉，肌肉容易痉挛、疼痛，这种疼痛会放射到肩上区、肩胛区疼痛。长期反复受凉，小则患感冒，大则易患风湿病等。: r" X- B0 R' P& p! k
　　吴夏勃建议，对于已有颈肩不适的人，一条围巾的确能促进血液循环，有效缓解不适。