材料: 肋排250克,凉瓜(即苦瓜)250克,潮州咸菜100克,黄豆两汤匙。 5.39.217.77:8898) T* F2 I$ \' {* H( D+ h% Z G( ~
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0 h) Z M* u, l6 s! E9 c9 p3 X调料: 姜两片,拍扁蒜肉一粒,色拉油、绍酒各少许,清水适量,精盐、胡椒粉各少许。
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, G; X! u+ L+ ?5 _tvb now,tvbnow,bttvb做法: 1、将肋排洗净斩成大块,放入开水中烫过捞出待用。 2、将凉瓜去籽与咸菜洗净同切成大块,黄豆洗净略浸。 3、在器皿中加入少许油及姜片、蒜肉,高火2分钟后放入凉瓜、咸菜,再高火2分钟,加入排骨、绍酒少许。 4、在上述材料中加入黄豆及适量清水,高火10分钟后用中低火加热至起粘性,汤转浓后,放入精盐、胡椒粉各少许调味即可。 |