水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
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- Q2 M$ ~4 [* G1 ?& d+ H9 `- |6 J1. 柿子
- I. \4 F h \+ [ S pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
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5 r5 Q. u8 J4 utvb now,tvbnow,bttvb2. 番茄公仔箱論壇5 R% X& \9 I5 D6 i p' Z& o
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。tvb now,tvbnow,bttvb8 @6 p0 A: T- m6 W2 |/ q
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3. 荔枝、甘蔗tvb now,tvbnow,bttvb' y( P* [/ f0 D7 G" c; {
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
. `* I3 |) R/ Otvb now,tvbnow,bttvb重的也會有頭暈的現象。
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3 B& R2 f% F0 C* K9 {8 L4. 山楂、橘子
# @ h6 r& j- t8 q# b3 |這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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