水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？: @$ x* X: Z b. h2 ^! `
3 ~; `/ n3 K$ N4 A公仔箱論壇1. 柿子
! g6 l5 y8 ~0 [& w柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
; S( I6 j! H2 H% D公仔箱論壇公仔箱論壇3 S9 f! V: e/ M+ V* `
2. 番茄4 ^$ t7 q9 K: i: o" x- I3 M
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。tvb now,tvbnow,bttvb: r& A# x" Y( l U8 | o6 R& y
5 L9 v' Q5 \9 P1 [; A4 `3. 荔枝、甘蔗
, }7 z3 f4 V. L. `) b公仔箱論壇空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
" i b% S3 s1 F1 v重的也會有頭暈的現象。
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" O2 @ C# Q5 i. _0 k9 ctvb now,tvbnow,bttvb4. 山楂、橘子
; b( e0 F# z5 [ V這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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