水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
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1. 柿子
* Z+ E3 _) O+ y- J$ S# [公仔箱論壇柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。$ n$ F ]5 Z; N4 R0 g
4 \3 \& d, s& g9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 番茄
0 I9 B* k/ }( `% Btvb now,tvbnow,bttvb番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。tvb now,tvbnow,bttvb4 A' n( {) z; M, P5 O
8 `$ e9 A4 h9 Y1 T! c公仔箱論壇3. 荔枝、甘蔗
( h4 G* v7 Y- f1 D7 j空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
1 l2 a8 e+ u: C9 }2 @: c3 m. F5 C% v重的也會有頭暈的現象。
; J+ o& _2 Q# n; d6 A1 K! y( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88983 F" t( R0 d3 S p- g
4. 山楂、橘子
, v- z, @; c; y/ W5.39.217.77:8898這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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