[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

马来西亚

材 料 ： 蛋 白 5 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x* R7 A3 \0 [6 E+ r% @4 W
tvb now,tvbnow,bttvb. d7 d' W9 {5 h8 j
rpMo!d　 　 　 魚 肉 120 克; g1 a& v- q3 U$ F% a* Y% k

1 N( A; f/ D3 x# i; X/ d8 y/ z1 q公仔箱論壇kw~�mP^
% [4 U/ Z" x. r& |, F- tT7a　 　 　 草 莓 4 粒
4 N7 g; Q  B5 n! q, Q5.39.217.77:8898
% t' x& I2 A& y9 gtvb now,tvbnow,bttvb%nR|.ZB公仔箱論壇# N- s9 w6 m& N3 f' z3 P
g`9Y　 　 　 芫 荽 碎 1 湯 匙5.39.217.77:88987 C1 e8 u6 o: g" {# Q

6 P" O, k+ j! b) ];S(pL4nR|+J/A6[,]m　 　 　 鮮 奶 1/4 杯HDzone
j\#^0m4sue
3 a/ A- F( l8 N) {* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^1 s0 R1 k0 Z: D. C  R
m#Z5.39.217.77:8898' M7 Q/ r. u) Q, ^- L; @
　 　 　 胡 椒 粉 少 許
/ P8 c  L2 C. ?  N' u! L
# X% z3 D3 u1 ~tvb now,tvbnow,bttvbs\P        LK/w_D　 　 　 生 粉 少 許
  D7 G) j3 }# x+ E9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. d+ B( K1 ^$ J% ^
*rv4nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w0 v9 e. O; _, n
}C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb! m0 e" E: g; f8 [8 R# }

, R! N3 I- G1 Q% ^6 {! ~tvb now,tvbnow,bttvb0k^&Z#??D;K3b　 　 　 　 　 生 粉 1 湯 匙*[6a/g-Qua公仔箱論壇  Y& f! y$ C) r* T" b; Z# z
　 　 　 　 　 麻 油 少 許3R&EirK9X5.39.217.77:88987 \# O+ u% W  x" d% R
做 法 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p9 C1 d0 D2 z& f/ E; i+ U+ y

2 ?2 `! F4 T% ~, L5 Qpu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C/ w: o& c, f" B0 B6 t; X3 h
2. 草 莓 切 粒 。
0 c; S3 G" V8 W, W1 v公仔箱論壇5.39.217.77:88987 ]# H; ]; T/ B
"R(Nv/ T+ |# X0 Q1 J5 I
vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_eQ6Ql
7 a1 ^. ~6 p, N' U! k1 Z- g2 o4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。