老化引起的轉變
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| 可能顯示疾病的問題 (應尋求治療)5.39.217.77:8898" Q8 F5 i2 V- h/ N
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眼部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P* f( R( K2 r M
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. W1 T3 ~0 f0 f- 懷疑有老花就應檢查，及配戴適當的眼鏡
- 請教醫生是否需要用眼藥水，切忌自行使用
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- 突然出現眼痛、眼紅及急劇視力衰退──可能是青光眼
- 視力衰退不能通過眼鏡而糾正──可能是白內障
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聽覺公仔箱論壇& S3 Q& @( H2 A, v L0 d3 z
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" O+ @" c- T( ]6 X1 l" e4 z公仔箱論壇 |
! A& L8 E: w' ?8 C+ j NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 聽覺突然減弱
- 有分泌物從耳孔流出──可能是中耳炎或外耳炎
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觸覺5.39.217.77:88982 W' \1 R4 _! `( O, G3 b
- 觸覺減弱，特別是接近手指或腳趾尖的部位
- 冷熱感覺衰退，未能清楚感受天氣的變化
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( A" V" }; G- e/ q$ A; a+ U公仔箱論壇- 注意足部護理，選擇合適的鞋子；定期檢查皮膚有否損傷
- 外出前留意天氣報告，選擇適當的衣物
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. }$ g. F8 j1 w: n' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 手腳（尤其是一邊）突然失去感覺或軟弱無力──可能是中風
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心肺功能! A# K% P9 f( D# b3 w
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4 |! v# g+ |9 d2 F$ n- 保持適量運動
- 切勿將現在的運動量跟年輕時比較
- 吸煙會令氣喘更加嚴重，所以應該戒煙
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a3 U$ _1 `) U7 T/ d" gtvb now,tvbnow,bttvb- 若小量活動（如平路步行）即會引致顯著的氣喘，或有喘鳴──可能是慢性支氣管炎、哮喘、心臟衰歇等問題的徵狀
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消化系統
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| $ w# f; v% f" d- a9 a9 t
- 大便習慣明顯轉變，例如持續反覆地便秘或／與肚瀉
- 大便出血或有黏液──可能是腸癌
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小便
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% T; C( F9 A( r- N# \8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | % |0 K6 _; p: U7 x
- 排尿時感到困難或疼痛──可能是尿道發炎
- (男性）小便不暢順、小便後仍感覺有尿液剩餘在膀胱或滴尿──可能是前列腺增生
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記憶
9 b' }( g8 C m( b" O/ V7 I0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d. v# m" r4 ], ^: {: I- X
- 把重要的約會寫在日曆或記事簿上
- 維持正常社交活動
- 對周圍的新事物保持興趣及學習態度
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8 L! ~3 V, U# ]1 S' {2 |/ m- 認知能力衰退，例如不能計算和作邏輯思維、在熟悉的街道迷途──可能是認知障礙症的病徵
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筋骨肌肉0 o) {7 Q4 m2 F9 ]
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8 F* e, m4 Y l8 ?5 e& V- 減輕體重
- 避免攜帶過重物件
- 適當的強化肌肉運動有助減少骨骼退化的方法：
- 每天飲一杯奶以吸收鈣質
- 適量運動
- 戒煙
- 保持正確姿勢
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/ x! G6 Q9 d( N: U8 J/ h5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb! o% Z8 W5 M: C6 a5 @9 L/ P! }$ W( ~ K6 |
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性功能9 S. D7 {: J w+ ~7 O
- 性慾減低
- （男性）陰莖需要較長時間才能勃起，維持能力亦下降
- （女性）陰道分泌減少，性交時出現痛楚
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+ I" a) | `' U# `- 瞭解年長時生理及心理對性的影響，以減少不必要的疑慮
- 採用適當的輔助用品，如女性用的陰道潤滑劑
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發表於 2019-12-5 10:06 PM
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