描述：透抽鑲蛋
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C3 N% ]1 q3 ^7 h3 ptvb now,tvbnow,bttvb 描述：泡菜豆腐海鮮煲tvb now,tvbnow,bttvb9 G" }- U; H! P0 _- @
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3 U$ g0 R/ M Q; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 描述：彩椒牛肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `6 B7 Y C! j8 z. w! ^" `7 e
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& K+ n& E7 d2 E$ F$ L0 v- L5 g5.39.217.77:8898 透抽鑲蛋
( |! p P: _6 M. u4 ~* x1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許
6 ?' k5 ^ B0 Q' R5 htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 k; I% _5 S- T% I6 v. u
1.填餡
3 G4 o0 m* A- B! ]" T! Ctvb now,tvbnow,bttvb 透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。
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2.切片( p( c$ d% P" a0 t7 Q- D
將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。5.39.217.77:8898, {+ M& g) a x
8 [0 W( q& P- Z( K5.39.217.77:8898Tips
0 `) r; x- q( s z5 h- ftvb now,tvbnow,bttvb 透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。5.39.217.77:88981 C+ A6 M( K/ h4 @
8 \; R: z8 f8 _泡菜豆腐海鮮煲tvb now,tvbnow,bttvb( d) N+ `5 w8 i9 s
材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z% e9 f: l3 @8 U- n: M! j
調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合5.39.217.77:8898: l# Z. J1 o9 w, s; {' E
, R! r" d: v9 f* H/ i! x1 q. A5.39.217.77:88981.香煎. Z0 e8 E* ^5 L6 d, R: X
豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。
" N( T" d4 {/ l/ V% W, c' X# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 f& h# N: a. J, Ktvb now,tvbnow,bttvb2.烹煮tvb now,tvbnow,bttvb5 o0 p6 z4 p: W2 ^& A
砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V6 P4 n7 f) R: m5 F9 |6 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h& V+ K0 U. p2 x; ?# v
彩椒牛肉公仔箱論壇& R# o# G% V' ~9 k6 A1 J8 [) e; b
材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許2 G' l, z3 F! ^7 ^( \
綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻4 D1 n( Q/ ~3 T! o; g- K- E
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1.爆炒
5 _2 e$ N0 q8 t/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。; T3 Y. B& h% I' B5 R
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2.切塊tvb now,tvbnow,bttvb& X8 x8 v7 O% G( n
牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。tvb now,tvbnow,bttvb. W8 _1 i1 r0 y& Z& J% h" a
" {* N! ^1 ?- d3 E) ? v- M5 Ttvb now,tvbnow,bttvb3.調味公仔箱論壇$ g/ @/ L0 F; R) g% k. I
蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。
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翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
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