水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
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1. 柿子
, W' J5 k( d# K* k* h9 atvb now,tvbnow,bttvb柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。& ^+ b& J8 }! O/ s
3 M, _5 c7 i8 R, B( H2. 番茄
. w7 M; q, o, u7 P6 F! I( V9 o5 K3 Z番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。
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3. 荔枝、甘蔗tvb now,tvbnow,bttvb$ n/ V$ P4 w0 n& G* l
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴4 Z' I& W! i; M9 T! f- S
重的也會有頭暈的現象。5.39.217.77:88989 }2 ~" b7 b" S9 P5 |- D" n, M4 Q
- b) E! g8 l ~! a4. 山楂、橘子
, L0 H- ]+ V2 v; |& c# v4 ^. H* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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