返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 咖喱牛小排

选料
& a& L. K0 K# f% {! HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. H  P, r' a$ J  主料:牛小排3片,洋葱1个,马铃薯1个,胡萝卜1小根。
( S. }( n5 V; P# j. ]/ [6 b公仔箱論壇
" r& w  e# O5 M% p& }4 a; O; k  调味1:料酒1大匙,酱油1大匙,小苏打1/4茶匙,清水4大匙。
/ Q6 Y* n8 Y. P; l) {5.39.217.77:8898% g3 J" S2 l9 }0 s4 p9 M; S
  调味2:料酒半大匙,咖喱粉3大匙,盐半茶匙,糖1茶匙,清水2杯。
# O. l! e4 h1 h6 C9 Y) a: y
- `/ y/ ^; e2 \7 I" d) P3 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法
3 T8 D5 b1 ^8 K* w% Y& r' Mtvb now,tvbnow,bttvb
- h: E3 ^* A8 [; `( YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1.牛小排洗净,从骨头中间切下成小块,加入调味料1调匀,腌浸20分钟,再用平底锅以少量油两面略煎后盛出。; S5 |( z! j  z# [+ q

5 A. U1 n+ G1 m8 F, V4 T& G7 C公仔箱論壇  2.洋葱切丁,马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块,用2大匙油先炒香洋葱丁,再加入咖喱粉同炒,然后放入胡萝卜和马铃薯,以及调味料2的其他材料烧开。tvb now,tvbnow,bttvb6 B  C: H* A# }( o9 |

( q7 y5 R5 t# e4 J" l/ D4 U  3.改小火煮10分钟,再放入牛小排同炒入味,待汤汁收干呈浓稠状,即可关火盛出。
+ p6 X" n- k1 U7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 J' u4 P; ^7 f: _  d8 p
  提示
  Q3 ^, V, C6 f  |' n$ K! Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 Y5 {$ \9 P( S* T
  咖喱粉不宜久炒,以免色泽变焦,此外,放入材料之后,中途要不时炒动,以免因有淀粉而焦锅。
tq 4 sharing
返回列表