为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。
* ~8 n) R* c5 w& D7 X @ 萝卜茶+ H! q5 O% _ W
白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。
, s. v$ A7 L2 C) C& D! `* y公仔箱論壇 银耳茶
3 P$ w( X! p. w. A1 G; L, [公仔箱論壇 银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟，取汁兑入银耳汤中，拌匀服用。有滋养润肺，止咳化痰之功。公仔箱論壇$ E) C5 D; [6 T% C- K6 a3 u% c* k
橘红茶5.39.217.77:8898+ x8 t- g% D# w
取橘红3～6克，先用开水冲泡，再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂，随时食用，有润肺消炎，理气止咳之功。适用于咳嗽多痰，黏痰多者效果较好。
, t' ^2 g5 |! M# {# A; d* o. P 姜苏茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x% u% A8 x. M
生姜、苏叶各3克。先将生姜切丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各服1剂。具有疏风散寒、理气和胃之功效。适用于胃肠性感冒。 |
發表於 2008-11-19 02:40 PM
| 
