水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？5.39.217.77:8898) n6 u) {( Q+ M' S- {4 D
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1. 柿子
2 B/ r/ K! _$ Q$ G* Atvb now,tvbnow,bttvb柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S# \% M3 x# Q! k: Y
/ f6 E" u9 k P5 f) Atvb now,tvbnow,bttvb2. 番茄公仔箱論壇2 J7 B1 x$ D! L3 v
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。
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+ z# R& ~' C5 n& I7 k1 W, J5.39.217.77:88983. 荔枝、甘蔗7 ~( t0 D' q) U9 V1 f
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
& p! i* N3 N" p FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重的也會有頭暈的現象。公仔箱論壇9 {- \; {2 q% k6 a- D! ?- e% P( ]
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4. 山楂、橘子
, q; @" k3 U- g& B& u! k( f4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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