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/ u- W4 v: P$ G {+ x# |材 料
N) l1 z% A9 _# @8 ~5.39.217.77:8898橄 欖 油 1 1/2 茶 匙 、 洋  絲 1/2 杯 、 粟 粉 2 茶 匙 、 熟 雞 柳 絲 2 杯 、 蘋 果 1 杯 （ 去 皮 切 粒 ） 、 馬 蹄 片 1/2 杯 、薑 絲 1 茶 匙 、 低 鹽 豉 油 3 湯 匙 、 橙 汁 2 湯 匙 、 蠔 油 1 湯 匙 、 生 菜 絲 2 杯 、 絲 1 湯 匙
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1 f# ]/ K: @ d3 b5.39.217.77:8898做 法0 \7 P! S& v$ y8 O+ B
1. 起 鑊 開 中 火 下 橄 欖 油 ， 下 絲 、 熟 雞 絲 及 粟 粉 炒 3 分 鐘 。
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* p4 j# b! ?. L. c& ]1 x公仔箱論壇2. 加 入 洋 絲 、 蘋 果 粒 、 馬 蹄 片 、 薑 絲 、 蠔 油 、 低 鹽 豉 油 及 橙 汁 炒 1 分 鐘 ， 熄 火 離 鑊 。 tvb now,tvbnow,bttvb7 e. F" `8 \* a2 v" r4 z
2 Q& l7 {- O; |$ K公仔箱論壇3. 最 後 加 入 生 菜 絲 拌 勻 即 可 上 碟 。
& i/ V8 D9 o, r7 t% l/ O) l公仔箱論壇5 S9 W8 F, Q" \! u7 I0 B! Z, l. a
 tvb now,tvbnow,bttvb3 o* @: A" C& T- \$ d
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3 B& ^, a/ [2 @& w9 E4 ]# T1 Gtvb now,tvbnow,bttvb貼 士
- ~2 {% b- h1 k5 L$ S4 K! F炒 好 雞 絲 之 後 要 攤  才 撈 生 菜 ， 否 則 生 菜 會 出 水 變 成 水 汪 汪 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e ?: ~# r: I+ J7 m5 n6 B
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發表於 2008-11-25 09:05 AM
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發表於 2008-11-26 02:38 PM
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