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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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6 l! y7 X! N1 U' [, B8 ~tvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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+ \5 ^0 O4 D1 @+ {tvb now,tvbnow,bttvb1.戴「錶」睡覺。
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' \4 M; P2 T' F3 o& i5.39.217.77:8898有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
2 W) w1 ^6 D7 U* }1 K* u2 n, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，/ R5 m1 l/ ?5 v9 V
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。 _6 T$ o; O7 F3 Z! P2 P
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一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
, \; u' h4 f; b" v' v假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~, F+ w+ l/ `( ~; N3 w
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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( b% w$ Q! h- B. o. H8 z5.39.217.77:88983.戴「罩」睡覺。
3 P& }+ N3 f h4 ], JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 M/ C K# O, C$ @% x8 @5.39.217.77:8898美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，5.39.217.77:88982 X0 J# i, R+ F# F A% N
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V- ~1 O% }& X1 M
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。 d% T: l- ]. A) H
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
. ^! n Z; i* K, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P+ C" s, k" o+ _
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4.帶「機」睡覺。
9 P1 K% y' e$ f: t1 t% ]( vtvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。5.39.217.77:88985 k( n9 c5 M5 W6 ]1 W% T
美國專家詹姆斯·庫克指出，( R2 |" }- S* g# B
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb# D+ s, z- I9 G4 [! J7 f- \* T4 q5 t+ d
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，tvb now,tvbnow,bttvb0 i3 d7 y* b1 |4 M) N: h
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
6 f# a+ A; L. A2 d6 m! s, Q雖然釋放量極微，但不可不防。' j/ `9 Q1 c' w4 n
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5.帶「妝」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m- x/ E1 S/ f: l7 ]
, ^- J: @3 ^' o. |( s公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。5.39.217.77:8898( ?1 `4 `( F; ^# ]( p- O! f- C6 D
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
2 c$ t$ p W3 j+ a) |% xtvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。公仔箱論壇4 l3 r4 a6 k7 d1 V) H3 r9 M
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
( N! t9 N* L# M z, d+ [. c- U' }5.39.217.77:8898讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。5.39.217.77:8898# M# Y: M" B e; m
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4 V9 R" j, j. R% H/ h# btvb now,tvbnow,bttvb6.帶「別人的老婆」睡覺。
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: Y* j8 z" @! F6 D5 `tvb now,tvbnow,bttvb可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
