過敏(allergy)源自希臘文allos和ergos 二字,意思是「不正常的反應」。
7 Z% f( Y$ e3 T* D% hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體之所以過敏,是因為免疫系統對某些外來物質的誤判和過度反應。免疫系統如果把無害的物質當成危險的入侵者,就會產生大量的組織胺(histamine)、白三烯化合物(leukotriene)等具有強烈刺激性的化學物質,而引起打噴嚏、流鼻水、流眼淚、鼻塞和眼睛充血等症狀。5.39.217.77:8898: [1 G' j! r. J# U V
花粉、灰塵、塵蟎、黴菌、動物毛髮、羽毛、特定食物、藥物、化粧品等物質都是常見的過敏原。
0 G/ o* O# U1 F" A5.39.217.77:8898過敏發病以遺傳因素為最大,跟生活環境、氣溫變化、壓力過大也有關。長期處於過敏原含量高的地方,也會逐漸誘發過敏。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i! Q7 d; j) e' {" y
如何預防或改善TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l/ C* \7 x& ^: E+ H$ R6 G
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過敏症患者應找專科醫師查出過敏原,盡量避免接觸過敏原,還要注重日常養生,保持規律作息,並且配合補充適合的營養素,以減輕過敏的不適症狀。8 d! x, J V( T. {; W
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; F9 X6 ]) s7 P o$ a Atvb now,tvbnow,bttvb建議多攝取的食物5.39.217.77:8898% g" ]6 I+ g( |9 ? Q& ^3 }
) C. e# @# y+ G2 Y' Z7 U0 ]! Ptvb now,tvbnow,bttvb動物性食物:肝臟、蛋黃& P- D6 A2 U! ?$ p' ^, a, W
蔬菜及穀類:青椒、蘆筍、菠菜、萵苣、玉米、小麥胚芽、全麥製品
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