[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

马来西亚

材 料 ： 蛋 白 5 隻
5 h$ ]4 H# {) R9 w- I- f5 V; p$ Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S: H. J# u4 m, m6 R
rpMo!d　 　 　 魚 肉 120 克
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* u4 O0 j5 Z5 D7 |! v0 hkw~�mP^公仔箱論壇& [4 ]% O# l* m  \2 x" H1 `( E
T7a　 　 　 草 莓 4 粒
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7 j) }/ w4 v7 x, t- Q5.39.217.77:8898g`9Y　 　 　 芫 荽 碎 1 湯 匙
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- W  y* c4 y2 Y* [tvb now,tvbnow,bttvb;S(pL4nR|+J/A6[,]m　 　 　 鮮 奶 1/4 杯HDzone
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# I, y$ W4 g; w1 P; n  Q; e醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^5 g( C  w* d0 e
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( d5 j' L, S4 j8 i3 o3 \公仔箱論壇　 　 　 胡 椒 粉 少 許公仔箱論壇# _9 b8 [, W4 d4 h/ q! ?7 p

& w. m% H; v# q% b7 G3 ]" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。s\P        LK/w_D　 　 　 生 粉 少 許
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. V5 i. x2 N, U8 o8 ~5.39.217.77:8898}C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙
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& \3 n) V- i* V' s5 \/ O8 M! z0k^&Z#??D;K3b　 　 　 　 　 生 粉 1 湯 匙*[6a/g-Qua5.39.217.77:88982 l. \' _" h6 ~2 r4 g+ p' I- S
　 　 　 　 　 麻 油 少 許3R&EirK9X
8 p6 l+ i, I: b2 u6 a) i做 法 ：公仔箱論壇7 s9 w+ E# K6 u0 W

" [* O, \. E8 C! ?+ Btvb now,tvbnow,bttvbpu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2Ctvb now,tvbnow,bttvb- Q, C4 n: v; A$ |$ u  u7 d
2. 草 莓 切 粒 。
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vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_eQ6Ql
/ ^" K5 W; T. B8 u  @  q- s( y% \公仔箱論壇4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。