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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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8 Z$ Q- o5 ?$ J; i人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。公仔箱論壇" o1 |" y! K, D
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0 v! k0 ^8 H1 n" m1 U' |1.戴「錶」睡覺。
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9 G4 v, g. z2 a5 t7 g: o7 Otvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
' S e! k& C& \3 ytvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，公仔箱論壇6 X, q1 H% }& R) E* A8 _. _
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。2 l* F [; p* V
0 t8 I, J# V! E# K2 ntvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w+ ?* u* b0 k. I# x4 [+ p# t3 z- a
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
% \" S: W5 z" f5 r& r3 `5.39.217.77:8898因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。
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) l* r; d3 l3 @- g8 L' G& k+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F1 Y& W: j0 I9 e
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
' S( c, @; e; Ptvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。
; b2 V8 S$ t' s! F0 e女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B2 X6 s' B. y% E Q( h1 P1 y8 G- u
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. C( K) U7 Q$ I9 P2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.帶「機」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W b/ k% G/ c% |/ f1 D
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。5.39.217.77:8898; u" q M1 b$ o* [4 X
美國專家詹姆斯·庫克指出，5.39.217.77:8898& C! @. z4 O' t! r1 s0 }
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，! _ k7 E5 ~3 d: Y7 Q( d" W! h8 Y
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
; M8 q3 q/ y" w/ g+ [, U5.39.217.77:8898形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
! e( d. G* [/ ?9 Q' Q雖然釋放量極微，但不可不防。/ t- g, ?: x4 y( Q
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) B3 G C1 m* e/ J- {: k5.帶「妝」睡覺。; Y- U' u; e9 B
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有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
5 C! F; E( U2 L, Qtvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
9 C4 b/ k6 g) ~5 ? i4 o0 G5.39.217.77:8898造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
' j2 q6 l% [ q& ]. [% l. K5.39.217.77:8898所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，$ w: Z, K8 k3 @7 J. ~% U
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb; j% v9 n% m- E4 T
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7 K. X' {4 k2 e$ y% c' c$ | UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.帶「別人的老婆」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb4 u5 ]+ s$ [! n7 i9 X1 w( c$ j# _
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可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
