[健康資訊] 身體小百科

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身體由多個器官組成，包括腦、肺、心、大腸、胃……等，要保持身體健康，我們要呵護身體各個器官。有些高危因素是與生活習慣息息相關的。若果能糾正這些習慣和因素，對於不同器官的健康都有益處。以下介紹各個器官的一些常見疾病、高危因素及預防方法。5.39.217.77:8898  G3 @0 T( F  ~! `* Z% w

器官	常見疾病	高危因素	預防方法
腦5.39.217.77:88982 H+ a1 t6 E" ~2 Q	中風	吸煙、酗酒 肥胖 高血脂 高血壓、糖尿病 缺少運動	戒除煙酒 適當運動 均衡飲食 保持健康體重
心臟   T+ @. E" J! ]tvb now,tvbnow,bttvb	冠心病	吸煙 肥胖 長期生活緊張 高血壓、糖尿病 高血脂 缺少運動	不吸煙 保持健康體重 選擇低脂肪食物 適當運動 鬆弛身心
大腸 , ], j& S' q$ b, O9 x: U$ q	大腸癌	缺乏膳食纖維 吸煙、酗酒 高脂肪食物 肥胖 多紅肉及加工肉類的飲食習慣	多吃蔬菜水果 減少進食紅肉及加工肉類 戒除煙、酒 多做運動 保持健康體重
肺5 C2 e* x7 r3 t8 |$ t$ F	慢性呼吸道疾病 肺癌	吸煙 吸入二手煙 污濁空氣 化學物，如：石棉	不吸煙 無煙環境 清新空氣
肝臟 ( K2 A* b+ J4 m2 R' R公仔箱論壇	肝炎 肝硬化 肝癌	肝炎病毒 酒精、藥物 食物中的天然毒素， 例如：黃曲霉毒素	乙型肝炎疫苗注射 不吃發霉的花生 不飲酒 不吸毒 不胡亂服藥
胃 * z% A$ \7 Q. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	胃炎 胃潰瘍	幽門螺旋菌 酗酒 藥物 長期壓力	不飲酒 保持心境開朗 不胡亂服藥 胃有不適時看醫生
皮膚 + v4 n- Z( v. @/ l: X. gtvb now,tvbnow,bttvb	曬傷 皮膚癌	過度曝曬陽光	戴闊邊帽 塗太陽油 留在陰涼處 利用傘子