水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
( p) c" o, T! x9 m2 X. j. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [/ n% w, w, {- B y
1. 柿子
1 ~0 T/ r2 p+ F* D5.39.217.77:8898柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
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2. 番茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?% T5 M( ]; s# o! |
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。
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9 W6 ^" S% w, u; w/ @9 b公仔箱論壇3. 荔枝、甘蔗
9 t# i1 N6 z. G, J2 Q( t3 V3 F* L空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴. H0 E+ [8 j7 i5 n9 h
重的也會有頭暈的現象。5.39.217.77:8898! k% O# ?' o4 t1 m& }+ C
" w" n. K$ w# s+ K* N) \4. 山楂、橘子& a6 J! A* Q3 ]0 r8 W. o1 ~: n
這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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