
4 u6 p5 q$ _0 ~8 s/ w6 o! w
3 S# h, `0 a; A; y7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ?- I& P7 i+ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:芦笋鸡块5.39.217.77:88984 x4 \$ f6 v" q5 m5 [# Z3 _
鸡600克,鲜芦笋160克,沙律油2汤匙。
t/ r# i8 ?$ q" v, [1 _$ g3 Y公仔箱論壇 调味料:糖2汤匙,生抽4汤匙,蒜2瓣,麻油1汤匙。 公仔箱論壇8 k) R% L- Y7 N( _% \
$ K2 ?9 a/ k# G+ W3 I- K' d' P) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烹调步骤:0 f: x8 e+ F% g6 _4 B$ b- p/ l
1、鸡连骨斩件,氽水,沥干水分。
6 o+ @: Q' l0 rtvb now,tvbnow,bttvb 2、芦笋削去根端硬皮,切长段,放加盐滚水内烫至断生,沥干。5.39.217.77:8898- D6 c5 x8 F$ y; P" u0 u0 D" U. _* t
3、烧热油,爆炒鸡块至表面呈微焦黄色,去油,调入糖和2汤匙生抽,兜匀,待煮至鸡块出香味时,加入余下的调味料,改慢火煮。
1 e/ F3 L, \! M$ s3 ~5 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、煮至汁液将干时,加入芦笋,炒合上碟。 |