蟲草杞子煲鵪鶉 (Quails in Touchukaso Wine) 材 料 : 4-5 隻鵪鶉
# ?( m, f) Y/ T+ e 2 片薑片公仔箱論壇. M/ B$ @0 z9 W
1 湯匙杞子
- b$ ?) n* P& y. X- | 1 杯冬蟲夏草老酒
$ X( R, D( A6 z# B$ h 紅棗數粒
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做 法 : (1) 先將鵪鶉洗淨及飛水,過冷河後瀝乾待用。公仔箱論壇 s6 K! R7 Q' r5 c/ L
(2) 杞子略浸沖淨瀝乾留用。
- B7 E/ e. b3 A: [3 u! ^+ b" ~ (3) 將鵪鶉,冬蟲夏草老酒,杞子,紅棗和薑片同
( ?) Q* W2 e! U' p/ V" w, Otvb now,tvbnow,bttvb 時放入湯煲內,注入適量清水,煲至滾,改用5.39.217.77:8898' m0 w+ `7 m# F+ \3 @# {
小火煲至材料腍及湯濃,以適量鹽調味。公仔箱論壇' d+ v: c5 E8 q1 _$ s/ @% D- P
* Q; @* @6 j# x8 j1 t' u1 ?備 註 : (1) 用冬蟲夏草及杞子配合與鵪鶉同煲,可以收補
8 b7 n7 O4 S& b% u" P6 |7 ]1 m$ A4 Z5.39.217.77:8898 中益氣,利水消腫,補虛等功效。
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