睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。5.39.217.77:8898+ c5 M. v6 c) g, k' y0 k
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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3 n& d7 h }1 y* J' ^: M& u: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.戴「錶」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w5 ^7 [( C: R$ y/ k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V- p5 w8 f% F) M6 O
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
& q! Q/ x3 P8 Y/ C5.39.217.77:8898因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
9 L' `- \5 d' s+ u5 P3 m但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。. G& f* ?/ X2 _+ p B1 k
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& k9 j' e0 V5 D2 @2 h/ |5.39.217.77:88982.戴「牙」睡覺。
- w$ d- r" d- U. V$ J4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ~- h' z1 [6 H! j% z+ _6 I8 T: m一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
( e6 a, r$ J. C7 t8 _2 {2 ]0 M假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
5 N* `# T0 U$ j' n( o* d因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。5 B7 K) h+ F1 Y6 P' [
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0 w+ Z, Y5 k* A8 O3.戴「罩」睡覺。
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% R% s+ q' G( N" ^& {- }美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
6 Q9 [/ @, T& U9 e( z' P9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過12個小時的女人,
- U" e& U( f0 w, y- f$ n罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
" C/ A( P2 ?+ Z* Z0 x1 ?5.39.217.77:8898女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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5 l4 o1 _7 Z' \/ |+ u* s2 j5.39.217.77:88985.39.217.77:88985 N3 t4 z$ g9 ~- y% l- ?! g5 b
1 e- g& V O# H; Q: O$ b" S0 C% q! D公仔箱論壇4.帶「機」睡覺。
; F! f! m( f& e/ Z4 E: N5.39.217.77:8898有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
+ @; c( G9 n5 D/ t6 Z( V8 z+ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出,
4 f! B7 Q/ ]' t0 M# o各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
% o. {. }0 V' W! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
8 L/ q( R. l' m5.39.217.77:8898形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,3 t* D q1 g8 R" y) h" s3 f
雖然釋放量極微,但不可不防。. e9 h3 @9 o5 B1 `0 h. I
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# M* L3 Z9 i% ^+ h N7 O/ u5.39.217.77:88985.帶「妝」睡覺。" D7 z/ z$ j ]
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T- q4 K1 `/ J) |1 \& D/ p, i7 j
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,tvb now,tvbnow,bttvb) H- R6 k- B4 T6 W+ |# E
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
* u3 W" m, u0 W) W) p6 ~7 f所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,! d3 l5 D( s* U" x, R# `6 {+ T
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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6.帶「別人的老婆」睡覺。公仔箱論壇' [ J* I% f$ E+ z( _
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+ Y" w5 h8 V) D公仔箱論壇可能睡醒時已被別人打死. |
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