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a+ `- W% k( c; [3 Otvb now,tvbnow,bttvb材料及份量:6 F% E2 \# o" t( e
（24人份量）公仔箱論壇( H# \. f5 ]2 p/ V! z
士多啤梨（去莖）..12杯
. v: i! V: @0 Y( E# a肉桂粉............2茶匙
9 T( s8 L3 E2 b) ]. m# B; \砂糖..............半杯
3 @) l& C6 \! _1 e" t Utvb now,tvbnow,bttvb牛油..............適量
" c! Z; ~6 W2 a' C! e0 _4 ctvb now,tvbnow,bttvb8吋麵粉墨西哥薄餅 24塊
8 P& G( S9 D2 ~. q5.39.217.77:8898低脂芝士..........6杯
; z/ T6 ?' h, k1 p* g5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb, B% m6 Q8 S9 _
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4 S' Q' c6 W. L5.39.217.77:8898製法:3 m1 ]3 a" A$ e s
2 G' \8 f# N" _1 v公仔箱論壇1. 將士多啤梨切成四等分。
2 {- U: D0 F/ N5.39.217.77:88982. 把肉桂粉和砂糖混合成調味料備用。
6 _6 W1 d7 ~% H% C! d4 r' T3. 加熱平底鍋，塗上少許牛油，然後把墨西哥薄餅煎至微黃色即可取出。: C. v( P$ ?2 r5 F
4. 把1/4杯低脂茅屋芝士倒入薄餅中央，鋪上半杯士多啤梨粒，後灑上已混合之調味料。
/ v( v0 {& r& y- p9 R5 S( o3 Q公仔箱論壇5. 把薄餅從底向上左右摺疊，即成。' c& k5 _7 S7 H1 |3 K! \8 H
6. 重覆以上步驟，即可製成約24份外脆內軟、美味可口的小食。 |
發表於 2008-11-20 08:10 PM
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,上海哪里有吗？