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& z/ A, w7 s M. u# Q e 主料:牛小排3片,洋葱1个,马铃薯1个,胡萝卜1小根。
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A9 }5 d; O& m公仔箱論壇 调味1:料酒1大匙,酱油1大匙,小苏打1/4茶匙,清水4大匙。; F7 R: _! j# p( s$ q; B
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调味2:料酒半大匙,咖喱粉3大匙,盐半茶匙,糖1茶匙,清水2杯。6 |/ u' c8 u9 X( n: `
( _( j: t; P/ X* O4 z5.39.217.77:8898 制法
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1.牛小排洗净,从骨头中间切下成小块,加入调味料1调匀,腌浸20分钟,再用平底锅以少量油两面略煎后盛出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J) h! }9 G' R* | E
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2.洋葱切丁,马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块,用2大匙油先炒香洋葱丁,再加入咖喱粉同炒,然后放入胡萝卜和马铃薯,以及调味料2的其他材料烧开。
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! T6 W& \$ m; l6 b1 i+ k. ^5.39.217.77:8898 3.改小火煮10分钟,再放入牛小排同炒入味,待汤汁收干呈浓稠状,即可关火盛出。
n- F+ @9 _4 n/ _% i5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t# i# l8 } {7 |( M
提示* b5 i# g. m# s8 n( a( {* h$ P) J
7 U# N# v7 |$ D# R/ ?% t 咖喱粉不宜久炒,以免色泽变焦,此外,放入材料之后,中途要不时炒动,以免因有淀粉而焦锅。 |