[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

马来西亚

材 料 ： 蛋 白 5 隻5.39.217.77:8898- o" r& g# G) J

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T7a　 　 　 草 莓 4 粒
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  F0 {( S/ ~9 l, ^* h$ V) k% L3 Ctvb now,tvbnow,bttvbg`9Y　 　 　 芫 荽 碎 1 湯 匙
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;S(pL4nR|+J/A6[,]m　 　 　 鮮 奶 1/4 杯HDzone
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醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^tvb now,tvbnow,bttvb& c3 @: M# R, |( `
m#ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X( R6 m+ g- m3 a' V8 B7 d7 B
　 　 　 胡 椒 粉 少 許
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/ \* `  Q4 J( d  j4 _* l公仔箱論壇s\P        LK/w_D　 　 　 生 粉 少 許
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# V. |; p  ?# p' ?+ }9 i5.39.217.77:8898}C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb, s8 ^' @; Y3 \, F: @- l& S" S
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" X! k  }: g$ W+ h: l# O# v　 　 　 　 　 麻 油 少 許3R&EirK9X5.39.217.77:8898% x6 j5 U, J/ D, T  R6 L
做 法 ：
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: P+ p% w0 R5 Q/ H3 I4 vpu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C5.39.217.77:88980 R, G1 ~8 ?7 }
2. 草 莓 切 粒 。: X7 W/ I) V/ w' V$ F5 K) J. U" F
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: @7 u0 @0 Y5 T$ y5.39.217.77:8898vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_eQ6Ql
: _$ D3 g6 u- m2 B公仔箱論壇4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。