水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？公仔箱論壇2 e, L' i0 z; @/ g; k
9 t! S6 M6 @6 [1. 柿子% |4 C$ T: \& P( ]
柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。/ u8 S$ g; `4 H% }
1 _4 [( ]: M! q- j
2. 番茄
H+ f" ? B: q; \( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。公仔箱論壇" Z, r P0 i7 G0 q. P* H) Y. @
, ~5 B! u2 \7 F* B+ k6 M4 \ |5 o
3. 荔枝、甘蔗5.39.217.77:88986 m% y4 w( w* ^! C
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
" {' |5 F! `( u( Q f* r L9 atvb now,tvbnow,bttvb重的也會有頭暈的現象。tvb now,tvbnow,bttvb: ~6 a8 ?# x7 S# w5 N3 R
5.39.217.77:88984 ]4 a# _8 ^4 [) D
4. 山楂、橘子
2 M9 \. o) O) P! V這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
| 
