材 料 ： 蛋 白 5 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H" b' ~5 O8 m8 g+ p
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醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzone n:FBS(y)j^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u0 S/ o- d9 F) V' z" f @7 ?
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做 法 ：; r& i9 f: h" y5 B) V, E7 }+ O( I
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p u^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2Ctvb now,tvbnow,bttvb; V9 p* P2 f; n
2. 草 莓 切 粒 。公仔箱論壇" v) p- R) g3 _8 I O6 x" j
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4 I- R& l8 F% G( @vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_ eQ6Q l( S% m! Z. D2 i. D w0 c+ G* {/ B
4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。 |
發表於 2008-11-17 01:05 PM
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