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E% K; \5 ]# |' O% l5.39.217.77:8898材 料
9 G7 @# G3 g9 E" Z1 C橄 欖 油 1 1/2 茶 匙 、 洋  絲 1/2 杯 、 粟 粉 2 茶 匙 、 熟 雞 柳 絲 2 杯 、 蘋 果 1 杯 （ 去 皮 切 粒 ） 、 馬 蹄 片 1/2 杯 、薑 絲 1 茶 匙 、 低 鹽 豉 油 3 湯 匙 、 橙 汁 2 湯 匙 、 蠔 油 1 湯 匙 、 生 菜 絲 2 杯 、 絲 1 湯 匙8 {1 n# u# [* E% E# {
# b4 ]; ?- f, w6 y6 ]5.39.217.77:8898做 法tvb now,tvbnow,bttvb( v/ Z3 S# X2 U4 Y( e0 e: ?- Z9 _
1. 起 鑊 開 中 火 下 橄 欖 油 ， 下 絲 、 熟 雞 絲 及 粟 粉 炒 3 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \. ]* ^$ [% @' i! l. a3 t& q
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2. 加 入 洋 絲 、 蘋 果 粒 、 馬 蹄 片 、 薑 絲 、 蠔 油 、 低 鹽 豉 油 及 橙 汁 炒 1 分 鐘 ， 熄 火 離 鑊 。
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5 ~" Y. j. ?1 M' N# m5.39.217.77:88983. 最 後 加 入 生 菜 絲 拌 勻 即 可 上 碟 。5.39.217.77:88989 i1 |* j d% D
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6 @9 W5 c' H& `' ` T @5.39.217.77:8898貼 士
+ e% Y, J+ K1 ], @炒 好 雞 絲 之 後 要 攤  才 撈 生 菜 ， 否 則 生 菜 會 出 水 變 成 水 汪 汪 。( |3 H% L. v+ Z& w
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發表於 2008-11-25 09:05 AM
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發表於 2008-11-26 02:38 PM
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