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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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4 @) @2 |6 \8 W" _/ ]. _人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。tvb now,tvbnow,bttvb0 G7 O4 c' b3 V& R+ I
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。公仔箱論壇 n9 Z+ O) G4 c' ]3 @0 ~# n+ T/ n
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1.戴「錶」睡覺。- S; W0 f2 C g, u4 I
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有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
. @' H& o+ P' f- Q% Z因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
1 D6 P/ `0 B( U, H# ?tvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。公仔箱論壇/ h) o( D6 C" j: \, j: `% h* I
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一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
: U7 `! V R- o% [tvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。5.39.217.77:8898$ G" a# L* n, E
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。1 x* J4 z9 F* o8 H' k l1 y
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美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，5.39.217.77:8898; K3 R. L- I _ S
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，6 |0 g3 S7 Z% G
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb* S4 j2 c3 r2 G" H I* ]* N* z+ `$ j
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4.帶「機」睡覺。
Z. c& I3 [. I/ K有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
3 s& q/ K1 y. _2 |美國專家詹姆斯·庫克指出，
- G5 `1 s, q' x6 K7 s$ l% z公仔箱論壇各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb7 c& C6 P. \; X4 _) k4 N) Y
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
" [0 `3 A9 Y b) C+ W" o. a2 O# H公仔箱論壇形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
+ E6 l' ]6 Z5 ]: A雖然釋放量極微，但不可不防。$ b& |5 X) ^- k, b5 |) s! F% V
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8 { |7 ?: J* K& o, |6 m& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ G3 E: A- ~0 k0 B3 Ftvb now,tvbnow,bttvb5.帶「妝」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A* ^% f7 O5 ?: J+ X
2 C& Q0 g) i$ ]) K+ u1 J有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
% \, b7 ]0 ~$ t6 J( ` D須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S- A. s# g; u9 O1 H# r" w
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _* C+ m; B e; E# O& z) n
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
' a/ P3 h7 }0 F讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb/ O6 a, n' Z. [& A, t/ {5 _4 J
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6.帶「別人的老婆」睡覺。
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可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
