別以為家庭主婦不用上班，其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮，將每個做菜步驟安排得妥妥當當的，只要花30分鐘就能做2道菜，其他的時間，就可以跟其他媽媽一起話家常囉！
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) i" a4 y7 S" ^1 }4 `' W公仔箱論壇青蔥燜雞腿4 b$ O- q, j4 r; w6 z$ \! l
製作時間：30分鐘
4 M* _2 \: v% s材料：去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙公仔箱論壇0 T8 z* |( K2 M# C6 x+ i" i4 k2 T
2 U6 G& M! A5 a( E5.39.217.77:88981.鋪雞腿
3 N: `+ q1 C# [# H( P- \! btvb now,tvbnow,bttvb 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底，續放上去骨雞腿。4 w6 m# y" d, Q5 k2 s- e) f9 f! G
" B5 B; _6 z2 T) {1 ?& V- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.淋醬汁
( Z) X& O6 |$ a5 _8 D! ^5 k; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後，淋於步驟1上。公仔箱論壇0 w- F% t2 V- H" ]% F1 J
2 }" p6 l* }+ {: ]; o3.灑冰糖
- W2 B" {( Q, @8 {( e公仔箱論壇 續灑上冰糖之後，先開中火燒至沸騰，後轉小火燜燒30分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [' b1 q9 C# L( d$ n2 r
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花枝炒番茄
5 {5 ]1 M8 e+ p9 l% n+ w3 t2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作時間：10分鐘公仔箱論壇: N9 i- _- _, q2 C/ i' R. z, P
材料：花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根，鹽、酒各少許、油適量公仔箱論壇: F, d8 e# {4 n+ Q c K
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1.切花公仔箱論壇/ e# A& |- G4 w9 O( n; W
花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。6 E, Q$ N# [; w( j* S
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2.調味' i9 X8 T- Q m, S: h) g5 A+ n
將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。
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0 T: r+ X3 R$ S5 t8 j* u) N公仔箱論壇3.拌炒2 Q* r" ?. w. _4 d8 Q/ h
油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香，續下花枝拌炒至熟。 |
發表於 2008-11-19 11:12 PM
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