: J; I4 F0 S4 g* d I1 l h$ _* H1 M5.39.217.77:8898公仔箱論壇+ S- z" r: C+ I+ c7 G, v
材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]$ y% ^- H/ Q3 v' T
香 片 茶 葉 5 克 、 牛 肉 500 克 （ 切 粒 ） 、  段 10 克 、 薑 片 10 克 、 橄 欖 油 少 許 、 紹 酒 50 克 、 豉 油 75 克 、 砂 糖 25 克 、 桂 皮 3 克 、 茴 香 3 克 、 紅 棗 25 克 、 水 2 至 3 杯
. I; M6 b% I. L" d- m0 S( ?5.39.217.77:88983 T1 V9 m! x X* |
做 法tvb now,tvbnow,bttvb! t1 W' F1 z( u/ Q. Q; Y
1. 燒 滾 水 ， 下 牛 肉 粒 煮 熟 ， 將 泡 撇 去 ， 轉 慢 火 煮 30 分 鐘 後 盛 起 備 用 。
/ U# y* x; P& L* u) ?2 u5.39.217.77:8898
, f$ U2 J' f2 r7 r, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 橄 欖 油 落 鑊 加 熱 ， 下 薑 片 、 段 及 牛 肉 粒 略 炒 幾 下 ， 放 入 香 片 茶 葉 、 茴 香 、 桂 皮 、 紹 酒 、 豉 油 、 紅 棗 、 砂 糖 及 水 ， 以 大 火 煮 滾 ， 滾 起 轉 慢 火 燜 個 半 小 時 。
9 y. Q. v- T% _+ atvb now,tvbnow,bttvb
0 B; S6 G T5 @" y+ W# s) c2 e5.39.217.77:88983. 牛 肉 燜 至 軟 身 後 ， 即 轉 大 火 將 汁 煮  後 上 碟 。tvb now,tvbnow,bttvb+ t7 `% Q* |$ ~1 ^- O7 j( }2 D; d
3 |9 {3 e5 Q" u! e/ M6 \4 O
貼 士
7 j! H. P+ K" \0 L# c7 e1 V1 h7 E& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可 以 用 鐵 觀 音 或 普 洱 茶 葉 代 替 ， 茶 包 都 可 以 。
, h$ N! |- x7 \0 Y, Q3 t6 {% q4 [8 |tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2008-11-25 09:00 AM
| 
發表於 2008-11-26 02:40 PM
| 