材料:
, s) Z: P% P1 Q% \- s# F! k4 O5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I+ b, ~1 g& k) [- H
* 無骨豬扒(或排骨 spareribs) 400克
2 \ N8 G4 ?- |1 b: f2 _) W5 V( v6 R公仔箱論壇 * 洋蔥(切粗絲) 1個
7 c n, A: w5 O" T * 蒜蓉 1/2茶匙
4 f* y# }8 }. N% r2 b S1 R5.39.217.77:88988 P% n& t$ T) f! Z+ }/ K8 ?8 \
醃料:5.39.217.77:88980 p) G5 n* X; K/ D2 w4 n5 C# ]
! J* e* c' ]7 x/ ~# L# j" F0 d * 生抽(醬油)1湯匙
( u1 ?) x6 W2 E0 [' Mtvb now,tvbnow,bttvb * 老抽 1/2茶匙
# y. c. ?. O! D& X' @公仔箱論壇 * 糖 1/2茶匙5.39.217.77:8898$ d2 { y' O0 N' ?/ f3 ^2 i
* 粟粉(玉米粉)1/2茶匙
8 ?% b) s1 N3 h+ e5 M( v * 紹酒 1/2茶匙% {: k4 i4 C6 q* k& z+ S9 O( {& u
* 蛋汁 1/2隻
" C/ v: B5 i u X7 l, S& R- e% N5.39.217.77:8898 * 麻油 少許
) z% t- q ^" C5 y/ ?( C* A9 j P# g( X9 V F/ J' R$ r7 V
汁料:
6 S, c9 q. P; i6 htvb now,tvbnow,bttvb
) f7 M: w; T9 M/ V8 k9 I5 } x& ~# ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * 茄汁 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e, Z8 m6 M4 K
* 片糖 1/2片
( ^2 g: N+ u6 T G5.39.217.77:8898 * 水 4湯匙- h) x; s& H4 E. O
* 白醋 1 1/2 湯匙
7 T" M9 ^7 P. x+ J# Stvb now,tvbnow,bttvb
/ o1 \4 C H; K- \; KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
# v q/ X0 u4 B6 @/ o7 e5.39.217.77:88987 Y: l/ {0 o" @ T
1. 把豬扒(或排骨)洗凈,去骨(用spareribs的話,當然不用去骨)及切段,用醃料醃約20分鐘。用水先把片糖溶解,調好汁料待用。
~! J1 [9 z' a0 K: ?# a 2. 燒熱油鑊,用中火把豬扒兩面煎至金黃色和熟透。兜起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~/ r$ L6 p# y, I! y
3. 下兩湯匙油在燒熱的易潔平底鑊中,下洋蔥炒至軟身及微黃。把洋蔥撥到鑊邊,下蒜蓉在鑊的中間,爆香後,跟洋蔥兜勻。
5 ]# y) V9 w6 g+ U; @( `: |% N公仔箱論壇 下汁料煮滾後,倒回豬扒到鑊中,收慢一點火炆一會,使豬扒更吸收汁料,直至汁收乾些,自己滿意,上碟供食。9 [% V4 x3 C0 ?
9 o. o& f8 b" w, w% e
[ 本帖最後由 lengzaino7 於 2008-11-15 07:58 AM 編輯 ] |