5.39.217.77:8898: }1 S4 l4 Q. ^
最新的醫學研究報導，1965到85年間出生的所謂X世代，即現年約20-40歲間，對做愛做的事，是最沒興致的一群。現代人工作繁忙、生活節奏緊張、作息不定、精神壓力大，再加上交際應酬，下班回家便累得倒頭大睡，根本沒多餘時間與體力和另一半溫存。tvb now,tvbnow,bttvb& W }+ b- l9 `1 X9 k
/ b0 h) R/ P8 C- o# F# Z適度且愉快的性生活，對人的心靈與健康有益。性行為是人類的本能之一，我們因有性行為才得以繁衍後代；同時，這也是增進夫妻和諧、家庭關係圓滿的重頭戲。但每個人的性能力表現不盡相同，還會受到年齡、疾病、心理、環境、遺傳等因素影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b6 J8 p# T) L6 ^% q( |0 q4 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i' ~6 M9 T$ {% U7 t: X& q
以房事養生，是我國中醫性養生學的一大特色。其中更認為「孤陽不生，孤陰不長」，故人皆需藉由「陰陽調和」才能使氣血運轉得到平衡，而男女間的雲雨之歡，正是陰陽調和的其中一法。
8 g9 n+ f7 x4 J0 K6 z: ~+ c5.39.217.77:88985.39.217.77:88980 Z8 ]/ \4 o7 E3 w$ o
中醫向來講究「藥食同源」，提供十大食材來幫你找回「性」趣！不論男女皆可，若有缺乏性趣者，不妨一試！
% y+ Q3 e7 D( @公仔箱論壇
1 D$ J/ H" S- t% _公仔箱論壇1.蝦：溪蝦、明蝦煮熟食之，皆能補腎壯陽，可治陽萎不起。
' i! Z% {1 r$ h" N1 C公仔箱論壇5.39.217.77:8898& V6 b7 h, P2 B. B
2.韭菜：又稱起陽草，能溫補肝腎，助陽固精，熟食可治腎陽虛寒的陽萎。
8 r! K: h* y! \' L& w3 G$ Y/ a" M: L
) @" q Y9 [9 L8 V/ e3 M' Y& K公仔箱論壇3.山藥：能滋腎益胃、補脾健肺，治腎氣虧損所致的遺精、陽萎等症。- s( D0 G" [* M O" M
6 Z0 H) g1 M5 ]2 n; A5.39.217.77:88984.豬腰子：含有豐富的鋅與其他微量元素及礦物質，煮食之能補腎、治腎虛腰痛。: ~6 P& |# J* l- C7 i+ M
公仔箱論壇! Y* }- O4 K3 P- b
5.糙米：富含蛋白質及鋅、錳等活性元素，能益精、養氣、起陽。
* Q, }) x2 j& K* ?0 U- w
" I* s9 ^6 |' A# w+ \& @+ a公仔箱論壇6.核桃仁：能潤肺健腎，不論生熟，皆能治腎虛膝冷及陽萎等症。
P! n0 ?3 x8 I; V1 L! ~% Z. l5.39.217.77:88985 N/ Q; S/ I9 q" X2 b: J- G$ @9 o- _
7.肉桂：肉桂精油中含有鋅、錳、銅等微量元素，可以溫補腎陽，刺激性激素的分泌。$ z* D1 O) G, G& G, u1 ]
& ]) Z- y; D) P9 r, P3 ~6 S- J
8.魚鰾：黃魚魚鰾若乾燥後油炸，能補虛攝精；沙魚魚鰾能益腎固精。
2 D+ H* H' u8 N9 o2 e1 W公仔箱論壇
2 `9 ]4 ~( Z' h' @公仔箱論壇9.鰻魚：熟食可以益氣血、補虛損，有強精效果。公仔箱論壇2 o- y7 k/ v7 W6 F2 L/ C, B
" u4 z5 x. t' Otvb now,tvbnow,bttvb10.甲魚（鱉）：含有許多能抗氧化的維生素，熟食能滋陰補虛，補中益氣，適合氣喘者食用。
( N5 |6 d+ K0 B. M% C
( x( a$ E: H [5 c, [/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【文╱陳潮宗／台北市中醫師公會理事長】（台北市陳潮宗中醫院長）, ]: u( ?8 K$ r! m4 V4 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K) {$ f9 N9 {; H
【聯合報】 |
發表於 2008-11-22 09:58 AM
| 
