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& E8 D- E7 R X1 ^0 K: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。| 材料 | 牛肉（切小方粒） 約500克 公仔箱論壇2 g. U, I+ x, ~, O4 E) \) ^
白蘿蔔（切片） 約300克
) |, `& Y- @+ _8 f公仔箱論壇水 6杯 tvb now,tvbnow,bttvb3 R+ N% M) t0 j0 N% R; W
蒜頭（切碎） 1粒 ; A4 q% w- S5 H
薑（拍爛） 1片
0 \2 b( Q& ^2 |, Q/ U/ G. Atvb now,tvbnow,bttvb（切粒） 2棵 | | 製法 | 1. 爆香薑及蒜頭，加水、牛肉粒及蘿蔔一同煲滾。公仔箱論壇, ?" [& ~6 X% N
2. 水滾用湯羹撇除浮面的牛肉泡沫，收至中火，煲20至30分鐘。1 e$ C+ c. |! ?% C8 O
3. 隨後加入、生抽及麻油，熄火，再加入鹽、紅椒粉或胡椒粉調味即可。公仔箱論壇6 T5 @) n$ _1 C+ N8 W+ m
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% z M! _" k4 X+ G+ Xtvb now,tvbnow,bttvb | | 調味 | 麻油 1茶匙
7 _0 `% P0 g# R% D: ^2 l* j6 H1 @0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1湯匙
5 ^& j* Q# s1 I5.39.217.77:8898鹽 少量
+ h$ l, _1 w0 F; X9 y% S( d3 F Htvb now,tvbnow,bttvb紅椒粉或胡椒粉 少量 |
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發表於 2008-11-26 06:48 AM
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