在職場工作中,「溝通」是一件很重要的事 5.39.217.77:8898- B0 x* L( B( g; V% q( ~
不管是對上司、屬下、同仁、客戶,或對各接洽商談的單位 . a" D: s5 W4 {# b6 T; T
都需要更好的溝通技巧,這亦即所謂的『人際溝通』
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然而,在職場中,難免會碰到許多不如意的事,也會遭遇挫折 公仔箱論壇1 d; f5 _( D( Y4 w7 b5 S
這時,自我心情的調適,或自我不斷的激勵,就是所謂的『自我溝通』
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有時我們在溝通時 tvb now,tvbnow,bttvb- ^8 y% Q- p4 G3 @( D
會不自覺地用一些『否定式』、『命令式』、或『上對下』的說話方式 公仔箱論壇& ^# Z) [2 z1 L# a
4 M- U# ]) `3 G& f# q8 W& H例如:『你錯了,你錯了,話不能這麼說』
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) f3 d" l- X. p9 d( D& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是『唉呀,跟你說過多少次了,你這樣做不行啦 tvb now,tvbnow,bttvb1 M# l- V: W1 m( U* D" V
你怎麼那麼笨,跟你講你都不聽……』
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一般來說,人都不喜歡『被批評、被否定』
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但是,有時我們在言談間 5.39.217.77:8898% m j Q) {: H. I* ?% t$ m1 t
卻不知不覺地流露出『自我中心主義』和『優越感』
; z5 k: _- y K% X. U: ^覺得自己都是對的,別人都是錯的 公仔箱論壇+ e' m! d: i( m( B
+ Z, G! K1 l. Y0 Jtvb now,tvbnow,bttvb可是,有句話說:『強勢的建議,是一種攻擊』 * H4 m. C& G0 |8 ?
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有時,即使我們說話的出發點是良善的、是好意的
; A- Y t0 ]0 Z6 n/ Q8 d. fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果講話的口氣太強勢、太不注意到對方的感受 5.39.217.77:8898. A* c( z* z7 j) P% y& `
則對方聽起來,就會像是一種攻擊一樣,很不舒服
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1 j" X8 N/ @ u9 b4 z( \所以,有時候我們的心中會有一種慨嘆… 公仔箱論壇' N' Y8 ?0 i. G
你知道嗎?其實,我滿贊同你的想法,但我很不喜歡你『講話的口氣』 公仔箱論壇3 ~* Y; O: O: f# q7 Y+ D
其實,我滿同意你的見解,但我很不喜歡你『講話的態度』
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有時,我們會說:
: L* J( s R# A! S/ a% m# o9 D3 A『我這個人很理性啊,你看,我的門都是開的,大家隨時都可以進來和我溝通啊』
- e1 i% u. F5 }' V" T* W可是,如果『我們的門是開的,心卻是關的』,又有什麼用呢?
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4 l+ d: R2 H8 b因此,在溝通時,必須注意到對方的感受
" }$ `) l u; P$ d R: G畢竟每個人都有『自我尊嚴感的需求』 tvb now,tvbnow,bttvb D* u8 V! G* r( I. @3 }% m
每個人都希望被肯定、被讚美、被認同、被附和
/ H4 p& `2 E% m而不喜歡被否定、被輕視 + \/ ]9 X- n% @; B4 o2 L% M
7 d2 _4 [* P) s' Q- e$ \& v5.39.217.77:8898所以,即使雙方意見不同 tvb now,tvbnow,bttvb. r& p) z/ n" d3 d3 c
但必須做到『異中求同、圓融溝通』,『有話照說,但口氣要委婉許多』 公仔箱論壇3 u* r# ^8 B3 j F4 {( b1 m" ?
6 X6 S! j* J' h1 V/ g2 F公仔箱論壇中國人造字很有意思,想想『我』這個字,是哪兩個字的組合呢?
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( b) t# q7 u4 L% }* K6 K* S3 D是『手』和『戈』 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q7 e+ C7 y: M1 f2 o
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「我」字,竟然就是「每個人手上都拿著刀劍、武器」
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; t8 h' Z2 t% h' K: t& e, s. k& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以每個人都常做「自我防衛」,來保護自己
. D4 \! h) h% l; f. E% D6 H% w1 _公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a+ T( Q' o* P8 a4 N
但是,在溝通時,人除了防衛自己之外,也要站在別人的立場來想 公仔箱論壇7 I8 h2 P4 z( S- y% J
善用「同理心」,也學習控制自己的『舌頭』
+ T* M: X' y/ u2 V: b) z' W' k! Y5.39.217.77:8898『在適當的時候,說出一句漂亮的話;也在必要的時候,及時打住一句不該說的話』 tvb now,tvbnow,bttvb- ^" M) m& L7 m g" M2 o
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因此,我們必須學習
& m$ i6 k. h# G' ^, [公仔箱論壇『不要急著說、不要搶著說,而是要想著說』 tvb now,tvbnow,bttvb) q+ `4 F# P" J7 ~
絕對不要『逞口舌之快』而後悔 ; p& q2 W* k# N% D' k% U
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因為說話是沒有『橡皮擦』、沒有『立可白』的,不能再把話擦掉呀 5.39.217.77:8898, l c1 J+ F( X/ t2 e# J
, ^$ k" p! E# R3 `+ J4 J/ ~& ~5.39.217.77:8898另外,職場溝通中
! P2 k7 `% ^0 t4 a8 @* E, Z, Y4 Mtvb now,tvbnow,bttvb我們必須學習『情緒忍受力』和『挫折容忍力』
9 _8 H% [7 I. F5 a- ?! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為,『脾氣來了,福氣就沒有了』 公仔箱論壇! q4 B& p7 O2 h1 x) o" g. M
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在我們碰到棘手的問題時,必須先靜下來、勿衝動行事 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B5 a. {, h4 h. g
也學習『先處理心情、再處理事情』,免得事情愈弄愈糟糕 ( X- a% n0 P. X. G# h1 B; ~: H- N
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有句話說: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H+ ~# Z: O+ }7 y9 \
『生命的長度是上帝所給予的,但生命的寬度卻掌握在我們自己的手中』 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m4 X. F' X3 O( \1 s
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的確,我們雖然不能控制生命的『長度』 tvb now,tvbnow,bttvb U& q6 {6 o0 S4 G' |, {' G
但我們可以控制生命的『寬度』 tvb now,tvbnow,bttvb" a5 z: T7 A; v6 J+ ?0 H% D' x5 R4 Z
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我們都可以在工作中,學習做更好的溝通 7 E. M* v+ a8 V
使人際關係更圓融,也使生命過得更漂亮、更有意義,不是嗎? |