 公仔箱論壇3 N# C% O1 y# {9 w& y% { x/ M' V3 {
4 a# |! ^; L8 j- S4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ^# l/ I% Z& G0 `/ L6 x* [5.39.217.77:8898| 去皮雞柳的脂肪含量比有皮的少40%，用來做能減少飽和脂肪和膽固醇攝取。想改善口感，亦可考慮用去皮雞脾肉代替。 | | 材料 | 雞肉 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊]
6 C, Y1 C1 v8 s* t' W% g* Ptvb now,tvbnow,bttvb乾蔥 6 粒 [去皮及略壓]
0 u. Z$ q; {6 c0 [+ s# Z1 u9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 2 棵 [切段]( e+ p& Q. G6 u* Z3 h
薑 2 片
7 L" e4 P, v8 i6 }tvb now,tvbnow,bttvb李錦記香爆豆豉雞醬 1 包 [50 克/1.8 安士] | | 製法 | 1. 雞塊用油爆香，瀝乾備用。- k9 W/ `) D' K
2. 用2-3湯匙油爆香乾蔥、薑片及李錦記香爆豆豉雞醬，加入雞塊炒熟，再拌入蔥段即成。 |
|
發表於 2008-11-25 07:08 AM
| 
